写メ日記

こんにちは。真木（まき）です。

今日は、最後の真夏日になるかもしれないそうですね。

10月も後半に入ったというのに、日中はまだ夏の名残を感じるような暑さ。

朝晩との気温差もありますし、服装選びもちょっと悩ましい季節ですね。

個人的には、そろそろジャケットを楽しめるくらいの気候になってほしいなと思っています。

暑い夏も嫌いではないですが、少し肌寒いくらいの季節には、自然と人の温もりが恋しくなるような気がします。

季節が移り変わると、普段の何気ない景色も少し違って見えるもの。

今日という一日も、季節の変わり目を感じながら、穏やかに過ごせたらいいですね。

真木

こんにちは！🌪️風羽🪶です

ニュースの見出しを見て、
「え、何があったんやろ？」と気になること、ありますよね📱

でも、最初に見えた情報だけで、
その人を分かったことにしてしまうのは、
少し早いのかもしれません。

見出しは短い。
でも、その人の話まで短いとは限らない。

最初の記事には書かれていなかった事情や、
あとから分かったことがあるかもしれません。

気になるニュースを見つけたら、
「いつの記事？」「本文には何と書いてある？」「続報はある？」
と、もう少し先まで見てみる。

よく分からなければ、
分からないまま結論を保留にしてもいいんですよね🌿

これって、普段のやり取りにも少し似ていて。

例えば、短い「了解」の返信。
それだけで「怒ってるんかな？」と気になる日もある。

でも、手が離せなかったのかもしれないし、
もともと短く返す人なのかもしれない。
本当の理由は、その一言だけでは分からない。

「怒ってるに違いない」と決める前に、
「まだ分からへんな」と置いておく。
その小さな余白が、自分の心を守ることもありそうです🪶

もちろん、嫌だった気持ちまで打ち消さなくて大丈夫。
相手の事情を想像することと、
自分の気持ちを大事にすることは、両方あっていい。

よく話す日も、言葉が出てこない日もある。
一度会った日の様子だけで、その人の全部は分からない。

だから、最初の印象に合わせようと頑張らず、
その日の言葉、その日のペースで話せたらいいですね☺️

いつも日記を読んでくださって、ありがとうございます。
短い投稿の向こうにいる人まで、
急いで分かったつもりにならずにいたいです。

本にも、人にも、まだ読んでいない続きがあるから📖

🌪️ビューン🪶

無問題！😊✨

おはようございます。

週の真ん中、少しずつ疲れが溜まってきていませんか？無理しすぎないようにしてくださいね。

大阪萬天堂のナツ☀️です！

昨日、仕事で岡山へ出張に行ってきました。

観光する時間は全くなかったんですが、電車に揺られながらのんびり外の景色を眺める時間はすごく楽しかったです。
そして岡山といえば、やっぱりこれですよね。

可愛いきびだんごを見つけて、思わず写真を撮っちゃいました。 

忙しい日々の中で、ふと景色を見たり甘いものを見て癒やされる時間って大切ですよね。

毎日気を張って頑張っているあなたにも、僕と過ごす時間の中では、そんな風にホッと一息ついてほしいなと思っています。

次回出勤は【23日(金) 21時30分〜24時30分】です。

疲れたときはいつでも僕を頼ってくださいね。今日も気をつけて、いってらっしゃい！

こんにちは！🌪️風羽🪶です

皆さん、ちょっと聞いてください！😂

寝る前までは普通だったのに、寝ている途中で寒くなって目が覚めたんです🥶

「なんか寒いなぁ……」

そう思って体温を測ってみると……

まさかの38℃！！😳🌡️

でも、不思議なことに咳は出ないし、喉も痛くない。

関節が少し痛むくらいで、普通に動けるんです。

ただ、寒い！！

そこで、ひとつ疑問が浮かびました🤔

「38℃も熱があるのに、なんで寒いって感じるんやろ？」

気になって調べてみたら、人間の体には驚くような仕組みがありました！

