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【買わなきゃ損する?】ブラックフライデーの真実、徹底解剖してみた!

11/26 22:30 更新

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要約

ブラックフライデーは、アメリカの感謝祭(11月の第4木曜日)の翌日の金曜日に行われる大規模なセールイベントです! しかし、起源をひも解いてみると、元々は感謝祭用のプレゼントの売れ残りを販売するための在庫処分市であり、クリスマスセールまでのつなぎだったのです('Д')!

【買わなきゃ損する?】ブラックフライデーの真実、徹底解剖してみた!

DALL·E 2024-11-19 17.33.26 - An anime-style depiction of a bustling shopping center during Black Friday. The scene features a lively crowd of shoppers rushing through the mall, ca.png

ブラックフライデーとは?

起源: ブラックフライデーは、アメリカの感謝祭の翌日(11月の第4金曜日)に行われる大規模セールで、元々は在庫処分を目的としたものでした。

名前の由来: 1950年代、フィラデルフィアの警察がこの日の仕事量が凄すぎて「ブラックフライデー」と呼んだことが始まりです。 最初は否定的な意味合いで結局、1981年に小売業者が「無事になる日」 」として肯定解釈されるようになりました。

日本での展開: 日本では2014年から導入され、トイザラスでセールを開始。現在では多くの小売業者が参加し、広く認知されています。

1,調査のきっかけ

きっかけは、近所の某大型ショッピングモールに買い物に行ったときでした。ブラックフライデーセールという看板が至る所に掲げられ、買い物客で大混雑していました。すれ違う人はみな、【BLACKFRIDAY】と書かれた袋を両手いっぱいにぶら下げておりました。

私は、「果たしてこれは本当にお得なのだろうか?」と疑問を持ちました。
そこで、実際の店舗での価格を調べてみることに決めました。

2,店舗での価格調査

実際に某大型ショッピングモールで見た商品の価格をメモし、他の小売店やオンラインショップの価格と比較しました。

すると、
多くの商品が、セール前からほぼ同じ価格で販売されていたり、他店ではもっと安く売られていたりすることが分かったのです。

3,具体的な例

例えば、ある家電製品はショッピングモールで「30%オフ!大特価!
と表示されていましたが、実際には他の店舗では通常価格で販売されていたり、さらに安い価格で見つけることができました。

DALL·E 2024-11-19 17.42.06 - An anime-style illustration of a parent and child shopping for a vacuum cleaner during Black Friday in an electronics store. The scene depicts the par.png

 

日立 エアコン「白くまくん RAS-AJ22R(W)」ショッピングモール価格: 44,000円他店舗価格: 39,800円(価格コム最安値)
パナソニック 電子レンジ「NE-MS4B-K」ショッピングモール価格: 29,800円オンラインショップ価格: 26,800円(送料無料)
シャープ コードレススティック掃除機「RACTIVE Air EC-AR7」ショッピングモール価格: 30,000円某大型ECショップ価格: 24,900円(50%ポイントバックあり)

ちょっと店先でパプちゃんに調べてもらっただけで、これだけ違いがあることがわかりましたm(__)m

4,衝撃の事実!

この調査を通じて、多くの商品が「セール」として大々的に宣伝されていても、その実態はそれほどお得ではないことがわかりました。
特に以下の点が印象的でした:

・価格操作
一部の商品は、セール前に一時的に価格を吊り上げ、その後「割引」として見せかける手法が使われていました。
ECサイト内の中華系個人小売店では、そのような兆候が多く見れました。

・目玉商品の選定
セール対象商品は人気商品や新製品ではなく、在庫処分品やシーズンオフの商品が多く見受けられました。
福袋等と同じ手法のように感じられました。売れないものには、やはり何か理由があるのだと思います。

・他社との比較
他社との価格比較を怠ると、本当にお得な買い物を逃してしまう可能性があります。ショッピングモール内では魅力的に見えても、他店ではもっと安い場合もあるため注意が必要です。

5,買い物のコツ

☆セール前に店舗やオンラインショップで価格をチェックしておいて、
他社との価格比較を徹底して、冷静な判断を心掛ける!
→つまり、「衝動買いは避けて、価格コムで検索してから買おう!」

 

すごく単純で当たり前のことですが、実際にショッピングセンターに行くと華やいだ店先や、人々の賑わいに惑わされそうになります!

