写メ日記

おはようございます！

日曜日の朝、ゆっくり休めていますか？

大阪萬天堂のナツ☀️です。

昨日は仕事終わりに、同年代の仕事仲間たちとご飯へ行ってきました。

色んな話で盛り上がったんですが、年齢も近いので自然と「健康」についての話題が多くなって。

その時、毎日気を張って頑張っているあなたの顔がふと浮かんで、やっぱり健康が第一だなと改めて感じていました。

ストレスを一人で溜め込んでしまうと、気づかないうちに体も心もガチガチに冷えてしまいます。

だから、少しでもしんどいな、疲れたなと思ったら、いつでも僕に連絡してくださいね。

僕の腕の中で深呼吸して、全部吐き出してもらえたら嬉しいです。

次回出勤は【27日9時30分〜15時30分】のお時間でご案内が可能です。

あなたの健康も笑顔も、僕がしっかりサポートします。いってらっしゃい！

おはようございます！

大阪萬天堂のナツ☀️です！

今日は朝から仕事で、場所が少し遠いので車移動です。
今日はメガネStyleです。

小学生から目が悪くて、ずっとコンタクトなんですが、メガネも好きなんです。
パソコン作業するときもブルーライト対策のメガネをかけて仕事しています。

メガネ姿もいい感じでしょ😊？

夏場は、UVカットのサングラスが手放せません。

移動中はずっと愛用しています！

こんばんは。

今日も一日、本当にお疲れ様です。

ゆっくり息抜きはできていますか？

大阪萬天堂のナツ☀️です！

今日も一日を終えてから、ジムでしっかりトレーニングを頑張ってきました。

体を鍛えていると、自然と心も前向きになっていく気がします。

ニュースを見ていると、関西に台風が近づいているみたいですね。

気圧の変化で体調を崩しやすくなりますし、気をつけてくださいね。

実は明日、急遽朝から仕事が入ってしまいました。少しバタバタした一日になりそうですが、あなたに会える日を楽しみに乗り切ってきます！

次回の出勤が【27日9時30分〜15時30分】となっております。

日中の時間帯になるので、主婦の方や夜勤明けの方、平日お仕事がお休みの方など、ご連絡お待ちしていますね。

おはようございます！

大阪萬天堂のナツ☀️です。

今日は朝から近くの河川敷をランニングしてきました。

人が少ない時間帯に少しアップテンポな曲を聴きながら、河川敷を走るのはすごく爽快で気分が上がりますよ！

朝ってどうしてもバタバタしがちですが、ほんの少しだけ余裕を持って起きて、朝にゆとりの時間ができると少しほっとしますよ🍀

今日の夜から天気が崩れるみたいですね。

夜遅くまでお仕事の方は傘を忘れないように出かけてください。

金曜日、今日も1日がんばっていきましょうね。

こんばんは。

今日も一日お疲れ様です！

大阪萬天堂のナツ☀️です。

最近すっかり夜は冷えるようになりましたが、ジムでトレーニングをしてくると全身がカーッと熱くなりますね。

今日の写真はそんなトレ終わりの一枚です。

本業でも体型の維持は絶対に必須なので、今日もサボらずしっかり追い込んできました。 

実は僕、この「腕」が一番のチャームポイントなんです。

写真だけじゃ熱や感触は伝わらないから、ぜひ今度、直接生で見て触れてほしいな。って思ってます。

次回の出勤は【明日10月23日(金) 21:30〜】です。

一週間分の疲れ、癒させてください！

温かくして休んでね、おやすみなさい。

おはようございます！

今日はすごく気持ちのいい秋晴れですね。

大阪萬天堂のナツ☀️です！

僕は太陽の光を浴びるのが大好きなんですが、実は日光浴って心と体にとっても良いんです。

日光を浴びると体内で「ビタミンD」が生成されて、将来の骨粗しょう症の予防などにも繋がるんですよ。

今の季節なら、1日30分くらい「手のひら」に日光を当てるだけで、十分なビタミンDが作られるそうです。

今朝もポカポカの太陽に手のひらを当ててました。

毎日頑張って少し冷えてしまったあなたの心と体、

僕がこの手で芯からぽかぽかに温めて癒やしますね。

明日21時30分〜24時30分まで出勤です！

