こんばんは。
獠です。
夜にオレンジ色系のやわらかい光を浴びると、
脳が「そろそろ休む時間だ」と感じて、
睡眠ホルモンのメラトニンが
分泌されやすくなるそうです。
最近はスマホにも、
夜になると画面を暖色系にする機能がありますよね。
本業でも色と光のバランスを
意識することがあるのですが、
オレンジ色の光って、
人の肌をやわらかく、
きれいに見せてくれるんですよね。
以前、仕事帰りに入ったホテルのラウンジが、
オレンジ色の間接照明だけで
やわらかく照らされていました。
少し疲れていたのに、
座っているうちに不思議と気持ちまでゆるんで。
光ひとつで、
時間の流れ方まで変わるものですね。
ほんのり暗い部屋に、
オレンジ色の間接照明。
やらしすぎない、
ちょっとだけ大人の雰囲気がありますよね。笑
毎日頑張っているからこそ、
たまには少し照明を落として、
何もしないでゆっくりする時間も。
そんな夜もいいですよね☺️







































































































