※実際に私も、「もしかしてネットで買うより安いんじゃないか??」と思わされてしまった、その1人です(*'ω'*)笑

6,最後に

ブラックフライデーセールは確かに魅力的ですが、その裏には巧妙なマーケティング戦略があります。
目に見える数字や割引率だけでなく、実際の価格をしっかり確認することが大切です。

ハロウィンから、クリスマスまでの間の一か月間は、売れ行きが落ちる!と懸念した小売業者が口コミで広めたものという説もあるようです。

 

DALL·E 2024-11-19 17.48.05 - An anime-style illustration of a shady merchant in a dimly lit warehouse during Black Friday. The merchant, depicted with a sly grin and suspicious de.png

もちろん実際に価格コムより、安くなっているものあります!!
ただし、それは季節外れの商品だったり、返品された品だったり、何か理由があるはずです。
今年のセールでは、この経験を活かして賢く買い物を楽しんでください(^_-)-☆

最後までお読みいただき、誠にありがとうございましたm(__)m

イルミネーション〜☆

11/26 20:38 更新

こんばんは!

つかさです〜♪

 

いよいよ


イルミネーションの季節が
やってきました😊✨

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人生を好転させたくばスキンケアを!!メンズ必見👀肌を整えることのメリット5選!!

11/26 17:47 更新

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はじめに

「人と会い続ける人生だから見た目整えるのはマナーだよね」といった思いが派生して、いつの間にか「見た目良くなったらモテるんじゃね?」そんなヨコシマな気持ちが先考し、気づいたら美容にハマる人生を歩んでいる30歳です。

そんな私も3年程前までは『美容』という部類にはノータッチで、大きな理由としては

面倒くさい。

そう思っていましたが今では数種類のスキンケアをするのが習慣化しています。

今回は導入編としてスキンケアをすることのメリット・デメリットをそれぞれ書き出してみました。スキンケアを始めるのに年齢なんて関係ありません。

綺麗になってメリットを享受しましょう٩( ''ω'' )و

スキンケアをすることのメリット・デメリット

メリット5つ

清潔感がアップし、第一印象が良くなる

肌がきれいだと清潔感が自然と感じられるので相手に好印象を与えられます。メラビアンの法則でも第一印象の55%は視覚情報と言われています。第一印象が変われば、その後の関係構築などの進展も大きく影響していきます。見た目で得する人ってそういう事。

話しの説得力が増す

とある実験の結果でも出ているので結論だけお伝えすると、見た目の良い方が相手からの信頼を勝ち取りやすくなります。ビジネスマンや接客業の方など対人のお仕事をされている方は特に実感しやすいのではないでしょうか。もちろん的外れな内容だった場合は論外です。

就職・転職に有利

大学生とモデルの顔写真を人事担当者に見せた場合にどちらを採用しますか?と言った画像をみたことある方もいるのではないでしょうか。

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髪型やメイクの影響もあるかもしれませんが、これと同じ現象がスキンケアをしているかして否か、でも表れます。「面接なら無双できるのに」と思っていても土俵にすら立てないこともある残酷な現実です。

シェービングによるダメージを軽減できる

男性は毎日ひげ剃りをしている方がほとんどだと思います。顔の皮膚は人間の皮膚の中でもかなり薄く、それを毎日刃で削っています。スキンケアで保湿や修復を行うことで肌のダメージを軽減し、ヒリヒリ感や赤みを防ぐことができます。お金で解決できる方は脱毛するのが1番のおススメです。

リラックス効果や自己肯定感が高まる

スキンケアの時間を取ることで、忙しい日々の中でも自分を大切にしてる実感を持てます。それにより心地よい時間を確保できメンタル面でもポジティブな影響があります。また、清潔感が高まり顔のトーンも明るくなると自分に自信が付き、自己肯定感が高まる効果もあります。「見た目より若い」って言われて嫌な気持ちになる人って少ないですよね。

デメリット3つ

手間やコストがかかる

肌を整えるためにはスキンケアアイテムの購入が必要です。しかも有象無象の商品の中から選ばなければなりません。スキンケアが習慣化になっていない人は最初の頃は面倒に感じるかもしれませんね。もちろんスキンケア用品を買う予算組みも必要です。

過剰なケアが肌にダメージを与える可能性

スキンケアを過度に行うと、肌のバリア機能を弱めたり肌荒れやアレルギー反応を引き起こすことがあります。特にスキンケア初心者はどの製品が自分に合っているか分からないと思います。気になる人はWeb診断でも良いので自分の肌の状態を把握してみましょう。

依存性や心理的なプレッシャー

肌の調子を気にしすぎることで、スキンケアへの依存や自己評価に影響を及ぼす場合があります。完璧な肌を求めてドツボにハマったり他の人と比べてストレスになったりするかもしれません。適切なバランスを保ちましょう。

