写メ日記

明らかな、ザ緊張に私も少緊張しましたが、最後はゆっくりお話も出来て楽しかったです！好きな街に呼んで頂きありがとうございます！

ゆっくりされていたので、話題振りませんでしたが、実は私も犬好き人間なんです笑　ぜひ次回はお犬様トークしましょう！開始すぐにワン様出していきます！

お時間ありましたら、またご連絡ください。引き続き宜しくお願い致します🤲

神座ラーメン

あっさりで美味しいですよね！

食べたことありますか？

私は今日お昼に食べました😌

関西発祥やから地元ではよう食べてました🍜

たまにのご褒美として食べるとハッピーです😀

最近LINE連携しました！！

お気軽に連絡下さい🫡

皆様、地震は大丈夫でしたか？

今後、もしかしてユーザー様、セラピストさんにも役に立つかもしれないので地震時の対応について残しておきます。

◼️ 家の中にいるとき

家の中で一番怖いのは、家具の転倒とガラスの破片です。

①まず身を守る（ドロップ・カバー・ホールドオン）

姿勢を低くし、頑丈な机の下などに隠れて頭と首を守ります。机の脚をしっかり握ってください。揺れている最中に無理に火を消しに行こうとするのは大怪否の原因になり危険です。

②揺れが収まったら、出口を確保する

揺れが完全に収まったら、ドアや窓を開けて避難経路を確保します。地震の歪みでドアが開かなくなるのを防ぐためです。

③火の元を確認する

ガスコンロやストーブなどの火を消します。最近のガスメーターは大きな揺れで自動停止するようになっていますが、念のため確認します。

④靴を履く

室内でも、割れたガラスや倒れた家具の破片で足を怪我するリスクが非常に高いです。スリッパやスニーカーを履いて行動してください。

◼️ 外（街中・屋外）にいるとき

屋外では**「上からの落下物」**が最大の脅威になります。

ビル街： 看板や窓ガラスが割れて降ってきます。バッグなどで頭を保護し、できるだけ建物から離れるか、築年数の新しい頑丈なビル（オフィスビルなど）の1階に逃げ込んでください。

住宅街： ブロック塀や自動販売機は簡単に倒れて下敷きになるリスクがあるため、絶対に近づかないでください。

駅・人混み： パニックに巻き込まれて将棋倒しになるのが一番危険です。ホームでは柱の近くに身を寄せ、線路への転落に注意してください。

◼️ 車を運転しているとき

急ブレーキを踏むと後続車と衝突します。慌てずに以下のステップを踏んでください。

1. ハザードランプを点灯させ、緩やかにスピードを落として道路の左側に寄せます。

2. 揺れが収まるまで車内でラジオなどを聞きながら待機します。

3. 避難が必要な場合は、キー（鍵）はつけたまま（スマートキーはダッシュボードなどの分かりやすい場所に置く）、ドアをロックせずに車外へ出てください。緊急車両が通る際に、警察や自衛隊が車を動かせるようにするためです。

🚨 命に関わる緊急事態の連絡先

119 番

消防・救急

・ケガ人がいて救急車が必要なとき

・目の前で火災（火事）が発生しているとき

・倒壊した建物に人が挟まれて救助が必要なとき

110番

警察

・事件や事故に巻き込まれたとき

・犯罪やトラブル（避難所での盗難など）が発生したとき

118番

海上保安庁

・海辺や海岸付近で被災し、救助が必要なとき

⚠️ 注意： 災害直後は回線が非常に混雑します。「水道が止まった」「いつ復旧するのか」といった問い合わせで119番や110番を使うのは、本当に命の危機にある人の妨げになるため絶対にやめましょう。

