おはようございます😊
7月4日土曜日の今日は、梅雨前線が北上し、西日本を中心に梅雨空が戻る見込みです。九州では雨が激しく降るおそれもあり、土砂災害や河川の増水に警戒が必要です。関東も雲が多くにわか雨の可能性があります。
それでは全国の天気予報です🌈
沖縄は晴れるでしょう☀️西日本は広く雨で☔️雷を伴い⚡️非常に激しく降る所があるでしょう🌧️東日本と東北は太平洋側を中心に雲が広がりやすく☁️雨や雷雨の所もあるでしょう🌧️北海道はおおむね晴れるでしょう☀️
素敵な週末をお過ごしください✨
写メ日記
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全セラピストの投稿
📓🥊 基礎の日ほど、成長がわかる
07/04 07:01 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
昨日はキックボクシングに行ってきました🥊
行く前から、なんか昨日は
「よし、動きたい」
っていう気持ちが強くて。
肩まわりももう問題なくて、
脚の筋肉痛も少し残ってはいたけど、動くのに支障はないくらい。
何より、やる気がちゃんと身体の中にある感じでした🔥
体験の方もおられたので、内容はかなり基礎中心。
タッチゲームから始まって、
ジャブ、ストレート、ワンツー、膝蹴り、右ミドル。
最後にはジャンプスクワットもありました。
こうやって並べると、めちゃくちゃ基本の練習なんですけど、
実際にやってみると、基本ってやっぱり奥が深いですね。
ジャブひとつでも、
ただ手を出すだけじゃなくて、
距離、戻し、ガード、足の位置。
ストレートも、
力任せに打つんじゃなくて、
身体の向きや重心が大事になる。
右ミドルも、蹴った後に姿勢が崩れたら次の動きにつながらない。
基礎って、できているつもりでも
ちゃんと向き合うと毎回気づきがあります。
自分の中で一番嬉しかったのが、
ジャンプスクワットまでやっても、
そこまでしんどくなかったこと。
もちろん楽勝というわけではないけど、
前より息の上がり方が違うというか、
身体が少しずつ慣れてきてる感覚がありました。
こういう変化って、数字みたいにハッキリ見えるものではないけど、
動いた時にふとわかるんですよね。
「あ、前より動けてるな」
「これ、積み重なってきてるな」
って。
セラピストの仕事も、身体を使う仕事です。
ただ鍛えるためだけじゃなくて、
ちゃんと安定した身体でいること。
余裕を持って動けること。
自分自身のコンディションを整えておくこと。
それは、会いに来てくださる方に
安心して過ごしていただくためにも大事なことだと思っています。
基礎の日は、派手さはないけど、
自分の土台を確認できる日。
焦らず、雑にならず、
少しずつ積み上げていきます。
会った時に、
「なんか前より雰囲気いいな」
「安心感あるな」
って思ってもらえるように。
身体も、心も、ちゃんと整えておきますね☺️
🌪️ビューン🪶
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写メ日記大賞第一位です
09/02 17:48 更新
シュンです！
上半期、私が勝手に選んだ「写メ日記大賞」
私が好きな日記ベスト3！ということで、上半期80本の日記の中から選んだ今日は栄光の第1位です！
「小学校３年生の日記」です！
パチパチパチパチパチパチ👏
これは、自信作です。
これを書きおえた際、三島由紀夫が金閣寺を書き終えた時も、こんな高揚感を味わったんだろうな、、
と三島とシンクロしたのをよく覚えています。
この日記も、もちろん実話です。
そういえば、ヘッドフォンのお兄さんとあれからジムで一度も会ってませんね。ショック過ぎて辞めたのかな？
小学校３年生の日記
今日の日記 晴れのち曇り最後雨
今日はジムに行きました。
トレーニングが終わり、パンツ1枚でお着替えしていると突然お尻の間に何かが刺さりました。
僕は思わず「えっ！」と声をあげました。
知らないお兄さんがぶらぶらと持っていた大きなヘッドフォンがお尻の間を直撃したのです。
僕はお兄さんが謝らなかったので、少し嫌な気持ちになりました。
でもよく考えると、知らない男性のお尻の間に、お気に入りのヘッドフォンが挟まったことがショック過ぎて、お兄さんは声が出なかたんだなぁ、と思いました。
だから許してあげました。