スキンケアの第一歩

「スキンケアの大事さは分かったよ!でも今まで何もしてこなかったし何から始めればいいの~!」

と声が遥か彼方から聞こえた気がしたので、最初の3アイテムを揃えるところからスタートしましょう。

泡洗顔

まずは洗顔。水洗いだけでは落ち切らない顔の皮脂や汚れを落とす効果があります。洗浄力が強ければ良いってものではないので、使った後に顔がつっぱるものはすぐやめて買換えましょう。たっぷりの泡で肌の表面を撫でるように泡を滑らせます。絶対ごしごししてはいけません。

最初から泡出るタイプが楽なので、習慣化するまではこういうタイプがおススメです↓スクリーンショット 2024-10-01 230731.png

化粧水

汚れを洗い落としたら、顔の水分も無くなっているので補充が必要です。洗顔後の肌の状態はまるでマラソン大会を走り切った人の様に水分を求めています。しっかり保水しましょう。選ぶ商品に困ったらコスパ最強と謳われるハトムギ化粧水を。手のひらにとって肌に浸透させましょう。スクリーンショット 2024-10-01 230808.png

乳液

最後は乳液です。「化粧水だけじゃダメなの!?」と思われる方もいるかもしれません。乳液は肌の守り神みたいなものです。化粧水だけだと水分が蒸発してしまいます。乳液はその蒸発を防ぐ蓋の役割を持っています。言わば空いたバケツを塞ぐものだと思ってください。商品に関してはこちらもハトムギ商品。最後の仕上げに必須のアイテムなのでぜひ揃えましょう。スクリーンショット 2024-10-01 230849.png以上3点がスキンケア初心者が最初に取り入れるものです。

欲を言えば、365日日焼け止めを塗って欲しい。

それに関しては別記事で改めて日焼け止めの重要性を書きたいと思います。

最後に

ここまでスキンケアのメリット・デメリット、最初の3ステップ、商品名を挙げてご説明させて頂きました。

私もスキンケアに目覚めるまでは何から始めて良いか分からなかったし、ましてや男がスキンケアなんて…と思っていました。

ですが、営業トップ層やデキるビジネスマン、モテると言われる人たちは総じて見た目に拘っています。自分自身に投資し大切にするからこそ、他人への気遣いや細かな部分に気付けるのだと思いました。

実際、スキンケアをして見た目の清潔感が上がってから仕事の成績が上がりました。これがスキンケアの力かどうかわかりません。

今や男性もスキンケアをするのが普通になってきました。男女で肌の構造に大きな違いはないので、スキンケアは女性だけのもの。と言う感覚も薄れてきています。ですが、一言にスキンケアと言っても幅広いです。私は顔パックやボディークリーム、ビタミンC誘導液など様々なものをやっていますが、これが正解とは限りません。むしろ正解なんて無いのです。

これまでよりもちょっとだけ、自分自身のケアをやってみる。これだけでも今後の人生が少しづつ好転していくと思います。

顔を洗うのに洗顔料は本当に必要なのか!?水だけでも良いのでは?に対する回答と解説!!

11/26 16:18 更新

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要約

この記事では水洗顔だけでは不十分な理由について解説しています。 洗顔料の特徴や種類についても記載しています。 是非最後まで目を通してみてください。

はじめに

モテたい一心でスキンケアに感心を持ち、今では世の中に美容男子を増やすべく活動をしています。

そんな中、こんなお声を頂きました。

 

「水だけで洗顔してたんですけどダメなんですか?」

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分かります。朝は眠いし忙しいし、夜はササっと浴びて寝たい…。

 

では、問います。

頭を洗うとき。シャンプーしますよね?泡で洗ってますよね。

身体を洗うとき。ボディーソープ使いますよね?泡立てますよね。

顔を洗うとき。なんで泡使わんと?水だけでよかと思いよると?

 

そうなんです。なぜか皆さん、顔だけは水洗いなんです!

ということでこの記事では、洗顔をする時に洗顔料が必要な理由について解説します。

さっきの問いでビックリした人、必見です。

ではスタートします。

洗顔の目的

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洗顔は夜だけではありません。朝も行うことを推奨しています。起きたら顔を洗いますよね。その時に水だけで洗ってませんか?

