写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今朝も、いつもの朝筋トレに行ってきました🏋️‍♂️

朝は眠たい日もあるけど、こうして少しずつ積み上げる時間があると、気持ちまで整う気がします。

今日は特に、ちゃんと追い込めた感じがありました。

数字が伸びるのももちろん嬉しいけど、それ以上に

「今日も自分で自分を整えられた」

って思えるのが、朝トレのいいところやなって思います。

 

見た目のためだけじゃなくて、こういう日々の積み重ねって、

会った時の空気感とか、触れ方の安定感とか、そういうところにも少しずつ出てくる気がするんです🌿

背中って、自分では見えにくいぶん、写真で見ると変化がわかりやすいですね。

肩まわりとか背中のラインが、前より少しずつ形になってきていて、

こういう小さな変化を見つけられると素直に嬉しいです😊

ちなみに今日はこんな感じでした👇

デッドリフト 125kg × 6

インクラインダンベルプレス 16kg × 6

シーテッドケーブルロー 68kg × 4

ブルガリアンスクワット 14kg × 12

 

朝からしっかり体を動かせた日は、

そのあと一日を少し丁寧に過ごしたくなります☕️

 

いつも見てくれたり、気にかけてくれたり、本当にありがとうございます。

こういう何気ない積み重ねも、

会った時に「なんか落ち着くな」「安心するな」って思ってもらえる自分につながっていったら嬉しいです。

 

今日も、無理しすぎずそれぞれのペースでいきましょうね🌿

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、ひとつ嬉しいご報告があります🫧

リンパドレナージュを新しく習って、できるようになりました🥳

もともと、

「安心して任せてもらえる時間」

を大事にしてきたのですが、

 

そこにまたひとつ、

お届けできる心地よさが増えたことがすごく嬉しいです🌿

 

普段は介護士として、

人の心と体に寄り添う仕事をしています🤲

 

だからこそ施術でも、

ただ技術をこなすだけじゃなくて、

安心できること、力を抜けること、ちゃんと身を預けられること

を大切にしています。

新しく覚えたことって、

できるようになった瞬間も嬉しいけれど、

そこからちゃんと自分のものにしていく時間も大事やなと思っています🪶

 

これからもっと自然に、

もっと気持ちよく、

もっと安心して受けてもらえるように、

ひとつひとつ丁寧に磨いていきます✨

 

心が疲れているとき。

少し力を抜きたいとき。

癒されたい日や、やさしく整えたい日にも。

 

そんな時に、

「あ、今日は風羽に任せたいかも」

って思ってもらえる存在でいたいです☺️

できることが増えた分、

これからお会いする時間の中で、

もっと「来てよかった」と思ってもらえるように頑張ります🌙

 

ここまで読んでくださって、ありがとうございます🙇‍♂️

これからもちょこまか更新していきますね🫧

 

🌪️ビューン🪶

ドンッ…ドンッ…

 

隣の席の女性が大ジョッキのビールを置くたびに振動が伝わってくる🍺

 

数分前ラーメン屋さんのカウンターで座っていると１人の女性が隣に通された

 

小柄なおそらく20代の女性…

彼女は席につくなり

 

「大ビールとネギラーメン」

 

とメニューを見ずに頼んだ

 

そして大ジョッキのビールが運ばれてきて

 

ドンッ…ドンッ…

 

隣の席の女性が大ジョッキのビールを置くたびに振動が伝わってくる🍺

 

女性のネギラーメンが運ばれた

 

髪を後ろで束ね

おもむろに麺をすすり

ビールを飲む

 

ズルッ…ゴクッ…ドンッ

ズルッ…ゴクッ…ドンッ

 

（ Buddy you're a boy make a big noise ）

 

食べかたも飲みかたも豪快！

そしてサッと食べ終わると席を立った

まさにイケ麺女子！

 

（ We will we will rock you ）

 

僕は洋服にスープがかからないように

そっと食べる

 

………女子かっ！！！！！

 

 

 

 

そんな

【イケ麺女子】と【オジ面女子】の

お話しでした

鶏肉と豚肉の２種類のチャーシューが楽しめる！

先日、セラピストの契約更新をいたしました✨

今後ともよろしくお願いします☺️

 

