こんにちは!🌪️風羽🪶です
今日は夜からグラップリングへ行ってきました🥋✨
19:00〜20:00はビギナーグラップリング。
20:00〜21:00はグラップリング。
合計2時間、組み技の練習をしてきました💪

最近、格闘技の日記を書く機会も増えてきたので、今日は少しグラップリングのお話を☺️
そもそも「グラップリング」って、何をする競技かご存じですか?🤔
簡単に説明すると、パンチやキックではなく、組み合って相手をコントロールしたり、関節技や絞め技などを使ったりする格闘技です。
相手を倒すことを「テイクダウン」、背後を取ることを「バックを取る」なんて呼んだりします。
以前の日記でも、スタンドバックから相手を倒す方法を紹介しましたね🥋
でも、相手を倒したら終わりというわけではありません。
そこから有利なポジションを取ったり、相手の動きに対応したり。
**立っている時も、寝技になってからも、考えることがいっぱい!**🤣

ちなみに、私がやっているキックボクシングとは、また違った面白さがあります。
キックボクシングでは、パンチや蹴りをどう組み合わせるか。
グラップリングでは、相手との距離や身体の位置、重心などをどう使うか。
もちろん、どちらも単純なものではないんですけどね😂
同じ格闘技でも、こんなに違うのが面白いところです。
そして今回は、ビギナークラスと通常クラスの2コマで終了!

筋トレで身体を大きくすることも目標ですが、格闘技の技術ももっと身につけたい。
筋肉だけあっても、技術だけあっても、それぞれに課題はありますからね。
どちらも伸ばしていけたらと思っています💪
それにしても、格闘技って知れば知るほど覚えることが増えますね🤣
これからも練習で習ったことを、少しずつ日記で紹介していきます!
いつも読んでくださってありがとうございます☺️✨
🌪️ビューン🪶