なんで水洗いじゃダメなのか。

まず最初に、洗顔の目的を振り返ってみましょう。

余分な皮脂や汗の除去

皮膚は皮脂腺から皮脂を分泌し汗腺から汗を出しています。これらが適度に分泌されることで肌を保護して潤いを保つ働きをしています。しかし、過剰に分泌されると毛穴を詰まらせ、ニキビや吹き出物の原因になります。

洗顔をすることで、肌表面の余分な皮脂や汗を落とし、毛穴の詰まりを防ぐことができます。

古い角質の除去

肌はターンオーバー(新陳代謝)によって定期的に新しい細胞を生み出し、古い角質を排出しています。このサイクルが乱れると古い角質が肌に残りやすくなります。古い角質が溜まると、肌がくすんで見えたり、毛穴が詰まりやすくなります。

洗顔をすることで古い角質を取り除き、肌の透明感を保つことができます。

外部環境による汚れの除去

大気中にはホコリや花粉、PM2.5などの微粒子が存在していて、これらが肌に付着することがあります。こういった汚れを放置すると、肌に炎症を引き起こすリスクが高まり、バリア機能の低下にもつながります。

洗顔でしっかり除去することが大切です。

化粧品の残留物の除去

特にメイクをする人にとっては、化粧品の成分が肌に残ることで毛穴を塞ぎ、肌トラブルの原因になることがあります。

洗顔は、クレンジングで落としきれなかったメイクなどの微細な残留物を取り除く役割も果たします。

の健康な状態を維持するための準備

洗顔によって汚れを落とすことで、化粧水や美容液の浸透を良くし、その後のスキンケア効果を最大限に引き出せる状態を作ります。汚れが残ったままだと、スキンケア成分がしっかりと浸透しないため、洗顔はその準備段階としても重要プロセスです。

水洗いだけでは不十分な理由

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皮脂の構造と性質

皮脂の性質は「油性」でなので水とは馴染みにくい性質を持っています。水で顔を洗っても、この油性の膜は基本的に肌に留まります。これらは水だけでは洗い流せません。

毛穴の汚れ

毛穴には皮脂とともに古くなった角質、外部の汚れ、メイクの残りなどが混ざり合って蓄積しやすいです。皮脂と古い角質が混ざり合うことで、角栓という固い栓状の物質が毛穴に詰まります。これが黒ずみやニキビの原因になります。洗顔料による油分の除去が不可欠です。

バクテリアの繁殖

皮脂や角質が毛穴に詰まると、皮膚表面に常在するバクテリア(細菌)が増殖するための栄養源になりやすくなります。特に、アクネ菌と呼ばれる細菌は皮脂を栄養として増殖しこれがニキビの発生に繋がります。

水だけの洗顔では、このバクテリアの繁殖を抑えるための皮脂除去が不十分です。洗顔料を使うことで、皮脂や汚れを取り除き、バクテリアが繁殖する環境を減らすことができます。

科学的な根拠

洗顔料には界面活性剤という成分が配合されています。界面活性剤は、水と油を混ぜ合わせることで、油性の汚れを水に溶けやすくし洗い流すことができる成分です。肌表面の古い角質も取り除かれターンオーバーが促進されます。

洗顔料の役割と効果

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各成分の働き

界面活性剤

界面活性剤は、水と油を混ぜ合わせ皮脂やメイクの油性の汚れを水で洗い流す役割があります。合成界面活性剤は洗浄力が強く、天然由来のものは肌への負担が少ないのが特徴です。

保湿成分

保湿成分は洗顔後の乾燥を防ぎ、肌の潤いを保つために使われます。ヒアルロン酸やセラミドなどが含まれ、洗顔後も肌の水分を保持し乾燥を防ぎます。

洗浄成分

洗浄成分は、皮脂や古い角質を取り除き肌のターンオーバーを促進します。肌への刺激が強いものがあるので、肌質に応じた成分を選ぶことが大切です。

洗顔料がもたらす効果

毛穴の汚れ除去

界面活性剤や洗浄成分が、毛穴に詰まった汚れや皮脂、角質を除去し黒ずみやニキビの予防に効果的です。適度な泡立ちで優しく洗うのがポイントです。

皮脂バランス調整

過剰な皮脂を洗顔で取り除くことで皮脂バランスを整えます。ベタつきを抑えたりテカりやニキビ予防にもなります。洗浄力が強すぎると乾燥を招くこともあるので注意が必要です。

