こんにちは、紬(つむぎ)🐶です!
最近ふと思ったんだけど
「依存」ってなんでするのだろうって思い
よくあるのが
「私は自分に自信がないだから他の人に依存をしてしまう」
みたいな不安。
これって単純に自信がない…だけじゃなくて、
自分の価値を相手に預けてる状態なのかなと
価値を預けている相手に会えば安心するし
ちょっと反応が変わると一気に不安になる
つまり、
自分の感情のハンドルを相手に渡してる状態なのかなと…
じゃあ解決は「自信つけろ」なのかっていうと
実はそれもちょっと違ってて💭
本質は
「自分で自分の感情を処理できるかどうか」なんだと思ってます!
不安なときに誰かで埋めるんじゃなくて
自分で受け止められるようになると
自然と依存も落ち着いてくる。
でも、これだけは言わせてください!
依存すること自体は悪くない。
誰かに頼るのも人として普通!!
ただ、全部預けちゃうと
自分がしんどくなるよねって話😌
だから僕は
安心は与えるけど、依存はさせすぎない
そんな関係を作れるといいなと思っています!
あとね、これめっちゃ大事!!
テストに出るから!
みんな絶対に「自信持てるところ」あるから。
それって派手なものである必要なくて、
小さくてもいいし、人と違っててもいい。
ちゃんと自分と向き合えば、絶対見つかる。
そこを見つけてあげるだけで、
人って驚くほど自信がつくんです!
あなたは、自分の強み知ってる?🐶
もし、見当たらないって言うなら
一緒に探しませんか!☺️





































































































