こんにちは!🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、自分にご褒美。
チーズナンを食べてきました🧀🫓
熱々のナンを割った瞬間、
中からとろ〜っと伸びるチーズ。
その一口で、
なんだか心までふわっと緩んでしまって。
忙しい日々の中で、
「ちゃんと味わう時間」って大事ですね。

美味しいものを食べていると、
自然と呼吸が深くなって、
肩の力も抜けていく。
セラピストとして人に触れる仕事をしているからこそ、
自分の心と身体が満たされている状態を
ちゃんと保ちたいなって、改めて思いました。
この「余白」があるから、
誰かを大切にできるんだと思うから。

今日のこの温かさと、
ゆっくり流れた時間を、
また誰かと分け合えたら嬉しいです。
ここまで読んでくれて、ありがとう🪶
🌪️ビューン🪶










































