次、お兄さんにあった時に、違うヘッドフォンになってなかったらいいな、と思いました。
今日も楽しい1日でした。
シュン
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落ち込んで、自分を責めてしまう日があっても。
07/03 21:39 更新
落ち込んで、自分を責めてしまう日があります。
「あの時こうしていれば…」
「もっと頑張れたんじゃないか…」
そんなふうに、過去を何度も振り返ってしまう日もあると思います。
でも僕は、痛みを知っている人ほど、人の心にそっと寄り添えると信じています。
「怖かった」
「苦しかった」
「寂しかった」
その経験は決して無駄ではなく、いつか誰かを救う優しさに変わっていく。
完璧に見える人よりも、一度どん底を知り、それでも前を向こうとしている人の言葉には温度があります。
だから僕は、誰かの弱さを笑うことはありません。
強くあろうと頑張り続けてきた人ほど、本当は誰にも見せられない涙を抱えていることを知っているからです。
もしあなたが今、誰にも言えない想いを胸の奥にしまい込んでいるなら、その荷物を一人で持ち続けなくてもいい。
安心して貴女が心を預けられるひとときがあれば嬉しい。
あなたが歩いてきた人生も、流してきた涙も、きっとこれからの幸せにつながっています。
その物語を、いつか笑顔で話せる日まで。
僕はあなたの隣で、静かに寄り添える人でいたいと思ってます😊
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また負けました…。🍜
07/03 21:14 更新
「今日は絶対ラーメン食べへん！」
そう決めてたんです。
でも、お店の前を通った瞬間…
👃「いい匂い」
🧠「今日はやめとけ」
👃「いや、食べよう」
🧠「……。」
結果。
気づいたら席に座ってました🍜
意思の弱さには自信があります（笑）
皆さんなら、この誘惑に勝てますか？
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仕事が早く終わったので…
07/03 21:03 更新
真木（まき）です。
仕事が早く終わったので、少しぶらぶらと。
この仕事をするなら、いろんなアイテムをと、お店に向かいました。
そうしたら、こんなの見つけて、つい手に取っちゃいました。
ハートの形なのに、ちょっと意地悪な雰囲気があって気になる。
新人マークが取れたら、買おうかな？
実は少しSっ気があるって言われることがあります。
焦らしたり、反応を見ながら距離を縮めたり、そういう駆け引きは嫌いじゃないです。
でも無理をさせるタイプではないので安心してください。
新人なので、まずはお互いを知るところから。
気になった方は、ぜひ会いに来てください。
あ，LINEも開設しました。
気軽にお話ししたいですので、気になってくださったら連絡もらえたら嬉しいです。
dmもお待ちしてます☺️
真木
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遊び‼️
07/03 19:04 更新
今日は友達と遊びにいきましたー✨
めっちゃ楽しかったです🥰
スポッチャ的な所は何時間でも居れますね❗️
明日もお仕事なので筋肉痛にならない程度に😌
運動すると気持ちいい♡
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新しい浴衣
07/03 18:33 更新
こんばんは 詩音です🐈⬛
あっという間に7月ですね〜🫠✨
夏は暑いけど浴衣が着れるのが楽しみ☺️♡
今年は新しいの買おうかな〜😚
どうせなら人と違うのがいいな〜って思うけど
貴女はどんなのが好き？
教えてほしいな♡♡
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癒し癒され
07/03 15:22 更新
こんにちは☀アロマセラピよしのぶです🫡
施術で癒されたと言ってくれるととても嬉しいですが
実は私も癒されています。
施術で使うアロマの香りでも癒されますし、ふれあいもとても癒されますね。
夏本番ですが夏バテ対策は施術しまくるに限ります！
疲れを癒しにきてください☺️
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