📞 家族や大切な人の安否確認

大地震が起きると、通常の電話やLINEがつながりにくくなります。その際は以下の音声伝言板やアプリが最も確実です。

171（災害用伝言ダイヤル）

「171」に電話をかけると、音声ガイダンスが流れます。

録音したいとき：⁠1⁠ ＞ ⁠被災地の固定電話番号（または携帯番号）⁠ ＞ メッセージを録音

再生したいとき：⁠2⁠ ＞ ⁠相手の電話番号⁠ ＞ メッセージを聴く

災害用伝言板（web171）

スマホやパソコンからネット経由でテキストを残せるサービスです（ドコモ、au、ソフトバンクなどのキャリアが合同で運営しています）。

🏢 インフラ・生活情報の連絡先

避難生活やその後の復旧に関する情報は、地元の自治体（役所）がベースになります。

各市区町村の役所・役場（代表番号）

避難所の開設状況、給水車の場所、支援物資の配布情報などはすべてここが集約しています。あらかじめスマホの連絡先に「〇〇市役所」と登録しておくのがおすすめです。

道路緊急ダイヤル（#9910）

避難中に道路が崩落していたり、大きな穴が空いていて危険なことを見つけた場合は、ここへ通報すると道路管理者に直通します。

理久斗

月一回の美容室デー☺️

天気も良くいい感じの日でしたね♪

スッキリさっぱりしてきました✨

どんな感じに仕上がっているかは

お会いしてからのお楽しみに😁

こんばんは
獠です。

香水や柔軟剤の香りって、
不思議ですよね。

その人がいない場所でも、
ふと似た香りがすると、
一瞬だけ記憶が戻ってくることがあります。

楽しかった会話や、
少し照れた表情や、
帰り際の空気まで。

強く残るものより、
近づいた時にだけわかるくらいの香りが、
僕は好きです。

人との距離感も、
少し似ているのかもしれません。

押しつけるのではなく、
そっと心地よく残るくらい。

人との時間も、
香りみたいにそっと記憶に残ることがありますよね☺️

今日は少しだけ、僕がセラピストを続けている理由を書いてみようと思います。
今だからこそ感じることがあります。人は誰でも「誰かに大切にされたい」という気持ちを持っているということ。

僕自身、これまでの人生で仕事に追われたり、人間関係に悩んだり、思い通りにならない経験をたくさんしてきました。だからこそ、頑張っている人の笑顔の裏にある寂しさや疲れに気づけるようになった気がします。

セラピストを選んだのも、ただ癒やしを提供したかったからではありません。普段は強く見られる女性が、誰にも気を遣わずに本音を話せる場所になりたかったから。

30代、40代、50代、60代、70代とその年代、年代なって気づく事があります。

仕事の責任、夫婦関係、自分の身体の変化、子育てや親の介護。

誰にも言えず、一人で抱えている女性も少なくありません。僕のところへ来てくださる方には、「ほんの少しでも心の休まる時間」を過ごしてほしいと思っています。

僕は若さや派手さで選ばれるタイプではないかもしれません。でも人生経験を重ねてきた今だからこそ、人の気持ちに寄り添えると思っています。

実際にお会いした方からは、「初めて会った気がしなかった」「こんなに安心できると思わなかった」と言っていただくことがあります。
その言葉は僕にとって何より嬉しい瞬間です。

もしあなたが今、少しだけ心が疲れているなら。
もし誰かに優しく受け止めてもらいたいと思っているなら。
あなたという一人の女性を大切に想い、向き合う時間をお約束します。

その時間が、明日を少し軽やかに過ごすきっかけになれたら嬉しいです🥰

なんとなく隣にいて、

気づけば時間が過ぎている。

「え、もうこんな時間？」

なんて笑っているような。

そんな時間が好きです☘️

プロフィールも、少し整えてみました。

どんな人かも大事ですが、

どんな時間になるのか。

そんなことが伝わったら嬉しいです。

よろしければ、のぞいてみてください😌

鈴🛎️

たくさん、金沢、富山、長野を楽しむ♪ケイ

自分と友達にお土産

髪の毛はエフェクトでピンクに

お土産がトイレに放置されてて面白かったです笑

こんにちは！

SNS更新頑張ってるので全部リンク先にまとめました！！

減るもんじゃないので全部フォローしてください😸

ある程度フォロワーさんが増えたら配信したり動画載せたりしたいのでTikTokが大本命です🌟

https://lit.link/mio_mantendo

美桜🌸

全く更新出来ておらず申し訳ございません、、

少し早めの夏休みを取り、

バカンスさせて頂きました☺️

ご相談もこれから返させて頂きますね。