今日も無理せず、あなたらしいペースで過ごしてくださいね。いってらっしゃい！

こんばんは。

今日も一日、本当にお疲れ様でした。

大阪萬天堂のナツ☀️です！

今日はなんだか少し汗ばむくらい暑かったですね。

でも、明日は今日よりもグッと気温が下がるみたいです。

こんな風に気温の乱高下が激しいと、自分でも気づかないうちに自律神経が乱れて、体調を崩しやすくなってしまいます。

毎日一生懸命なあなただからこそ、無理をしていないかすごく心配です。

もし「なんだか体が重いな」「気分がスッキリしないな」と感じたら、一人で抱え込まずに僕を頼ってくださいね。

こわばった体を優しいマッサージでほぐしながら、乱れた自律神経をしっかりと整えさせていただきます。

タイ古式マッサージもできるので、リラックス効果抜群です！

明後日の出勤時間は【21時30分〜24時30分】となっております。

冷える夜は、僕の腕の中でゆっくりと心と体を温めてくださいね。おやすみなさい。

おはようございます。

週の真ん中、少しずつ疲れが溜まってきていませんか？無理しすぎないようにしてくださいね。

大阪萬天堂のナツ☀️です！

昨日、仕事で岡山へ出張に行ってきました。

観光する時間は全くなかったんですが、電車に揺られながらのんびり外の景色を眺める時間はすごく楽しかったです。
そして岡山といえば、やっぱりこれですよね。

可愛いきびだんごを見つけて、思わず写真を撮っちゃいました。 

忙しい日々の中で、ふと景色を見たり甘いものを見て癒やされる時間って大切ですよね。

毎日気を張って頑張っているあなたにも、僕と過ごす時間の中では、そんな風にホッと一息ついてほしいなと思っています。

次回出勤は【23日(金) 21時30分〜24時30分】です。

疲れたときはいつでも僕を頼ってくださいね。今日も気をつけて、いってらっしゃい！

夜遅くまでお疲れ様です。

今日も一日、本当によく頑張りましたね。肩の力を抜いて、リラックスできていますか？

大阪萬天堂のナツ☀️です！

今日はあなたに特別なお知らせがあります。

本日、ついに僕の公式LINEを開設しました！

今後は、僕の出勤シフトやイベント情報、特別なキャンペーンの案内を、このLINEからあなたへ直接お届けしていく予定です。

LINEでなんとくやりとりしてみたい！

そんな方でも大丈夫です😊

まるで本当の彼氏からの連絡みたいに、僕の予定をあなたに真っ先にお知らせしたいなって思って作りました。日常の中でふとLINEの通知を見た時に、僕のことを思い出してドキドキしてくれたら最高です。

あなたが疲れた時や、誰かに思いきり甘えたい時、いつでも僕を頼れるように、もっと身近な存在でいさせてくださいね。

▼ナツ☀️の公式LINE

https://lin.ee/P2wtQMe

次回の出勤は【10月23日(金) 21時30分〜24時30分】となっております。

公式LINEを登録して僕のスケジュールをチェックしたら、二人きりの甘い時間を過ごしに来てくださいね。今夜も素敵な夢が見られますように。

おはようございます。

大阪萬天堂のナツ☀️です！

今日も朝からお仕事や家事、本当にお疲れ様です。

自分のペースで無理なく過ごしてくださいね。

今日の僕は、朝から岡山へ出張に向かっています。少し肌寒くなってきたので、ジャケットを羽織って気合いを入れた一枚です。移動中の電車の中で、好きな音楽を聴きながらのんびり過ごす時間が結構好きなんですよね。

プレイリストは、MONGOL800やロードオブメジャーみたいな少し懐かしい曲（懐メロ）が多いんですが、最近は優里さんやミセス（Mrs. GREEN APPLE）なんかもよく聴いて気分を上げています。

あなたは普段、どんなアーティストの曲を聴きますか？今度お会いした時、あなたの好きな曲をBGMにしながら、ゆっくりリラックスする時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

次回の出勤は【10月23日(金) 21:30〜】になります。

週末の夜、1週間の疲れやストレスを僕の腕の中で全部溶かしてくださいね。いってらっしゃい！