肌のキメを整える

洗顔で古い角質を取り除くことで、肌のターンオーバーを正常化し肌のキメが整います。保湿成分が肌に潤いを与え、なめらかでふっくらとした肌に近づきます。

洗顔の正しい方法

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洗顔料の種類とポイント

フォーム洗顔料

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1番ポピュラーな洗顔料。フォームタイプの洗顔料は洗顔ネットなどで泡立てると、きめ細かい泡が作りやすいのが特徴です。しっかりと泡立てることで、泡が肌と手の間のクッションとなり、摩擦を防ぎながら優しく洗うことができます。

選ぶポイントは、泡立ちの良さと、洗浄力がありながらも肌に優しいアミノ酸系洗浄成分を含むものを選ぶと、しっかり汚れを落としつつ肌を乾燥させずに洗えます。

泡洗顔料

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泡タイプの洗顔料はあらかじめ泡立てる手間がないため、忙しい朝や手軽に洗顔したい方に最適です。細かく弾力のある泡が肌に優しく、摩擦を抑えながら汚れを落とします。

選ぶ際は、泡の密度や弾力がしっかりしているものや、肌の乾燥を防ぐ保湿成分が配合されたものがおすすめです。

クリーム洗顔料

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クリームタイプの洗顔料は、濃厚なテクスチャーでしっとりとした洗い上がりが特徴です。乾燥肌や敏感肌の方に向いていて、肌に必要な潤いを残しながら洗うことができます。

選ぶポイントは、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が豊富に含まれているものを選ぶと、しっとり感が長続きします。

ジェル洗顔料

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ジェルタイプの洗顔料は、滑らかな使用感でさっぱりとした洗い上がりが特徴です。特に脂性肌や混合肌の方に向いていて、余分な皮脂を取り除きながら肌をさっぱりと整えます。

選ぶ際は、アミノ酸系の洗浄成分を含むものや、皮脂コントロール効果のある成分が入ったものを選ぶと効果的です。

パウダー洗顔料

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パウダータイプは、酵素を含むものが多く毛穴の汚れや古い角質をしっかりと除去します。肌のざらつきやくすみが気になる方におすすめです。

選び方のポイントは、粒子が細かく肌に優しい酵素成分が配合されているかどうかをチェックしましょう。使用頻度は週2~3回程度が理想です。

オイル洗顔料

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オイルタイプの洗顔料は、メイクや皮脂をしっかりと溶かし落とす力があります。特にウォータープルーフの日焼け止めや、しっかりとメイクをする方におすすめです。

選ぶ際は、オリーブオイルやホホバオイルなど天然由来の成分を使ったものを選ぶと、肌に優しく洗い上げることができます。

ミルク洗顔料

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ミルクタイプの洗顔料は乳液のような軽いテクスチャーで、肌に優しく潤いを残しながら洗えるのが特徴です。敏感肌や乾燥肌の方に適していて、肌を保護しながら汚れを落とします。

選ぶ際には、肌への刺激が少ないかつ、保湿成分がしっかり配合されているものを選ぶと安心です。

 

洗顔料を選ぶ際は、自分の肌質や悩みに合わせて成分やタイプを比較することが大切です。様々な種類の洗顔料があるので、色々と試しながら自分に合う洗顔料を見つけてみましょう。

 自分の肌質は?

 どのような肌悩みに対応したい?

 どのような洗い上がりを求める?

この辺りに気を付けながら商品を探すと良いかもしれません。洗い上がりがつっぱる感じがあったりヒリヒリしたりするのは自分の肌質と合っていないので、すぐに使う製品を変えることをおススメします。

最後に

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今回は洗顔料の必要性に関して解説させて頂きました。

水洗顔は肌への負担は少ないですが、落としきれない皮脂や汚れがあるので肌質に合わせた洗顔料は必須です。自分の肌に合った洗顔料を選ぶには数を試さないといけないですが、1度見つけてしまえばそこからはほぼルーティンです。

洗顔でしっかりと皮脂や汚れを落とさないと、どれだけ良い化粧水や乳液を使っても効果は半減してしまいます。まずは肌を清潔に保つための土台作りからやっていきましょう。

 

はじめまして

11/26 14:56 更新

はじめまして!

11月25日からデビューしました

薫(かおる)

といいます!

 

業界未経験で、新人ですが

楽しく安心感のある雰囲気を心掛けて

精一杯施術させていただきます

 

恋人のような甘い空間を楽しみたい

普段の疲れを癒して欲しい

悩み事を聞いて欲しい

たくさん褒めて欲しい

 

などなど

あなたの要望に精一杯答えます

 

本業の兼ね合いで出勤頻度が少なくなる場合がありますが

あなたのためだけの素敵な時間を提供できるよう

心をこめて施術し

非日常を楽しみましょう

 

これからよろしくお願いします!

