写メ日記

おはよう💋

お昼からこっそりお待ちしています🙂‍↕️♡

ご希望等なんでもお伝えくださいヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

2 2時以降のお誘いや施術内容、日程のご相談などは

Instagram orxから受け付けています。

スケジュール外のお誘いやお話だけでも○でつっ‼️

お誘いお待ちしています

プロフィール、ロコミなどご確認の上ご連絡下さい

貴女様の美容サプリになれますように💊🎩♥️

つづき

冷房病や冷え性は、エアコンの使い方もふくめて、服装や食事、運動など、毎日の生活習慣と深いかかわりがあります。予防や対策のために、まず自分の生活を見直してみましょう。 その第1は、エアコンとの付き合い方です。エアコンの標準的な設定温度は、25～28℃が良いとされています。ただ体感温度は人によって違うので、「寒い」と感じない温度が基本となります。 外気温との差が大きいと、外出時の体へのストレスも強くなります。よく出入りする場合には、エアコンの設定温度は「外気温マイナス3～4℃」をひとつの目安にしてください。 エアコンをつけっぱなしにすると、体が慣れて寒さにも鈍感になります。ときどきエアコンをとめ、窓をあけて外気をとり入れることも大切です。 また、エアコンの風に直接当たると、体温が急速に奪われます。風向きをコントロールし、吹き出す冷気に当たらないようにしましょう。帰宅直後やお風呂あがりには、エアコンの前にいたくなりますが、汗をかいた状態だと体を冷やし、体調をくずす原因ともなります。 最近のエアコンは除湿（ドライ）機能がよくなっています。個人差はありますが、外気温が30℃程度なら除湿だけでもかなり快適になります。できるだけ冷房機能を使わず、除湿で済ます工夫も必要です。

つづく

こんにちは🪽

🌪️風羽(かざはね)です🪶

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

暑い日が続きますね🥵

今日は私の住んでいる場所は40度になるそうです💦

暑すぎて『今日のジムはいいかなぁ…』なんて内心心が折れそうになりますw

ですが、それでも行きます💪

行った後の達成感が何とも言えないのと、『あの時、行かずに家でゴロゴロしてなくてよかった』と後悔せずに済むからですw

なので、今日も自分に負けずに今から行ってきます！

強くて、逞しくて、かっこいい、いい身体を継続するために頑張るよー！

みんな、いつもありがとう😊

🌪️びゅーん🪶🪽

こんばんは🌛蒼士です！

ふとこれまでの日記を見返してみたら…

ラーメンの話、コンビニの話、自販機の話、2度寝の話…

あれ？

セラピストっぽいこと、1ミリも書いてない笑

もっとこう

癒しとか、ドキッとすることとか書きたいのに

出てくるのが「靴下が片方ない問題」とかなんですよね🤣

でも、なんやかんやで

このゆるさも僕らしさってことで、、、

今後はたま〜にセラピスト感も出せるように

平常運転でどうでもいいことも書いていくと思います笑

このままだと自分がやばい人って

言ってるだけになってしまう、、、😅

「男性を前にすると緊張しちゃうけど、大丈夫かな…？」

そんなふうに不安に感じることありますよね。

なんとなく誰かと話してみたくなったり、
いつもとは少し違うつながりを求めたくなる瞬間はふと訪れるものです。

このページを開いてくださったあなたももしかしたら今、
そんな気持ちを抱いてここまで辿り着いてくれたのかもしれません。

実際に同じような思いで来てくださる方はたくさんいらっしゃいます。

最初は皆さん緊張でドキドキされています。
でもお帰りの頃には自然と笑顔になって
「来てよかった」
そう言ってくださる方がほとんどです。
あなたもきっと、安心して笑顔になれるはずです。

まずはDMで、ゆっくりお話してみませんか？

🌙あなたの「ちょっと話したいな」を大切にしたいから。
不安や緊張も、ゆっくりほどいていけたらと思っています。

まずはDMから、お気軽にどうぞ🍀
▶こちらのリンクからお待ちしています。

あなたの心の愛人になりたい　ともです💕

今週もここまでよく頑張りましたね☺️

週の真ん中って、なんだか一番疲れを感じやすい気がしませんか？🥺

月曜日のスタートダッシュの疲れが出てきて、週末まではまだ少し距離がある…そんな時期だからこそ、心も体も少しずつ重たくなっちゃうのかもしれません。

でも、ここまで頑張れたお姉様は本当にすごいです🫶

お仕事や日常の中で、きっと誰にも言えないような小さな我慢や努力もしてきたはず。

それをちゃんと乗り越えて今日まで来てるって、本当に素敵なことだと思います💕

私はそんなお姉様のことを、そっと癒せる存在でいたいです。

疲れた心をほぐすみたいに、甘やかして、安心させてあげたい🤭

しっかり者の仮面を外して、ちょっとわがままになってもいいんですよ？☺️

次に会えるときは、お姉様の心の奥の緊張までゆるめてあげたいな🫶

いっぱい頑張った分、たっぷり癒されてくださいね💕

その瞬間を、今から楽しみにしています🥺

【ともの連絡先👉✉️】

【とものプロフィール👉🥼🩺】

【ともの1ヶ月の予定👉🗓️】

こんにちは！

つかさです〜♪

本日の兵庫県の最高気温が過去最高の41.2℃の

ニュースに気温やばすぎです💦

そして朝起きたら地震による津波で

太平洋側全域に注意報と警報も発令しています

海岸沿いの方は安全な所へ　避難して下さいね🙇💦

それに伴い交通手段の電車が運転見合わせの為

本日の紀伊萬天堂の出勤を

お休みに変更させて頂いてます🙏

大阪、京都、神戸、近江、奈良萬天堂では

通常通り出勤してますので

お会い出来る貴女様よりご予約お待ちしてます😊

世界の皆さん、こんにちは🌎

7月30日は「プロレス記念日」なのだそうです。1953年、力道山が初めてのプロレス興行を蔵前国技館で開催し、日本中を熱狂の渦に巻き込みました。

あの時代、多くの人が貧しさや喪失感を抱えていました。そんな中で、リングの上の戦いは夢と勇気をくれる非日常だったのかもしれません。

強く、格好よく、正義を体現する存在に、人々は自分を重ねたのでしょう。

僕はプロレスのことをあまり知らないけれど、「誰かを励ます力を持った表現」にはとても惹かれます。

いつか僕も、誰かの心に力を届けられる存在になれたらいいなと思います。

世界

10年ぐらい前の写真ですが。フラワー関係の方と食事とお話しをする機会あったのですが帰りにお花と執筆の本を頂いて宿泊のホテルのテーブルに置いたら。お部屋の雰囲気が一気に良くなって✨　それまで花を飾って何かあるのかな？程度に考えていたのですが、それから花とか大事だな🌷と思うようになりました。それからは人にプレゼントする時も増えました。送る前はお相手の気分をさりげなく聞いて色を選ぶと良いです😌　オレンジ色は多かった。

おはようございます☀

　今日は水曜日、ホントに夏らしい天気が毎日続きますねっ‼️

　高校野球、甲子園も全出場校が決まり甲子園が待ち遠しいです✨

　今日も暑い１日となりそうですが…頑張っていきましょう♡