今日は、そんな発熱にまつわるお話です😊

🧠 実は脳が温度設定を変えている！？

皆さん、エアコンの設定温度を想像してみてください。

例えば、室温が25℃の部屋で、暖房を30℃に設定したらどうなるでしょう？

エアコンは「まだ設定温度に達していない！」と判断して、部屋を温めようとしますよね🔥

実は、人間の体でも似たようなことが起きるんです！

体温の調節に関わっているのは、脳の「視床下部（ししょうかぶ）」という部分。

感染症などによって発熱するとき、脳が目標とする体温を一時的に高く設定することがあります。

すると、実際には38℃あっても、その目標より低ければ……

脳「まだ寒い！もっと体温を上げて！」🥶

という状態になることがあるんです！

これが発熱時に寒気を感じる仕組みのひとつ。

つまり、体温計が38℃を示しているのに寒いのは、必ずしもおかしなことではないんですね😳

さらに、体温の目標が元に戻ると、今度は体が熱を逃がそうとして、暑さを感じたり汗が出たりすることもあります。

人間の体って、よくできていますよね✨

🦠 咳がなくても感染症の可能性！？

今回もうひとつ気になったのが、咳も喉の痛みもなかったこと。

実は、インフルエンザなどでは突然の高熱や関節痛が現れることがあります。

発熱したばかりの段階では、咳や喉の痛みが目立たない場合もあるんです。

もちろん、熱だけで病名を判断することはできません。

でも、

「咳がないから感染症じゃない！」とは言い切れない。

これは覚えておきたいですね😊

💊 風邪薬にも意外な注意点が！

ちなみに今回、僕が飲んだのは「ルルアタックEXプレミアム」という総合風邪薬。

この薬には、熱や痛みを和らげる「イブプロフェン」という成分が含まれています。

でも、ここで大切なのが……

「市販薬だからといって、何種類も一緒に飲んでいいわけではない！」

ということ。

総合風邪薬には複数の成分が含まれていて、別の風邪薬や解熱鎮痛薬と成分や作用が重なることがあります。

薬を飲むときは、商品の名前だけでなく、成分や説明書も確認することが大切なんですね💡

ちなみに、薬で熱が下がったとしても、それだけで病気そのものが治ったとは限りません。

🌿 突然熱が出たら、覚えておきたい5つのこと

① 無理せず休む🛌

動けるからといって、体に負担をかけないことが大切。

② こまめに水分補給💧

発熱中は水分が不足しやすいので、少しずつ飲みましょう。

③ 寒いときは適度に温める🧣

ただし、暑くなってきたら着込みすぎないように調整しましょう。

④ 薬の飲み合わせを確認💊

複数の薬を自己判断で併用せず、迷ったら薬剤師さんに相談。

⑤ 症状の変化を確認する🌡️

熱が続いたり悪化したりするときは医療機関へ。息苦しさや意識の異常などがある場合は、すぐに受診が必要です。

💪 筋肉は鍛えられても、体調不良には勝てない！？

普段、筋トレや格闘技をしている僕ですが……

どれだけ体を鍛えていても、突然体調を崩すことはあるんですよね😂

筋トレでは、頑張って体に負荷をかけることも大切。

でも、筋肉の成長には休息も必要です。

それと同じように、体調を崩したときには無理せず休むことが大事なんやなと思います😊

頑張る日があってもいい。

でも、休む日があってもいい。

いつも頑張っている皆さんも、自分の体が出している小さなサインを見逃さないでくださいね🌿

毎日を元気に過ごせることって、当たり前のようで、本当にありがたいこと。

皆さんが健康で、穏やかな時間を過ごせますように✨

それでは、また次の日記で！

🌪️ビューン🪶

凍結されたので新しいアカウントに変更しています。

プロフィールのXマークを押すか、@yayoi4673で出てきます！

それと新たに公式LINEも作ったので、質問や予約の相談などバンバンしてきてください！