 

6085

ちょっ!勝負してみん??☔️vs🐳

11/26 11:29 更新

안녕 アンニョン😌 

 

 

ウヨンです🫰

 

今日は午後から名古屋方面にいますので

名古屋方面の方割と近くに居るかもですよーー😏😏

 

だけど午後から雨やん🫠☔

寒い🥶🥶🥶

 

でもホテルの中はあったかいですよね😏?

だったら大丈夫ですね💜

 

雨結構降るみたいだし。。

 

じゃー勝負してみん??😏😏

 

潮吹きどんなけできるか🐳

 

雨が勝つか潮吹きが勝つか🤔

 

雨の圧勝やろがいっ🤲🤲🤲笑

 

だけど、

僕も頑張る🤌🤌

 

潮吹き体質の方ならベットをアマゾンのゲリラ豪雨くらい降らす事できるもん🌴🌴

 

できるもん🐳

 

したいもん🤌💦💦

 

名古屋方面に居ますので😏

 

という事で対戦お待ちしております😈💜

 

あっw

あと髪も染めました🫣

ホームページの写真とイメージ変わります🫠💦

DMにて問い合わせください📷笑

 

 

★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★

急なお呼び出しでも大丈夫??

迷惑じゃない??と聞かれる事があります。

はい❣️大丈夫です🥰

迷惑どころか嬉しいです🫣❣️

 

DM頂ければ休みの日、夜でも、予約満了の時でも可能な限り対応させて頂きます♡

 

宜しくお願い致します🤲

 

今日も皆様に素敵な1日を、、、

手持ちの基礎化粧品➕1でマイナス5歳肌に!

11/26 05:42 更新

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要約

今使っている基礎化粧品に➕1個とお手入れの順番を変えるだけで 肌の保湿アップ もちもち肌 キメ細かい肌 トーンアップ ベースメイクの仕上がりも変わる 簡単な方法なのでぜひ、今日からお手入れの参考に!

1. はじめに

肌のキレイな人達の特徴に肌の表面が柔らかいことが共通しています。

今も現場で瞬間的に肌を柔らかく保湿状態を上げるのに

今回紹介してる方法を使っています。

肌の表面(角質)を柔らかくしてキメを整えるとベースメイクの仕上がりも

劇的に変わります。

僕もこのやり方に変えてから夕方になっても肌の水分量が高いままになりました。

2. ➕1とは

➕1はシートマスクです。

シートマスクであればなんでもいいです( ◠‿◠ )

安くても高くても好きなものでOK !

 

3. ケアの順番

朝は忙しいと思うので夜だけでも大丈夫

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シートマスクを最後に!!

ここがポイント!!

シートマスクがふたの役割をして美容液などの浸透をよくして

角質も柔らかくなります。

3日〜4日続けると肌がモチモチになってきます。

僕は毎晩シートマスクをしながら髪を乾かして時短してます♪( ´θ`)

これだけです!

4. 注意

シートマスクは裏に時間が書いてあるのでその時間内で。

長く着けるていると逆効果になってしまいます。

5. 最後に

他にもスキンケアの記事が沢山掲載されて

いるので今回のケアの順番と組み合わせるとより美肌になっていくはず

肌の調子がいいと気分も上がる♪( ´θ`)ノ

健康で潤いMAXの肌に♡

最後まで読んで頂きありがとうございました。

ネガティブな言葉に心が疲れたときに試したい5つの方法

11/26 05:28 更新

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要約

ネガティブ発言をする人と適度な距離を保つ方法を紹介します。 私の場合、相手は夫でした。 関係を完全に断ち切るわけにはいかない場合、どう対処したのか。 そのときに学んだ対処法も交えてお伝えします。

「ネガティブ発言を繰り返す人と話していると、なんだか疲れる」と
感じたことはありませんか?例えば職場の同僚、友人、家族など
避けられない関係の中でこうした経験をすることは少なくありません。

とはいえ、相手との縁を完全に断ち切るわけにはいかない場合
どうやって心の負担を軽くすればいいのでしょうか?

