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写メ日記

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全セラピストの投稿

📓🌤️ 手洗いだけじゃない、もしもの時の準備

10/05 20:15 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

今日は仕事で、
インフルエンザの予防について考える機会がありました🤧

 

「予防訓練って何する?」

 

となった時に、
真っ先に思い浮かぶのはやっぱり手洗い。

 

でも考えてみたら、
実際に誰かが発熱した時って
手を洗うだけでは対応できないんですよね。

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例えば、

 

「熱がある人が出たら、どこで待ってもらう?」

 

「他の人と動線が重ならないようにするには?」

 

「誰が対応して、誰が連絡する?」

 

「どの窓を開ければ換気しやすい?」

 

みたいなことを、
実際にその場で動きながら確認する訓練。

 

これ、考えてみると結構大事やなと思いました。

 

頭では
「発熱した人とは距離を取る」
って分かっていても、

 

いざその場になると 

 

どこに案内する?
誰が一緒にいる?
他の人はどうする?

 

って、一気に判断することが増えます。

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あとは、
ドアノブやテーブル、スイッチみたいな
みんなが触る場所を確認したり、

 

マスクの付け方を確認したり、
咳をする時のマナーを改めて意識したり。

 

何かが起こってから
「どうしよう?」
って考えるより、

 

起こる前に一度動いておくだけで
全然違うんやろなと思います😌

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こういう話って、
感染対策だけの話じゃない気もしていて。

 

誰かが不安になった時に
周りが慌てず動けること。

 

「大丈夫ですよ」って言葉だけじゃなく、
ちゃんと準備してあること。

 

それも一つの
安心させるための心遣いなんかなと思いました☺️

 

普段は意識しないことやけど、
こういう小さな準備こそ大事ですね。

 

皆さんも体調には気をつけて、
無理しすぎず過ごしてくださいね🍀

 

今日も読んでくださってありがとうございます。

 

🌪️ビューン🪶

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休日はメリハリ派😎

10/05 15:48 更新

皆さんは休みの日、ガンガン予定を入れる派ですか?

それとも、あまり予定を入れずゆっくりする派ですか?

 

僕はメリハリ派です😎

 

予定を入れた日は朝から動いて、遊びに行ったり、買い物したり、ジム行ったり、友達と朝まで飲んだり

予定を詰め込んで一日しっかり楽しみたいタイプです

 

その代わり、何も予定がない日はめちゃめちゃダラダラします

 

「せっかくの休みやし何かしようかな」

と思ったりしつつ、ダラダラして

 

「そろそろ動こうかな」

と思いながら昼寝しちゃったりして

 

気付いたら夕方、みたいなパターンもあります😂

 

なので、中途半端に予定を入れるより

 

遊ぶ日は遊ぶ

休む日は休む

 

これくらいが僕にはちょうどいいみたいです

 

ちなみに何もしなかった日の夜に

「今日ほんまに何もしてないなー」

と思うことはあります

 

皆さんは休日、アクティブ派ですか?ダラダラ派ですか?😊

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📓🌤️ 怖いけど、一歩踏み出しました🥋

10/05 12:13 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

実は最近、ひとつ新しい挑戦を決めました。

 

柔術の大会に出場します🥋🔥

 

そして先日、正式にエントリーも完了しました👏

 

普段から筋トレや格闘技を続けている私ですが、
柔術の試合に出るのは今回が初めて。

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きっかけは、練習している時に先輩から、

 

「大会、出ないんですか?」

 

と声をかけてもらったこと。

 

最初は
「いやいや、まだルールもポイントも完璧に分かってないし😂」
という気持ちもありました。

 

柔術って、ただ相手を抑えたり技を極めたりするだけじゃなくて、

 

テイクダウン、スイープ、パス、マウント、バック……

 

同じ動きでも、そこに至るまでの流れや状況によって試合の展開が変わっていく。

 

知れば知るほど奥が深いんです。

 

だからこそ、

 

「全部分かってから挑戦しよう」

 

ではなく、

 

「挑戦するからこそ、もっと覚えていこう」

 

と思うようになりました😊

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ただ……

 

実は大会に出たいことを先生に伝えるのも、ちょっと怖かったんです🤣

 

「まだ早いって思われへんかな」

 

「自分なんかが出ても大丈夫かな」

 

なんて考えてしまって。

 

でも勇気を出して直接相談してみたら、無事にOKをいただけました✨

 

そこから正式に申し込み。

 

送信した瞬間、

 

「あ、本当に試合するんや……😳」

 

