写メ日記

お疲れさまです。

私は筋トレが嫌いですので、開始するまで心の準備が必要です😌

嫌だなと思いながらスマホのストップウォッチを押します。

タイマーが動き出し、身体をほぐすため準備体操を行います。

嫌だなと思いつつ体操を進め、体操の流れで頭を騙しそのままスクワットへ。

10回程度で「いい刺激が入ってる！」と筋トレのスイッチが入ります。

もう少し効率よく切り替えられるようになりたいです。

本日も自宅で筋トレ(自重)頑張ります✨

蔵人(くらと)

こんにちは、　しゅんすけです。

夏もそろそろ終わりかなという感じですが、いかがお過ごしでしょうか？

僕は暑さに弱いので夏は苦手で… 🫠

基本的に家にいることが多いのですが、今年の夏は夏っぽいこともしたいなと思って、サーフィンやジェットスキーなど、少しマリンスポーツにも挑戦してました 🏖️

もともと体を動かすのは好きなので、自然の中でのアクティビティは気持ち良かったです。

（普段使わない動きをすると筋肉痛になりましたが笑）

セラピストと別の仕事ではデスクワークも多く、日常から離れて心と体をリフレッシュするって改めて大切だなと思います。

自分もセラピストとして、

非日常感やいつもとはちょっと違った楽しさを感じてもらえる存在になれると嬉しいです。

出勤は不定期ですが、
スケジュールが分かり次第更新していきます🙇‍♂️

出勤スケジュールにない日でも調整できる日もありますので、お気軽にご相談ください。

まだまだ暑くなったり、涼しくなったり、

雨や風が強い日があったりと天気も変わりやすいので、体調には十分気をつけてください🤲

着信がありかけ直すと電話代がかかると申し訳ないので折り返しかけますと言われ折り返しの電話を待ってたら30分かかってこないことがありました！

賢人です！

たしかにすぐかけますとは言われてないけど、すぐかかってくると思ってました。

常識や価値観、ニュアンスって人それぞれなんですね、、

自分の常識や価値観が正しいと思い込まないのもストレスを溜めない方法かもです！

本日、営業訪問で日立からさらに北に位置する磯原にきてます！海、海、海！！太平洋を満喫です笑

初めて訪れた北茨城（きたいばらき）市で、現地のパンフレットを拝見し、「どぶ汁」という郷土料理に大変興味を持ちました。いくところの郷土料理は気になるものですよね。
パンフレットによると、「どぶ汁」はあんこうの肝から味噌味をベースにした、昔から伝わる北茨城独自のお鍋のことなんだそーです！

てっきりお魚を丸ごと煮込んだ豪快な味噌汁のようなものかと想像していましたが、あんこうの濃厚な肝を活かした料理なんですね。、、どのような味わいなのかな、、、大変気になります！( ^ω^ )

残念ながら、今回は訪問先の都合で駅の近くでの食事の時間が取れず、すぐに味わうことはできませんでした。パンフレットには、地元のホテルや飲食店が多数紹介されており、次回北茨城を訪れる機会があれば、ぜひ「どぶ汁」を提供しているお店を探して食べてみたい！！

あーー、また来られるかなぁ🥺

また、パンフレットに描かれていた、観光ナビゲーターの「あんちゃん」とイメージキャラクターの「こうちゃん」というご当地キャラクターも印象的でした。独特の親しみやすさとシュールさが相まって、なんだか気になる存在😂😂😂

 

今回の訪問で、北茨城の美味しい食とユニークな文化に触れることができ、大変良い機会となりました☺️
次回、北茨城で「どぶ汁」をいただくために早めに現地入りしよーっと🚗

ふとした朝

空を見上げながら「今、誰かと手を繋いでたら、あったかいんだろうな」って思ったりしてました

…そんな朝です笑

誰かといる時間って、

ほんの少しの沈黙すら、心地よくなる瞬間があります

その“間”が、僕はけっこう好きです

じっと見つめられたり、

指先がゆっくり触れてきたり、

言葉がなくても伝わる空気って、ありますよね

それって全部、「感じる時間」なんだと思います

僕はね、

そういう“静かなエロス”が、たまらなく好きです

喋らなくてもドキッとしたり、

ふと呼吸が合ったときの、あの一体感だったり

気づけば気持ちが、ゆっくりほどけていくような

なにかを頑張らなくていい時間、

妻・母親としての振る舞い、仕事を責任あるポジションに代表として、なにかをやらねばではなく

ただ、1人の女性として、あなたのペースで、想いのままに

それだけで、十分心が動くんですよね

そんな、ちょっとだけ“非日常”な時間

あなたがふと感じてみたいのは、どんな時間ですか？

🍮今日の僕は、

食後にちょっとだけプリンを食べて、ニコッとしました笑

甘いものを口にすると、

ふっと素直になれる気がして、

だからこの日記も、

いつもよりちょっと“まるく”なってるかもしれません笑

「初めてって、少し怖い」

「うまくできなかったらどうしよう」

そんな気持ちになる方は、少なくないと思います。

僕はまず、話をしながら呼吸を合わせることから始めます。

急がず、相手のペースに合わせて進めることで

自然と緊張がほどけていくんです。

マッサージをしながら、心と体がゆるんでいく感覚を大切に。

大人の余裕と安心感を感じてもらえたら嬉しいです☺️

もし迷っているなら、まずは相談だけでも大丈夫です。

スケジュールの確認や予約はこちら
👉LITLINK⇒https://bit.ly/3KaLpRW
👉公式HP⇒https://bit.ly/46auKFN  

「自然に伝えると自然に伝わる」事ってありませんか？？！

どーもー藍之介です！！！

先日いただいた山菜蕎麦。

何気に入ったお蕎麦屋さんで、なんと普段見慣れない立派な朴葉にのって出てきたんです。

びっくり😊⁉

山の幸もどかっと乗って、山中で食べてる様な気分になって大満足でしたよ！

少しの工夫ひとつで、押しつけがましくない自然な想いが伝わると実感✨

本当にありがとう😊

あと、家事の中では洗濯が苦手ですので、年中コインランドリー派です。

けど不思議と畳むのは好き。

施術中も、お脱ぎになられた服を！丁寧に畳んでますよ😊😊😊

着てきた洋服も、貴方の一部で宝物ですのでもちろん大切にします✨

感謝の気持ちを伝える手段を、小さな工夫や心配りで伝えていけるセラピストでありたいし、またそれに気づける敏感なセラピストでいたいなぁって思ってます☺

至らない時は

「この鈍感野郎！！！」

とののしってくださいね😊笑

それでは、いい週末にしてね✨

こんにちは！

レンです！🐕

本日は電車乗ったりしてます！

土日はお出かけですが、日曜日の夜は空いております！

レンと一緒に過ごしてくれませんか？🤲

素敵な時間を一緒に過ごしたいです😍

霜月と申します。

私、全然知らなかったのですが、秋でも花火大会ってあるのですね🎆

今夜は北区の荒川河川敷と大洗海岸で花火大会があるそうです。

風が心配ですが、お天気は大丈夫そう😄

最近の花火は演出も凝っていて楽しいですよね😄

ユーザーの皆様、今夜はセラピさんと花火デートを

楽しむのはいかがでしょうか。

皆さまおはようございます。

最近撮ったよ🥰

私の肩の筋肉は天然です

私はどの台風でも…
この天然な腕の筋肉で
パドルアウトできます

少年頃からコツコツ続けてきた　
からです

台風19号停滞中でパワーの
ある波が入ってますね

みなさんが楽しい1日で
過ごせますように
チャオ