快感味あわせます！今日も出勤ですのでお待ちしております。

お久しぶりのパーソナルストレッチ。

身体は柔らかい方だけど、やっぱりキツい！笑

でも、40歳を過ぎて思うこと。

男に必要なのは、筋肉や見た目だけじゃない。

気持ちの柔軟性。
身体の柔軟性。
考え方の柔軟性。

自分の価値観を押しつけず、相手の気持ちを受け入れる余裕。

年齢を重ねるほど、そんな柔らかさが男の魅力になると思う。

女風セラピストとしても、女性一人ひとりに合わせられる柔軟性を大切にしたい。

事前にカウンセリングシートをお送りして、その女性が本当に求めていることや、来てくださる目的本質を知る。

少しでも負担を減らせるように割引を案内したり、リーズナブルで清潔感のあるホテルをご案内する。

週末の混雑を考慮して、ホテルのフリータイムを事前に確認し、先にチェックインしてお部屋を整えてからお迎えに上がることもあります。

結局、40代からモテる男って、自然なエスコート気遣いと余裕、そして柔軟さを持った男なんじゃないかな。

目指すは、強さの中に優しさを持つ男。

━━━  お知らせ ━━━

「予約満了」「お休み」表示でも、
ご予約可能な場合がございます。

東海3県は当日対応も可能です。

早朝・深夜問わず、ご希望の日時やご相談など、
お気軽にLINEでお声がけください。

LINE： https://lin.ee/EWdfkjl
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ご協力よろしくお願いいたします。

こんばんは🌙

あきです🍁

 

木曜日から冷え込む予報が出てますね😅

寒暖差に注意です⚠️

僕は寒暖差アレルギーあるので、そろそろくしゃみが止まらなくなるシーズンになってきました😭

皆様も気をつけて下さいね🍀

 

今日新しい施術道具が届きました‼︎

気になる方は是非一緒にお試しましょう😍

Mikeの場合、3パターンあります

 

①プライベートの予定がある

 

②プライベートの予定はないが

　予約が入りそうにないと判断した

 

③打診をいただいているものの

　予約の時間が未定

 

②の場合はお会いできます！

③の場合も時間によってはお会いできます

 

どのパターンかは 

DMで聞いていただくのが一番です🌟

 

お仕事中、プライベート中以外であれば

返信早めなのお気軽にご連絡ください

 

ただMikeはロングスリーパーなので

夜間は連絡つかないことが多々あり

ご迷惑をおかけします💤

 

また同様に「予約満了」表記に関しても 

②の場合があるためお気軽にご連絡ください

 

 

Mike🐾

夜遅くまでお疲れ様です。

今日も一日、本当によく頑張りましたね。肩の力を抜いて、リラックスできていますか？

大阪萬天堂のナツ☀️です！

今日はあなたに特別なお知らせがあります。

本日、ついに僕の公式LINEを開設しました！

今後は、僕の出勤シフトやイベント情報、特別なキャンペーンの案内を、このLINEからあなたへ直接お届けしていく予定です。

LINEでなんとくやりとりしてみたい！

そんな方でも大丈夫です😊

まるで本当の彼氏からの連絡みたいに、僕の予定をあなたに真っ先にお知らせしたいなって思って作りました。日常の中でふとLINEの通知を見た時に、僕のことを思い出してドキドキしてくれたら最高です。

あなたが疲れた時や、誰かに思いきり甘えたい時、いつでも僕を頼れるように、もっと身近な存在でいさせてくださいね。

▼ナツ☀️の公式LINE

https://lin.ee/P2wtQMe

次回の出勤は【10月23日(金) 21時30分〜24時30分】となっております。

公式LINEを登録して僕のスケジュールをチェックしたら、二人きりの甘い時間を過ごしに来てくださいね。今夜も素敵な夢が見られますように。