って一気に現実味が出てきました。笑

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もちろん、出るからには勝ちたい。

 

でも今回の一番の目標は、

 

怖くても挑戦して、今の自分がどこまで通用するのか確かめること。

 

普段のお仕事でも、新しい技術を覚えたり、もっと心地よく過ごしていただくために勉強したり。

 

格闘技とはまったく違うように見えて、
「今より少しでも成長したい」というところは同じなのかもしれません☺️

 

そして何かに挑戦している時間って、やっぱり楽しい。

 

これから練習も頑張ります💪🥋

 

試合が近づいたら緊張でソワソワしてるかもしれませんが、その時は優しく見守ってください🤣

 

いつも応援してくださる皆さまにも感謝です。

 

またひとつ、新しい経験を増やしてきます✨

 

🌪️ビューン🪶

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触れ方ひとつで変わる

10/05 12:27 更新

オイルマッサージの好きなところは
「面」で触れられること

指先だけじゃなく
手のひら全体でゆっくり包むように触れていく

強く押すわけじゃないのに
不思議と身体の力が抜けていく

触れ方って
力加減だけじゃないんですよね

温度や速さ
そして安心して身を任せられるか

僕はそんなところまで大切にした
オイルマッサージが好きです

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🍂季節はすっかり秋ですね🎃

10/05 09:10 更新

おはようございます🌞玲哉です。
今朝は少し早く起きれたので
家中の掃除済ませた後に🧹
玄関の下駄箱をハロウィーンバージョンに
デコ変しました🙃♻️🎃


作業中ウチの黒ネコが何やら企んだ目で
ずっと様子見していたので👀
僕の留守中に恐らく何かを
やらかす計画です🐈‍⬛⚡️💦

今日も8時~翌8時まで出勤です。
ご都合よろしければ
お誘いのほど、よろしくお願いします🌟 

玲哉

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秋

10/05 07:57 更新

朝晩がすっかり涼しくなって、
「秋やなぁ」って感じる今日この頃。

こういう季節になると、
なぜか人肌が恋しくなるんですよね。

……たぶん気のせいです。
いや、たぶんじゃないな。笑

あったかい飲み物を飲んで、
ふわっとした布団に入って、
そのまま誰かに甘えたくなる季節。

そんな時は、無理に強がらないで

「ちょっと寂しい」
「誰かに癒されたい」
「ただくっついていたい」

10月も、
会ったあとに少し心が軽くなるような時間を
一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

待ってます✨️

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📓🌤️ スマホでは完了、でもお店には履歴なし

10/05 06:38 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

今日、ちょっと「えっ!?😳」ってなる出来事がありました。

 

お店でスマホを端末にかざしてクレジット決済。

 

ピッ。

 

スマホの画面にはしっかり
「完了」

 

……よし、支払い終了👌

と思ったら、

 

お店の方から

 

「決済できてないみたいです」

 

とのこと。

 

えっ!?😂

 

さっき私のスマホ、

めちゃくちゃ自信満々に
「完了」って言うてたけど!?🤣

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念のため、

 

「さっきの決済、履歴に残ってませんか?」

 

と確認してもらったところ、

 

お店側の取引履歴にも残っていない。

 

そこで初めて、

 

「スマホに完了って出た=必ずお店側でも決済完了」

 

とは限らないことを知りました😳

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もちろん一番怖いのは、

 

「じゃあ、もう一回払ったら二重決済になるんちゃう?😨」

 

ってところ。

 

だからこそ、

 

もう一度決済する前に
お店側の取引履歴を確認してもらう。

 

これ、大事なんやなと思いました。

 

普段なら何気なく終わっている数秒の決済でも、
こういうことがあるんですね🤔

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今回の件で思ったのは、

 

分からない時に
「まぁ大丈夫やろ」で済ませず、

 

一度確認するって大事やなぁ

 

ということ。

 

これは決済に限らず、
普段のお仕事でも同じかもしれません☺️

 

小さな違和感に気付いた時に、
ちゃんと確認する。

 

そういう細かいところも大切にできる人でありたいですね✨

 

皆さんもスマホ決済で

 

「完了って出たのに、お店では通ってない!」

 

なんて経験ありますか?😂

 

私は今回初めてだったので、
普通にびっくりしました🤣

 

🌪️ビューン🪶

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📓🎵 「今だけでいい」じゃないのがミソ。

10/04 22:31 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

最近MINMIの
「イマガイイ feat. JP THE WAVY」
を聴いてて、歌詞までちゃんと見てみたんですが……

 

これ、思ってたよりだいぶ面白い曲でした。

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最初は正直、

 