4月も元気に出勤いたします♪

6日から、さくら祭りイベントも始まります✨

加賀美と初めましての方☺️

この機会に呼んでいただけたら嬉しいです✨

 

お疲れが溜まっている方には、

リンパドレナージュがオススメ✨

 

「疲れが取れた」「体が楽になった」とご好評をいただいております😊

 

この機会に是非、ご体感ください☺️

おはようございます☔玲哉です。

 

今日は朝から雨強いですが

 

いつもと変わらず元気に出勤しまーす

4月2日　21時から✨

琥太郎さんとコラボキャスやります😆

どなたでも大歓迎☺️

是非遊びに来てね✨

かがみんとコラボキャスします！

仲良しさんもはじめましてさんも

是非聞きに来てください☺️

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、**「思った通りにいかんかったことに感謝する」**っていうことについて、少し書いてみようかなと思います🍀

 

毎日過ごしてると、

「今日はこうなるはずやったのに」とか

「もうちょっとうまくできると思ってたのに」って日、ありますよね。

 

僕もあります😊

予定通りに進まんかったり、気持ちが少し空回りしたり、

自分の中で思い描いてた形にならん日って、正直ちょっと悔しいです。

でも、あとから振り返ると、

思った通りにいかんかった日があったからこそ、

見えたことや気づけたこともあるなって思うんです。

 

うまくいかんかったから、

人にやさしくできたり。

予定がずれたから、

いつも見落としてた気持ちに気づけたり。

余裕がなかったからこそ、

「ちゃんと休むことも大事なんやな」って思えたり。

 

順調な日だけでは気づけへんことって、意外と多いんですよね。

思った通りにいかんかった出来事って、

その瞬間は「なんでやろ」って感じるけど、

少し時間が経ってから

「あれがあったから今があるんやな」って思えることもあります。

 

完璧にできる日ばっかりじゃなくていいし、

遠回りした日にも、ちゃんと意味がある。

そう思えると、少しだけ心がやわらかくなる気がします🌿

 

それに、そんな日があるからこそ、

誰かのしんどさにも寄り添いやすくなる気がしています。

がんばったのに思うようにいかん日。

気持ちが追いつかん日。

そんな日を知ってるからこそ、

かけられる言葉や、渡せる安心感もあるのかもしれません。

今日も、全部が思った通りじゃなくても大丈夫。

その中でちゃんとがんばってる自分にも、

少しやさしくしてあげたいですね😊

 

いつも読んでくださってありがとうございます。

こうして見てくださることにも、

日々ほんまに感謝しています🍀

 

🌪️ビューン🪶

近所の公園の桜が満開でした☺️

 

散歩中雨が心配でしたが、

晴れてました☀️

さすが、晴れ男✨

 

僕の晴れ率は脅威の9割越えです😉

 

2年目の萬天堂もよろしくお願いします😊

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとだけご報告です✂️

 

髪、切りました。

色も入れて、パーマもあてました🤭

今回はただ短くしただけじゃなくて、

横はすっきり、上は少し動きが出るように整えてもらって、

前よりちょっとやわらかい雰囲気になった気がしてます🌿

 

髪型が変わると、不思議と気持ちまで少し整いますね。

 

忙しい日が続くと、つい自分のことは後回しになりがちやけど、

こうしてちゃんと手をかける時間って大事やなって改めて思いました。

見た目を変えるって、派手なことじゃなくても、

「よし、また頑張ろう」って気持ちの切り替えになるんやなって感じてます。

 

会ったときに

“雰囲気変わった？”って気づいてもらえたら嬉しいです🤭

 

いつも見てくれたり、気にかけてくれたり、ありがとうございます。

こういう小さな変化も、ちゃんと共有していきたいなと思ってます。

マスコットキャラの『風羽くん』の髪型もそれに合わせて変えました🥳

 

また、プロフィールの写真も金髪時代のものになってますので、今の雰囲気変えますね🥰

 

お楽しみに！！

 

今日も、無理しすぎずに過ごせていますように。

またやさしい時間を一緒に重ねられたら嬉しいです🍀

 

🌪️ビューン🪶