この記事では、疲れを感じやすい相手と上手に付き合うための方法を
ご紹介します。実は私自身、単身赴任中の夫からの愚痴メールに
悩まされた経験があり、そのときに学んだ対処法も交えてお伝えします。

1. 自分の気持ちを整理する

まず、自分がなぜ疲れを感じているのかを明確にすることが大切です。
「どうしてこの人の発言がこんなにも心に響くのだろう?」と
自問してみましょう。相手のネガティブな発言そのものだけではなく
自分の疲れやストレスが影響している場合もあります。


例えば、私の場合、単身赴任中の夫が職場の愚痴や孤独を訴えるメールを
頻繁に送ってきた時期がありました。

「忙しすぎて寝る時間もない」
「職場の人間関係が最悪」
「早く日本に帰りたい」

このような内容を毎日のように受け取るうちに、私自身が心の余裕を
失っていることに気づきました。
そこで、自分の気持ちを整理することから始めました

 

2. 距離感を意識する

ネガティブな相手と距離を取るといっても、急に避けたり無視するのではなく、少しずつ「適度な距離感」を意識することが重要です。

 

● 会話ややりとりの時間を短くする

例えば、夫からメールが届いても、すぐに返信しない習慣をつけました。「自分が落ち着いている時間にだけ返信する」とルールを決めることで
心が振り回されるのを防ぎました。

また、必要最低限の返事にとどめることも心を守るコツです。

 

 

● 話題を切り替える

相手がネガティブな話題を続けようとしたら、さりげなく別の話題に
切り替えてみましょう。

私は夫に返信する際、「子どもたちの近況」を積極的に話題に出すようにしました。これが驚くほど効果的で、愚痴がぴたりと止むこともしばしばありました。

共通の趣味や相手の好きなことなど明るくポジティブな話題にするのが
おすすめです。

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3. 自分を守るスキルを身につける

相手のネガティブな言葉を全て受け止めてしまうと、心がどんどん
疲弊してしまいます。だからこそ、少し距離を置くためのスキル
磨くことが大切です。

 

● 「受け流す」心の技術

例えば、夫からのメールを「今はストレスを吐き出しているだけなんだな」と割り切ることで、真剣にすべてを受け止めすぎないようにしました。

「読むだけでOK」「今夫はそういう気持ちなんだ」と考えるだけで、心の負担が軽くなります。

 

● 相手に無理に応えようとしない

「なんとかしてあげたい」という優しさは大切ですが、それが過剰になると自分を苦しめる原因になります。

夫の愚痴に対しても、「すべてを解決するのは私の役割ではない」と自分に言い聞かせることで、気持ちを楽にしていきました。

 

4. 自分のリフレッシュタイムを確保する

疲れた心を癒すためには、自分自身をリセットする時間が欠かせません。
好きな音楽を聴いたり、趣味に没頭したり、自然の中を歩いたりして
自分を大切にする時間を作りましょう。

私は今、子どもたちと過ごす時間やリベ活を楽しむことを
大切にしています。これによって心が癒され、夫の愚痴に
振り回されにくくなりました。

 

5. 「距離は心地よさのため」と割り切る

単身赴任は夫婦にとって「適度な距離」を保ついい機会でもあります。
もちろん相手の気持ちに寄り添いたい気持ちもありますが
「離れている間はお互いが自分の時間を大事にする」と考えることで
夫婦関係を健全に保つことができます。

DALL·E 2024-11-23 23.48.46 - A realistic and softer depiction of a 30-something Japanese mother looking at her smartphone with a mildly concerned or puzzled expression. She is sea.jpg

まとめ

ネガティブな発言が多い相手とのやり取りに疲れるのは、誰にでもあることです。でも、自分を守るための工夫をすれば、その負担を軽減することができます。

私は、メールをすぐに見ない、会話の時間を短くする、話題を切り替えるなど、できることから始めてみました。

この方法を実践することで、少しずつ心の負担を軽くすることができました。大切なのは、相手との関係を大事にしながらも、あなた自身の心を守ること。

無理をせず、自分に優しく過ごしてくださいね。

 

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もう悩まない!大人女性に喜ばれるプレゼントリスト

11/25 14:05 更新

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要約

大切な人へのプレゼント選びって迷いますよね 長年のお付き合いならなおさらネタ切れ😭 でも喜んでほしい!

