おはようございます⭐︎暁です。
外はどんより雲が多いですね、、、。
雨の日は嫌だなってなる時と雨の日が好きな時もある、気分で雨が好き嫌いになる時、ありますよね？？
学生時代、サッカーをしていましたが、雨の中の試合は好きでした⭐︎
なぜか晴れてる日より疲れないからです⭐︎試合終了まで元気でいるのは雨の日だけでした、、。
そう考えると不思議な体験でした。。。
今日は雨が降りますし少し暖かくしてお出掛けして下さいね⭐︎
今日もいってらっしゃい⭐︎
暁
写メ日記
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全セラピストの投稿
天気に負けず。。。
04/23 10:36 更新
お待ちしてます
04/23 10:07 更新
今日は仙台にて出勤してます✨
天気もいいのでご都合よろしい方是非お会いできるの楽しみにしてます✨
もちろん朝はモンエナ！😆
オイルマッサージ大変、好評頂きありがとうございます！！
04/23 09:50 更新
今日は、多くの方にご好評いただいているオイルマッサージについて、日記として少し丁寧に綴ってみようと思います。普段何気なく行っている施術ですが、改めて振り返ると、その一つ一つに身体の反応や医学的な意味がしっかり存在していることを感じます。
施術の最初は、やはりどこか緊張されている方が多い印象です。呼吸が浅く、肩や背中にわずかな力が入っている状態。ただ、ゆっくりとオイルを手に取り、一定のリズムで触れていくと、徐々にその緊張がほどけていきます。呼吸が深くなり、胸郭の動きが柔らかくなっていく。この変化はとても分かりやすく、触れている側としても毎回感じ取れる瞬間です。
これは単なる感覚的な変化ではなく、皮膚に存在する機械受容器が刺激されることで起こる生理的反応です。特にゆっくりとした優しいストロークは、C触覚線維と呼ばれる経路を通じて脳へ伝わり、情動に関与する領域を活性化させます。その結果、副交感神経が優位となり、心拍数の低下や呼吸の安定といったリラクゼーション反応が引き起こされます。いわゆる「安心している状態」に身体が切り替わっていくプロセスです。
また、オイルを用いることで皮膚との摩擦が減少し、より滑らかに筋肉や筋膜へアプローチすることが可能になります。筋膜は全身を連結する重要な組織であり、その滑走性が低下すると、張りや重だるさとして感じられます。施術の中で徐々に柔らかさが戻り、「軽くなった」と感じていただける瞬間は、この滑走性が改善しているサインだと考えています。
さらに、循環への影響も大きいポイントです。静脈やリンパは外からの圧によって流れが促進されるため、一定のリズムで行うオイルマッサージは血流やリンパの流れを助ける役割があります。施術後に身体が温かく感じられるのは、こうした循環の改善によるものです。実際に触れていると、皮膚温の変化や柔らかさの変化からも、その違いを感じることができます。
個人的に印象に残るのは、施術中にふっと力が抜けて眠ってしまう瞬間です。この時、体内ではオキシトシンの分泌が促進され、ストレスホルモンであるコルチゾールが低下していると考えられます。身体だけでなく、心の緊張も同時にほどけている状態です。この「安心して委ねられている感覚」は、施術の中でもとても大切にしたい部分だと感じています。
そして、より深いリラクゼーションを感じていただけるように、ささやかではありますが無料でホットアイマスクをお渡ししています。目元を温めることで血流が促進され、眼輪筋の緊張が緩和されるだけでなく、視覚刺激が遮断されることで副交感神経がさらに優位になりやすくなります。実際にホットアイマスクを使用された方からは、「より落ち着いた」「気づいたら寝ていた」といったお声をいただくことも多く、オイルマッサージとの相乗効果を実感しています。
施術をする上で意識しているのは、無理にほぐそうとしないことです。強い刺激は一時的な変化を生むこともありますが、過度な圧は防御的な筋収縮を引き起こしてしまう可能性があります。そのため、筋紡錘やゴルジ腱器官といった受容器の働きを活かしながら、あくまで心地よい範囲で筋緊張を調整していくことを大切にしています。その日の状態や呼吸のリズムに合わせて施術を変えていくことが、結果的に一番身体にとって自然なアプローチになると感じています。
