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01/30 22:39 更新
こんばんは。
獠です。
ポジティブ思考がモットーの僕ですが、
最近は本業が少しハードで、
トレーニングをお休みしていました💦
体のメンテナンスをして、
心も整えるぞ…と思って、
今日からゆっくりトレーニング再開。
久しぶりの腹筋や腕に喝を入れつつ😂
冬はどうしても着込んでしまうけれど、
中身はちゃんと準備中しますね
大切な人を迎えるなら、
やっぱり頼りがいのある身体でいたいから。
1月の寒さで
少し縮こまってしまった心も、
もしよかったら
そっと胸に預けにきてください。
温まるのは…きっと早いです☺️
基礎代謝が高いからか、
体温も自然と高めで…
抱きしめると「なんだか安心する」って
言ってもらえることもありますので。
寒い日が続くから、
今夜だけでも、あなたの心が少しゆるみますように。
あたたかくして休んでください☺️
おやすみなさい🌙
01/30 22:05 更新
よくわからないですが
私は甘い物が好きで興味あります。
おやつに甘い物欲しく
なるねん➰🥰
これからもヨロシクしたので
クレープブリュレ永久保証中
みなさんはどんなおやつと
ヨロシクかな…？
チャオ
01/30 21:32 更新
夜が深くなってくると、街は正直になるんだろうか。
今の僕はただ静かに受け入れるためにあるのだと最近思う。若さの勢いはもうない。その代わり、感じる距離、言葉の余白に宿る温度を知る。
セラピストという仕事は、不思議なものだ。癒すふりをしながら、実は自分自身も整えられている。誰かのために呼吸を合わせ、心拍を感じ、沈黙を恐れなくなる。
涙は流さなくなったが、失くした涙の分だけ、心の扱い方は丁寧になったと感じる。
強く抱くことより、そっと待つこと。答えを出すより、問いを預かること。30代の頃には気づけなかった感覚が、今は自分の胸に残る。
焦らない、奪わない、約束しすぎない。その代わり、嘘はつかない。
夜の終わり、浴室から上がりシャワーの音を聞きながら思う。
振りまいたのは何だったのか、未熟さだったのか。
それでもいい。大人になるとは、過去を否定せずに撫でてやることだから。
この日記を読んで、もし胸の奥が少しだけ温かくなったなら。
その感覚を覚えていてほしい。
それが、今の僕が差し出せる状況なんだから。
01/30 21:16 更新
今、東京出張からの帰りの新幹線ですがYouTubeにストリートオブファイヤーの主題歌が上がってたので懐かしくて観ちゃいました⤴️
盛り上がったので、映画もこれから観ようかな😊
https://youtu.be/wCIrPJ6SBl4?si=IED2lo2HnCyq1Wz8
01/30 20:39 更新
空いている時間によく本を読むのですが、
最近興味の持てる本が増えてきまして、うれしい限りです。
移動時間や空き時間、休みの日にページをめくりますが、
好きな本に出合えた時はそれを楽しみに生活ができます。
本を読み終えた後の満足感は他のものには代えられないですね。
01/30 19:02 更新
たまにおすすめとかで出てくる動画や切り抜き
皆さんも見たことある人多いと思うんですけど
『やらない善よりやる偽善』って言葉を聞いて
めっちゃ刺さったんだが🥺
やらない理由なんていくらでも正当化できる
誤解や綺麗事って言われる覚悟も込みで動いてる
「それ本心？」とか「自分に酔ってない？」って言われがち
でも何もしないより不器用でも手を伸ばした人の方が誰かの世界は確実に変えてると思う
※今月は後半本業が忙しいのもあって出勤予定立てれず申し訳ないです🥺
２月はキャスも出勤も自分のペースですがお待ちください✨️
01/30 19:00 更新
月が出てる夜。
静かな空気で、
今日は落ち着いてます。
無理に言葉はいらない日もありますね。
ゆっくり過ごしています。
（ちゃんと起きてます）
01/30 18:00 更新
平日夜
週末
自分の時間を大切にすることは
心地よく過ごすために必要なことだと感じます
焦らず、自然に
でも毎日を楽しむ気持ちはしっかり持っています
小さな発見や嬉しい瞬間に
心が軽くなり
自然と笑顔が増えていきます
夜や週末にしか会えない時間も
だからこそ特別で
充実したひとときになると思っています
写真から何かを感じてもらえたなら
それだけでうれしい
あなたにとって楽しめる時間になればいいな
01/30 17:05 更新
今日はお昼すぎに起きた。
日向がちょうどよくて、しばらく丸くなってた。
夕方、ご主人が帰ってきた。
すぐには近づかない。
でも、手を伸ばされたから
仕方なく少しだけ頭を預けた。
「今日もお疲れ」って言われた気がする。
撫で方は相変わらず優しい。
悪くない。
今日はここまで。
続きは、また明日気が向いたら。にゃん🐈⬛
01/30 14:12 更新
今日はこれから東京出張ですが、日帰り出張のためとんぼ返りです。
本当は東京で初出勤したかったですが、次の時にします。
今週末初めて土日出勤するので、ご指名お待ちしております。
カズキ
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