写メ日記

日曜日ももう終わりですね🌃
みなさんは、どんな週末を過ごされましたか？✨

今日は有酸素運動と瞬発系トレーニングで、しっかり身体を動かしていました💪
すでに全身がバキバキですが、それも頑張った証拠ですね☺️

今夜はゆっくり身体を休めて、また明日から元気に過ごしましょう🌙

こんにちは！🌪️風羽🪶です

ふとした時に思うのですが、
この仕事の中で本当にありがたいなと感じるのは、
「寄り添わせてもらえること」 そのものです。

ただ会う、ただ時間を過ごす、というだけじゃなくて。
少し緊張していた気持ちや、
言葉にしきれないものや、
普段は人に見せない部分まで、
そっと預けてもらえる時間があること。

それって、当たり前じゃないなと思っています。

誰かに頼ることって、
元気な時より、少し疲れている時の方が難しかったりしますよね。

だからこそ、
その時間を任せてもらえた時は、
嬉しいというより先に、
ありがたいな という気持ちが強いです。

何か大きなことをしなくても、
少し気持ちがゆるんだり、
少し呼吸がしやすくなったり、
少し安心して帰ってもらえたり。

そんな時間を一緒に作らせてもらえることに、
今日も感謝しています。

来てくださる方がいること。
安心して時間を預けてもらえること。
言葉にしづらい気持ちも、そのままでいてもらえること。

そういうひとつひとつに、
慣れずに感謝できる人でいたいなと思っています。

これからも、
無理に元気にならなくていい時間や、
少し肩の力を抜ける時間を、
丁寧に大事にしていきたいです🍀

いつも、本当にありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

天気がいい日だと30度近い日になりますね！

春っていつからいつまででどこに行っちゃったんでしょう？？

紫外線対策お忘れなく！笑

特別展示展が気になって科学館に行ってみた👀

今日はなんだか、
ゆっくり人と過ごしたくなる気分。

特別なことをするわけじゃなくても、
ただ一緒にいるだけで落ち着く時間ってあるよね。

外は少し天気も不安定だけど、
こういう日の静かな空気、嫌いじゃないです。

みなさんは今日はどんな一日を過ごしてますか？😊

こんにちは、はやたです🍀

行く先々で、よくカフェを探してふらっと立ち寄ります♪

今日もとても落ち着いた雰囲気のある素敵なカフェを見つけたので、ちょっとそこで一息✨

今日は母の日！良い天気でお出かけ日和✨

僕はスタバのギフトあげようと思います☕️

皆さまには僕のラテアートをプレゼント🥰

実は僕、学生の頃スタバでアルバイトしてたんです！毎日ラテたくさん作って楽しかったな〜！

甘党のあなたにはこちら💁

僕がちょっと疲れた時によく飲んでいたカスタマイズ！

抹茶クリームフラペチーノ

ホワイトモカシロップ変更

エキストラパウダー1スクープ

エキストラホイップ

はちみつトッピング

詠唱完了✨

感想聞かせてね〜！

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【新人割】使えます🎉

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こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はキックボクシングの練習に行ってきました🥊

もう、夏みたいに暑くて。
動き始めた瞬間から汗が出るような日でした。

でも、こういう日にちゃんと練習できると、
「今日も逃げずに動けたな」って少しだけ自分を褒めたくなります。

今日習ったコンビネーションが、なかなか複雑で……

ワンツー
↓
ショルダーガード
↓
ストレート
↓
フック
↓
右膝
↓
ヘッドスリップ
↓
フック
↓
ストレート
↓
左ミドルキック

……頭爆発するかと思いましたw

体を動かしているはずなのに、
途中から脳みそまでミット打ちしてるみたいな感覚でした。

しかも大変なのは、打つ側だけじゃなくてミットを持つ側も同じで。

ショルダーガードの時にはジャブを出して、
ヘッドスリップの時にはストレートを出して、
相手の動きに合わせながら、次の流れも考えないといけない。

「今どこやっけ？」
「次、膝？フック？ミドル？」
ってなりながら、なんとか必死についていきましたw

こういう練習をしていると、
強く打つことだけが大事じゃないんだなと感じます。

相手の動きを見ること。
受けるところはちゃんと受けること。
避けるところは落ち着いて避けること。
そのあとに、きちんと返すこと。

勢いだけで押し切ろうとすると、すぐに流れが崩れるんですよね。

人と向き合う時間も、少し似ている気がします。

相手のテンポを置いてけぼりにしないこと。
急に踏み込みすぎないこと。
今どう感じているのかを、ちゃんと見ながら合わせていくこと。

練習で体に覚えさせていることって、
意外と普段の自分にもつながっているなと思いました。

暑くてしんどい日でしたが、
今日もちゃんと動いて、汗をかいて、頭まで使ってきました。

こういう積み重ねが、
体だけじゃなくて、落ち着きや対応力にもつながっていくと思っています。

見てくださっている方にも、
「この人、ちゃんと日々を積み重ねてるんだな」って少しでも伝わったら嬉しいです。

今日も一日おつかれさまでした。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！

明日5/11（月）〜 5/17（日）まで新規様限定イベントが開催されます🙂‍↕️

今回は新規様限定イベントとなっており120分コース通常22,000円のところ10,000円でのご案内となります🥹

またランク指名料も不要となります！！

会員様は対象外ですのでご注意ください⚠️

詳しくはHPをご覧ください！

初めてで勇気が出ない方や迷ってる方はこの機会に是非お会いしたいです！！

DM等で早めに連絡いただければ時間の確保がしやすいです🙆🏻‍♂️

いつも以上に時間は作る予定ですが、徐々に埋まり始めているので悩んでるお姉様とりあえず連絡ください！！

沢山の方とお会いできることを楽しみにしてます✊🏻

美桜🌸

こんにちは😃

今日は比較的、当日でも都合つきやすいです♪

お誘いまってまーーーす！！🧐

かなり短文日記わら☺️

聖夜

目覚めの一杯。

朝のコーヒータイムがゆるりと幸せ。

もう昼ですが。。。

今日も充実した時間を過ごしましょ🖐️

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◆出勤情報◆

5/16(土)     14:00 ~ 22:00

5/17(日)     14:00 ~ 22:00

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事前にDM頂ければとっても喜びます◯

日程リクエストもお受けしてます。

分からないことがあればお気軽にご連絡ください。

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