ありがたいことに、「今までで一番良かった」といったお言葉をいただく機会も増えてきました。ただそれは特別な技術というよりも、その方の身体の反応を丁寧に感じ取りながら施術できた結果だと思っています。
オイルマッサージは、単なるリラクゼーションではなく、神経系・筋膜系・循環系・内分泌系といった多方面に働きかける奥深い施術です。日々こうして身体に触れさせていただく中で、人の身体の繊細さと面白さを改めて実感しています。
これからも、安心して身を任せていただけるよう、医学的な知識と感覚の両方を大切にしながら、より質の高い時間を提供していきたいと思います。
緑の島で、少し深呼吸🍃
04/23 09:34 更新
今日は函館の緑の島へ。
広がる緑と空を見ながら、少しだけ気持ちを整えてきました😌
こういう穏やかな景色に触れると、力が抜けて、自然とやさしい気持ちになれます。
慌ただしい毎日の中で、ふっと呼吸が深くなるような時間って大切ですね🌿
次にお会いできる予定は、
4月24日 22:00〜深夜3:00です🌙
お時間については臨機応変に対応可能ですので、
タイミングが合いそうでしたら、気軽に見ていただけたら嬉しいです✨
今夜も、明日も。
落ち着いた空気の中で、安心して過ごせる時間を大切にしています😌
東京日程について
04/23 09:06 更新
どうでもいい話ができる相手
04/23 08:21 更新
深い話ができる関係も大切だけど、どうでもいい話が自然にできる関係って、それと同じくらい、もしかするとそれ以上に貴重だと思う。今日食べたものの話、天気の話、どこかで見かけた猫の話。オチのない話、結論のない話、誰かに共有しなくても生きていける話。
そういう話を聞いてくれる人がいると、生活の細かい出来事がちゃんと記憶に残る。話す相手がいないと、日々の小さなことはすぐに流れていってしまう。誰かに話すことで、出来事が出来事として自分の中に定着する☁️
今日は雨予報です☔️
04/23 08:20 更新
おはようございます☀️
今日は雨らしいですね☔傘を忘れずに！
早めにお散歩いこーっと🐶
スケジュール更新したので、お気軽にご連絡ください！
初のお仕事！！！
04/23 08:14 更新
入店してから1週間、お仕事がはいるのかなと不安な気持ちだったけど、初のお仕事が入った！ワクワクするけど、ドキドキもする💓 朝からしっかり食べて、体力つけておかないとだ
本当は誰かに抱きしめてほしい日だった
04/23 07:52 更新
おはようございます！😁
連です🥰
今日のテーマ
【本当は誰かに抱きしめてほしい日だった】
誰かと話したくてスマホを開いてみたけど
結局誰にも連絡できなくて
ベッドの中でひとりため息つく夜ってありませんか？？
ただ抱きしめてほしかっただけなのに。。。
そんな気持ちになること
あなたには最近ありましたか？
ぬくもりは贅沢じゃない
言葉じゃなく肌から伝わるやさしさって絶対あると思う😌💓
心細い夜
誰にも言えない想いをぎゅっと押し込めてるあなたに
わたしは
何も聞かずにそっと腕を回してあげたい
力の抜けた背中にキスを落としながら
ここにいていいんだよって
ぬくもりだけで伝えられたらいいな☺️💕
抱きしめる手の中で
だんだん呼吸がととのって
心もカラダもほぐれていくその瞬間
あなたの中のオンナが
静かに目を覚ますのを感じたい😚
今日はがんばらなくていい夜
ただぬくもりを受けとるだけの夜
連と過ごしてみませんか？😌🫶
ご予約お待ちしております♪♪
連より🥰
千葉店追加の件
04/23 07:20 更新
皆様のおかげで無事新人期間が終了いたしました😊
ありがとうございました😭
そこで、多くの皆様にお会いしたいと考えてこの度千葉店の追加をしました☺️
茨城県千葉県を中心に活動していきたいと思っていますので皆様よろしくお願いします🙇
もうすぐゴールデンウィークですので長い時間皆様にお会い出来ます❤️
ぜひこの機会にお会いしたいです🥺
ゴールデンウィーク期間趣味の野球がないので、ベッドで運動させてください笑
よろしくお願いしますね😘