「今が楽しければええやん!」

 

みたいな、もっと刹那的な曲やと思ってたんですよ😂

 

でも歌詞を追っていくと、
そんな単純な話じゃない。

 

特に印象に残ったのが、
MINMI側の女性がずっと“選ばれる側”じゃなくて“選ぶ側”として描かれてるところ。

 

恋愛する相手も、
距離を縮める相手も、
その先へ進むかどうかも自分で決める。

 

でも、

 

「自由に恋愛したい」=「誰でもいい」

 

ではないんですよね。

 

むしろちゃんと本物の愛は欲しい。

 

ここが結構好きでした。

 

自由でいたい。
でも薄っぺらい関係が欲しいわけではない。

 

この2つって、全然矛盾せえへんのやなと。

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そこにJP THE WAVYが入ると、
さらに面白くなる。

 

女性側は
「この男、遊んでそうやな」

 

って警戒してる感じがある。

 

一方で男側も、
「いや、そっちも結構遊んでるやろ」

 

みたいに返してくる。

 

お互い最初から完全に信用してるわけじゃない😂

 

でも、だからこそ妙にリアルなんですよ。

 

「この人、本気なんかな?」
「遊びなんかな?」
「自分はどこまで踏み込むんやろ?」

 

って、お互い探ってる。

 

しかも男側も、
見た目やノリほど単純に“チャラい男”ではなくて、
意外と不器用そうな部分が出てくる。

 

だからこれ、
一方的に口説いてる曲というより、

 

男女2人が、お互いの本音を探りながら距離を詰めていく曲

 

として聴くとめっちゃ面白い。

 

そして一番好きなのがタイトル。

 

「今だけでいい」じゃなくて
「イマガイイ」。

 

似てるようで、俺は全然違うと思ってて。

 

「今だけでいい」なら、

 

未来はいらない。
今日だけ楽しければいい。

 

って感じにも聞こえる。

 

でも「今がいい」なら、

 

未来を否定してるわけじゃない。

 

付き合うのか。
この先も会うのか。
本気になるのか。
一晩で終わるのか。

 

そんなもん今すぐ答え出さんでもええ。

 

とりあえず“今、この人に惹かれてる”という自分の気持ちは無視せんとこ。

 

私にはそんな曲に聞こえました。

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この曲、
音だけ聴いたら結構ノリのいい曲なのに、

 

歌詞ちゃんと見ると、

 

「自由」と「本気」って別に反対じゃないよな

 

っていう話まで入ってるのがええ。

 

しかも最終的に、
誰かに選んでもらうのを待つんじゃなくて、

 

自分がどうしたいかは自分で決める。

 

そこが一番MINMIっぽくて好きでした。

 

……とか考えながら聴いてたら、
4分の曲を何回聴いてんねんってくらいリピートしてました😂

 

こういう、
ノリで聴いてたのに歌詞知った瞬間に別の曲みたいに聞こえるやつ、
めっちゃ好きです。

 

🌪️ビューン🪶

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ヘアスタイルを整える

10/04 22:35 更新

薔薇の種類で、ちんちん、というものがある

 

 

 

 

どーも、愛染(あいぜん)です。

 


癖っ毛な私、ヘアセットにも少しこだわり?と言うか、

そうしないと整わない😅髪質でして、

 

整髪料4種類を使い分けしています(^-^)
(朝は髪の毛との格闘です💦)
ベリーショートの時は、割とシンプルなのですが、
現在のように少し長さが出てくると、
もー大変😅

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①まず半乾きの状態で、シアバター塗ります
(髪に艶が出ます)
②乾かしたら、マットなWaxで形を作って
(ふわっとボリューム出し)
③ハードなヘアクリームで、固定
(艶も出るもの)
④香りの良いヘアクリームで毛先を整える
(最後送風当てます)

 

 

とまぁ、めんどいことを毎日しております(^-^)

 

 

自己満足ではありますが、
少しでも清潔感を出し、若く過ごしたいですもんね(^-^)

 

では、また

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サングリア

10/04 21:51 更新

新鮮な美味しいフルーツ🍎と純度の高いキンキンに冷えた美味しい水🧊

現地に行った際、サングリアの美味しさはそこで決まると聞きましたし実感しました😋

そんなサングリアを出してくれるスペイン料理店のパエリア🥘やアヒージョは絶対美味しいはずですよね!!

スペイン料理店に入った際は是非サングリア🍷を注文してみてください😉

 

美味しいサングリア🍷の情報求ム!!!

 

龍之介🐉

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