写メ日記

こんにちは、タカです。

最近晴れ間が続き、夕焼けハンターの私は

毎日窓から黄昏れています。

秋の夕日綺麗ですよね〜🌇

秋はなにかの理由で光線が綺麗に見えるかなにか

ん、、よく分からないですが、綺麗ですよね〜🌇

イベント予約絶賛受付中です。

今まで気になっていたけど、

まだ予約したこと無かったよ〜

みたいな貴女は、是非この機会にお試し下さい！

楽しい時間を過ごしましょうね♡

夕日一緒に見てくれる方、いませんか？

今日もご予約お待ちしております✨

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＼開運招福❕快感招欲❕／
　⛩ 萬天 酉の市 ⛩
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▼開催期間
　11/9(月)～11/15(日)
▼割引内容
《通常》施術120分コース：22,000円
　　↓ のところをナント ↓
《特価》施術120分コース：15,000円
 

こんにちは、タカです。

タイトル仰々しいですが、まぁ、朝に関するお話です☀️

モーニングルーティーンって大事ですよね。

朝ってどうしてもバタバタするじゃないですか。

でも寝起きでパワーもみなぎってて、1日のセットアップに

もってこいの時間。貴女はどのよう過ごされますか？

私は2時間決まったことに毎日時間を使います。

その中でも特に大事なのが朝ごはん。

基本的に1日の食事はタンパク質中心、脂質控えめ

炭水化物ほどほど、繊維質意識して、みたいな

健康雑誌(ターザンとか)に載ってるような

内容そのまんまを目指しているのですが

外食などある時はなかなか思うようにいきません。

それでも朝これだけ摂っておけば大丈夫！

それが野菜果物スムージーとプロテインミックスです。

主に季節のフルーツと野菜を織り交ぜてミキサーに。

プロテインは最近お気に入りのキャラメルフレイバーに

コーヒー、牛乳、卵、オリーブオイル、C8オイルを混ぜ

シェイカーでシェイク。

これで最悪1日食事ができなくても、

思ったような食事ができなくても

焼肉食べすぎても、締めのラーメン食べても

アルフォート2箱食べても大丈夫！？

最強の朝イチドリンク出来上がりです。

ちなみに萬天堂のプロフィールにビタミンセラピストと

いう表現がされていますが、私の体はフルーツの甘い香り

をまとっているとかどうとか☺️

確かめきてくださいね、ハロウィン割もございます！

今日もご予約お待ちしています✨

こんにちは、タカです。

私が料理を好きなことは女風界隈では

よく知られていると思いますが、

丼ものを卵でとじさせたら、萬天堂イチでは

ないかと思うくらい、30年間研究を重ねてきました。

どんぶりを卵でとじる世界選手権第2位のタカです。

ポイントは具材が固くならないように汁だけを強火で

一気に温めます。そして、そこに具材を素早く入れ

といた卵をひとかけ、くるっと。

フタを閉めて約1分。

開けた瞬間に湯気と香りが！！

先輩のお父さんが神戸で有名なカツ丼屋の創業者で

直接教えてもらったテクと、自分が見出したタイミング。

さぁ召し上がれ✨

タイミングがずれないよう

火加減の強弱をつけたり

寝かさないといけない時はじっと我慢したり。

そんな風に料理と向き合い卵をとじ続けてきた私が

次は貴女と向き合い、優しさで貴女をとじこめます♡

仕上げのスパイスとスィートなデザートもご用意して、

今日もご予約お待ちしております✨

こんにちは、タカです。

カフェいいですよね。
一人ならほっとひと息。
二人ならもっと話したい。

カフェを出てどこ行く？

いろんな意味でおすすめ。
一度行ってみて！

今日もご予約お待ちしています✨️

こんにちは、タカです。

先日お仕事で東京に行ってきました。

東京に行くたびに色々発見が有りますが、、

とりあえず鹿🦌と会いました。

つぶらな瞳がキュートです。

私が東京に行った日は日中がなんと

30度越え！！🔥☀️🔥

そんな中終わったり、始めなかったり。

冷たいラーメンに関してなんですけど、、

東京？鹿？冷たいラーメン？？

このタカさんって何やってるんだろ？？

意味わかんない？？って思ったあなた！！

会いにきて直接聞いてみて下さいね♡

真実はいつも一つ。

今日もご予約お待ちしております✨

こんにちは、タカです。

土曜の朝は朝ランします。

いい季節で、空も綺麗。

見た感じ、爽やかランナーですが

本人意外と必死だったりします。

いつも一所懸命。

そんな私は今日も残り少なくなってきた

誕生月イベントにお越しいただける貴方の

ご予約をお待ちしております✨

こんにちは、タカです。

なんだかアパレルのお客さんに会ったりしてると

今期はシルバーがいいんじゃないという話になり

私もその流れに乗りました！

キラキラ履いてフットワーク軽め、

貴女に会いに行きたいです。

今日もご予約お待ちしております✨

誕生月イベント、もうすぐ終わっちゃうので、、

早めにご予約下さいね！

スリコのレジ前に置いてるソックス

これが300円だって！？抗えないじゃないか

こんなところにアルフォートの

ショコラがあるなんて、、

抗えないじゃないか

タカの誕生月イベントだって！？

抗えないじゃないか

マジックアワー✨

なんて美しい。

昼間

商談がうまくいったことを祝して

香港からのお客さんと食い散らかした

お寿司の現場はまぁ散々たるもの

だったんですけどね。。😅

誕生月イベント残り1週間となりました。

今日もご予約お待ちしております✨

プリンも食べました。

プリン好きです。

プリン好きな人のことも好きです。

ぷりんとしてるものも好きです。

美味しくてコーヒーも2杯飲んでしまいました。

今日は綺麗な夕焼けが見れそうな気がしてる。

日没は17:30頃。

マジックアワー、一緒に空見ませんか？

今日もご予約お待ちしております✨