写メ日記

今日はお買い物

試着して遊んでました。

また、夜に15本目あげます。

ボツにした動画

買い物デートも楽しそう。

ケイ

写真ないんですけど、北海道地震の影響で熱海辺りのトンネルで新幹線が停電で停まりました！

先に電気とエアコンが消えて、車両はゆるゆると止まっていく。あ、この子止まるんだなーと、まず思う。こんなの初めてや

ドラゴンヘッドみたいになってる！！　　最初、情報間違いで車掌さんの放送が「関東で地震あり、新幹線停まります」みたいなこと言うもんで、、えドラゴンヘッドやん。

まず、トイレを済ませ、耐える準備を、と思いましたが、

意外と直ぐに、フイーーーーーンと全部の電源が入っていき、すぐに高速運転再開　この瞬間カッコよかった新幹線すげーなーと

英語ではbullet train 弾丸列車　まさしくそのとおり

「30kmの壁って、こんなにも心と身体を試してくるものなんですね。」

フルマラソンの話題になると、必ずと言っていいほど出てくる30kmの壁。正直に言えば、僕も最初は「気持ちの問題でしょ」くらいに軽く考えていました。

ですが、実際に走り込んでいく中で、その意味を身体で理解することになります。

20kmあたりまでは、むしろ楽しいんです。呼吸も安定していて、景色を見る余裕すらある。いわゆるランナーズハイの状態で、「今日はどこまででも行けるんじゃないか」とすら思ってしまう。

ただ、それが30km手前で一変します。

急に脚が重くなる。思うように前に出ない。呼吸も苦しくなってくる。まるで、自分の身体じゃないみたいにコントロールが効かなくなるんです。

理学療法士としての視点で見ると、これは単なる根性論ではなくて、しっかり理由があります。グリコーゲンの枯渇、エネルギー不足、それに伴うフォームの崩れ。さらに、疲労によって普段使えている筋肉がうまく働かなくなり、余計な部位に負担がかかる。

