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01/25 15:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はまだ街が目を覚ます前に、
早朝ジムへ行ってきました☀️
人が少ない時間帯のジムって、
空気が澄んでいて、自分と向き合いやすいんですよね。
静かな中で身体を動かす時間が、実はすごく好きです。
トレーニング後は、いつものようにinbodyも計測📊
結果は…
・筋肉量 ＋2.5kg
・体脂肪 −1.8kg
前回より、ちゃんと前に進めていました。
派手な変化じゃなくても、
「積み重ねって裏切らないな」って、素直に嬉しかったです。
無理をしすぎず、
身体の声を聞きながら、整えていく。
その感覚は、施術でもすごく大切にしている部分です。
会いに来てくれる時間があるから、
こうして自分の身体も、心も、ちゃんと保てています。
いつも本当にありがとうございます。
今日も、あなたがホッとできる一日でありますように🍃
🌪️ビューン🪶
01/25 13:14 更新
貴女様、大雪による雪掻きお疲れ様です。
私も家と近くの歩道の雪掻きで今日はジムに行かなくてもいい程度の運動になったよ
雪に疲れた貴女の身体と心を癒してあげたい。
01/25 10:54 更新
雪すごいよ☃️
01/25 09:07 更新
歳上熟女も大好きな ともです💕
お姉様、今日も読んでくださってありがとうございます☺️ 、、、好きなことを「好き」って言葉にして表現するのって、想像以上に勇気がいりますよね🥺 それでも私は、ちゃんと言葉にしておきたくて。 歳上のお姉様が好きって、改めて書かせてもらいます🫶
私が歳上の女性に惹かれる理由って、きっと幼い頃の環境が影響していると思っています。 子どもの私にとって「安心できる場所」や「見守ってもらえる温度」が足りなかった分、 本能の無意識の部分で、歳上の女性がとても魅力的に映ってしまうのかもしれません🤭
でもそれは、ただの埋め合わせじゃなくて。 セラピストとして歳上のお姉様と関わる機会が増えてから、 私自身もたくさん心を育ててもらっている感覚があるんです。 お姉様が頑張ってきた歴史や、責任を背負ってきた強さ、 それでもふっと見せてくれる柔らかさ。 触れ合うたびに、「女性って、年齢とともに深く綺麗になる」って何度も感じています☺️
だから今日は、感謝と一緒に「好き」という表現をさせてもらいました💕 お姉様がここに来てくれること、言葉を預けてくれること、 その全部が私の支えになっています🫶
そして、契約更新もしました。 これからも変わらず、お姉様との出会いを大切にしながら丁寧に続けていきます。 どうぞよろしくお願いします☺️
お会いした時は“お姉様色”に合わせてやさしく包みますね。
01/24 20:07 更新
めちゃくちゃ久しぶりに投稿します
気づけば年も明けて一月も終わろうとしてますね笑
みなさんいかがお過ごしでしょうか☺️
私は転職をして少しバタバタしておりましたけど、これから少しずつ出勤を再開しようと思います＾＾
土日の出勤が多くなるかと思いますが、是非！
一緒にイチャイチャしましょう😘
01/24 18:37 更新
コココココンバンハ🐓
僕の趣味の一つに「パン作り」があります🍞
そんな本格的なものは作れないけど…
(写真は、カスタードとブルーベリーのパンです)
今はオーブンや湯煎で発酵しているので発酵器が欲しいなと思いながらも、忙しい日々で中々作れない中でそんなもの買っても無用の長物になるのは目に見えてる…ので、発酵はまぁオーブンで事足りてるからいいか…とぐるぐる🌀
そしてそして、僕の手作りパンは手捏ねなんです…🤲
ホームベーカリーであっという間に！はお手軽だけど、出来上がったパンを食べるよりも捏ねてる時間が僕にとっては何よりも大事で、本業でのアイデアは案外そういう時に生まれたりするんですよね💡
何というか…無になれる？感覚です。
いつかお客様にもお裾分け出来たらいいなぁなんて思ってますので、アラフォー男子の手作りパンに抵抗のない方は、是非その機会を逃さないでね‼️🥐🥯🥖🥪🩲🤛
⚠️盛大にハードルを上げてしまった
01/24 17:35 更新
寒いねー
そんなこと忘れるくらいホカホカにしちゃいますよ！人肌ほど安らげる温もりはないもんね
いつでもお気軽にお声掛けくださいね
01/24 17:03 更新
あなたの心の愛人になりたい ともです💕
お姉様、今日もおつかれさまです☺️ ちょっとだけお知らせさせてください🫶
17時15分からツイキャスしようと思っています😊 がっつり集中して聞くというより、 家事の合間や、移動の合間、ぼーっとしてる時間に 聞き流すくらいで来てもらえたら嬉しいです🥺
コメントも無理しなくて大丈夫。 途中からでも、少しだけでも大歓迎です🤭 お姉様の夕方に、私の声がそっと混ざれたら幸せです💕
こちらをタップするとツイキャスに行けます👇
https://twitcasting.tv/tomomanten
お会いしたあと帰る頃には肩の力がふっと抜けますように。
01/24 13:52 更新
🤫しませんか？♥️
長々とは書かないですが
体験してね🥰乃亜ワールド🌍
dmお待ちしています😈
01/24 13:44 更新
おはようございます✨️
皆さん雪大丈夫だった？
福井は、思ったよりはやけど、雪掻きしないといけないくらいは降ったね☃️
お出かけの際にはお気をつけてね！
福井の貴女様、県内だったら安全運転で迎えに行くから、人肌恋しくなったら、セラピ予約してね❤
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