プレゼント選びの参考にして頂けたら嬉しいです! 特に美容を気にする女性におすすめです♪

1.スキンケアグッズ

①メゾンマルジェラ レプリカ ボディーローション レイジーサンデー モーニング

女性の毎日のルーティーン”スキンケア” そこでマルジェラはファッションブランドとしてすごく人気ですがボディケアもあったんですねー

香りが良く『イイ女の香り』がします (笑)もちろんメンズもOK。

べたべたしないのに保湿力もいいので全身使ってます センスの良い友人からのプレゼントでした 重宝~✨

 

②ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム

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一番伸びると有名なまつ毛美容液です お値段1万円也~高い( ;∀;)

なので自分では買わないけどもらうととっても嬉しいです

本当に伸びるのか?怪しみながらも使ってみたら1週間もしないうちにまつ毛にハリコシ、強さを感じ、1か月後まつエクのお姉さんに『まつ毛はえそろってきましたねー』と言われました まつエクも自まつ毛の影響で長持ち!とっても嬉しかったです 下まつ毛ももともと少ないのに存在感が出ます ただ気を付けないと産毛が濃くなります (笑)

 

③エプソムソルト

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話題の海の恵み 硫酸マグネシウムのバスパウダーです ソルトですが塩じゃないそうです🙄塩素除去効果があり、デトックス効果や乾燥肌やかゆみ、炎症を和らげる効果があります。また、硫酸塩には抗菌作用があり、アクネや湿疹などの皮膚トラブルを改善する助けになるという優れもの ネットで買って小分け袋をお客様のプレゼントによく渡します 私自身も3キロを良く買いだめして気分で香りを使い分けてます♪あったまりますよー

④LAURA MERCIER ハイドレーティング リップバーム

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シャネルのルージュココボームも鉄板ですがあえてこちらにしたのはお手軽で、なおかつ血色もよくしてくれる実用的さからです🫡

香りも強くないのでそのあとのリップの邪魔をしません かぶってもらって嬉しい♡ 

⑤V3ファンデーション

同窓会でママたちが口にしていたのが口元のたるみや毛穴悩み。子育てと家事でメイクなんてできない( ;∀;)そんな中1人の友人が私が3年前にプレゼントしたV3のクッションファンデがめっちゃ良かったと熱く語ってくれました😃❤️ 

これは1色しかなく、自分の肌になじむので色味を選ばなくていいのでプレゼントしやすいです🤗

私もコロナ禍で使い始め、イイ美容液はいってきますーというスキンケア処方の軽さが気に入ってリピートしてます♪  3種あるので年齢や悩みにあわせてあげるとさらに喜ばれると思います🎁 

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2.健康的でおいしい食品

①マイハニー アカシアはちみつ

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一時期瓶のナッツはちみつが流行りましたよね あのメーカーのアカシアはちみつは癖がなくてGI値がもやし並みに低いので甘いものを気にする方にもおすすめ♪ 小分けパックも可愛くて使いやすいです

②komeama 糀甘酒

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腸活部ではおなじみの米甘さんの甘酒です♪お米を食べて 飲んで楽しむ
生の麹を使った米麹甘酒 komeama ®︎ 肌がきれいになったり体の調子が整ったり、腸活的にもお気に入り♪ リベ友に冷凍パックをおくったらとても喜んでくれました 甘酒嫌いも克服するほどおいしいんです😁

③H&F BELAX ルイボスティー

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ルイボスティーとは

ノンカフェイン

ミネラルなどの物質を豊富に蓄えることができる栄養価の高い健康茶。朝起きてすぐも夜寝る前もおすすめ♪BELAXは種類が豊富で美味しい! わたしはあずきとかトウモロコシとかが好きです♡

3.プロダクト編

①ロンハーマン ミニタオル

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1000円前後でお手軽で色も種類もたくさんあって、ラッピングもおしゃれに個包装してくれます♪ チームや店舗のスタッフに日常使いで喜ばれます😊柔らかく質がいいのに長持ちするので鉄板😁

 

②オホーラネイル

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普段ジェルネイルができない人もセルフで簡単にオフできるネイルチップ(シール)です ジェルっぽくてデザイン多くてかわいい✨

妹にプレゼントされて眠ってましたが使ってみたら簡単&リーズナブル♡

UVランプとセットでも手頃なお値段です(^^♪

番外編 LINEギフト🎁💕

・手荷物にしたくない

・遠く離れていてる

・ちょっとした贈り物をサプライズしたいけど住所が分からない

・うっかり買いそびれてしまった

そんな時に便利な「LINEギフトです

 

LINEで手軽に送れます✨

方法は2つ。

1.eギフト

すぐ贈てすぐ使える

2.配送ギフト

住所を知らなくても自宅に贈れる

 

定番はスタバのドリンク&フードセットチケット! ちょっとしたお礼や後輩のご褒美的なプレゼントに🎁

最後に

予算の範囲でよいものを✨

お役に立てれば嬉しいです コスメや美容器具編はもっと細かくあるのでご要望があればコメントください♪またまとめます(*'▽')

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11/25 07:38 更新

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