つまり、限界ではなく、仕組みとして起きている現象なんです。

でも、ここが面白いところでもあります。

身体は確かに悲鳴をあげているのに、それでも前に進めるかどうかは、最後は心に委ねられる。

これって、どこか似ていませんか。

人と触れ合う時間の中でも、最初は余裕があって、楽しくて、自然体でいられる。でも、ふとした瞬間に、自分の弱さや不安が顔を出すことがある。

その時にどう向き合うか。

逃げるのか、受け入れるのか、それとも一緒に乗り越えるのか。

僕は、どちらも大切だと思っています。

無理に頑張らなくてもいい。でも、もし「もう少しだけ進んでみたい」と思えたなら、その一歩に寄り添える存在でいたい。

30kmの壁を越えた先にしか見えない景色があるように、人との時間の中にも、乗り越えたからこそ感じられる温度があると信じています。

だからこそ、ただ気持ちよくなるだけの時間ではなくて、心までふっと軽くなるような時間を届けられたら嬉しいです。

もし今、何かしんどさを抱えているなら、その壁を一人で越えようとしなくても大丈夫です。

僕と一緒に、少しずつ進んでいきましょうね。

霜月と申します。

最近やっと自分の時間が作れるようになったので、

図書館通いを再開しました。

今回借りたのはこちらの本。

都心の著名な暗渠を探索する本なのですが、

写真もたくさんあって、とってもわかりやすい😄

僕は、暗渠に囲まれたような街で育ったので、暗渠にはとっても敏感なのですよね。

ぼんやり街歩きしていても、僕の暗渠センサーは結構正確に作動するのですよ😄

たいていの暗渠は、かつては用水路だったり小っちゃな河川だったりする事が多いので、

そこから昔の景色や生活ぶりを空想するのが、楽しい😊

暗渠にはロマンが詰まっているのですよ。

今日は、いい時間を過ごしています。

これから、お客様とお会いできるので、

楽しみにしています。

落ち着いていて、

一瞬一瞬をちゃんと向き合えるような、

そんな日にしたいです。

こういう日の空気って、

あとから思い出して、

「良かったなぁ」と感じることが多い気がします。

あの街のあの場所で待ち合わせして、

坂道を登る道中で、楽しいお話をして…。

…きっと、今日もそんな日です。

おはようございます、隆一です。

今日はこれから出勤です。なんだか急に曇ってきて冷たい風が吹いてきました、皆さん急な雨には気をつけて下さいね。

仕事柄、人と接することが多いせいか、気づくと相談される事も多くて。

無理して頑張ってる人って、思ってる以上に多いなと感じます。

そういう時って、誰かに任せて少し力抜けるだけで、全然違ったりしますよね。

一度僕に身体を預けて、任せてみませんか?

本日まだご案内可能です。

タイミング合う貴女、気軽にお待ちしてます。

おはようございます。翠です。

昨日の夜に自転車漕ぎながら空を見上げると、一筋の流れ星。

もちろん、写真におさめることは出来ませんでしたが、流れ星の尻尾が見えるくらいに長く綺麗な流れ星でした。

そんな自然に触れることも大好きな庶民派寄り添い型セラピストです(笑)

年齢も40歳を超えてますし、ホストのようなすごいイケメンではないです。

なので、皆様には

【刺激のある非日常】

ではなく

【安らぎのある非日常】

をお届けしたいなと思ってます。

いつもそばに寄り添って、癒しや安らぎを与えられるようになれたら良いな。

末永くよろしくお願いいたします。

おはようございます。暁です。

昨日の夕方、大きな地震がありましたね。。。

津波も発生して、あの時の記憶が蘇り怖く辛い記憶が蘇ってしまったかと思います。。。

幸い、、以前のような災害に発展はしていませんが、気持ち的には辛い日だったと思います。。

親族が北海道に居ますが、無事でなによりと思った１日でした。。。

いつ起こるかわからないことに備えは必要ですね。。

まだまだ気を張っていなければいけない状況ですが、少しでも休められるようになることを願ってます。

暁

みなさんおはようございます

糸です。

最新技術で再アニメ化、北斗の拳

中2男子は大興奮です😄ついつい観てしまいます。。。

アニメに限らず、映画やドラマ、貴女のおすすめも是非教えて下さい！（北斗の拳は貴女へのおすすめではございません🐤）

本日もよろしくお願い致します😌

こんにちは！🥰

連です！☺️✨

今日のテーマ
【忘れてた性欲をそっと目覚めさせてくれたのは】

毎日ちゃんと頑張ってるあなたへ
ふとした瞬間に私なんか置いてきたかもって感じることないですか？😌

仕事も人間関係もちゃんとしてる
誰かのために動ける
ちゃんと大人として生きてる

でもその分
自分の感じたいとか満たされたいって気持ち
静かに奥にしまい込んでたりしませんか？🥺

気づかないふりしてただけで
なくなったわけじゃない

むしろね
ちゃんと残ってるんですよ
ずっと待ってる

「触れられたい」
「ちゃんと見てほしい」
「女として感じたい」

その感覚って
ある日いきなりじゃなくて

優しく触れられた時とか
安心して力抜けた瞬間とか

じんわりと
「あ、まだ私ここにいる」
って目を覚ますんです😌💓

その瞬間の顔ってね
自分でもびっくりするくらい
やわらかくて色っぽい🤭🩷

無理に思い出さなくていい
我慢しなくてもいい

ただ
ちゃんと向き合ってあげるだけでいい

感じたいって思うのは自然なことだし
求めたいって気持ちもすごく綺麗なもの

連は
そのスイッチをそっと押す役でいたいなって思ってます😌🫶

頑張ってる顔じゃなくて
力抜けた顔とか
ちょっと乱れたところとか

そういう本当のあなたに会いたいな😉♡

ここに来た時くらいは
鎧、全部脱いでいいからね😉💕

あ、連が脱がしてあげる♡

心も
カラダも

ゆっくり起こしていこうね🤭🩷

連より😁⭐️