写メ日記

料理ができない男の奮闘記😤
それが、むつむつクッキング🍳

冷凍の里芋とイカで煮物を作って以来
色んな冷凍野菜が気になってしまい
今回はそれを使って筑前煮です♪

では早速❣

材料：
それっぽい冷凍野菜　１袋
鶏肉　150g程度
めんつゆ　適当
白だし　適当
みりん　適当
酒　適当
塩　適当
しょうゆ　適当

作り方：
鶏肉を軽く炒めて
水を250ccくらい入れ
凍ったままの野菜をぶち込み
火にかけます。

味付けもしちゃいます。

酒、みりん、めんつゆ、白だし
グルっと鍋一周くらいですかね。

あ、顆粒だしもちょっと入れました。

で、グツグツグツグツ…
10分くらい。

汁を味見して
塩を少々
しょうゆもグルっと足しまして…

完成です✨

はいっ！うーまナイザーーー🥰❣
うますぎて、目が飛び出るかと

切れてる鶏肉用意したので
包丁、まな板使いませんでした✨

冷食野菜が革命すぎる…😭

ご家族分用意するならあれですが…
僕みたいなモンには
冷食野菜の方がコスパもタイパも良すぎました🤗

#こんにゃくと厚揚げ入れれば良かった

#１日お１人様
#毎月性病検査（事務局提携８項目）

#安心･安全･楽しくエロく･気持ち良く
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睦月の『動く』
よく見ると👀独自の項目、唯一無二❣

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料理ができない男の奮闘記😤
それが、むつむつクッキング✨

今日はレシピと言うか
ただの食べ方のお話なんですが！

今しか口にすることのできない、旬の食材！
売り場で見かけても
食べ方をご存じ無い方も多いのでは？
と思って…はいっ日記決定🤗

では早速❣

材料：
生めかぶ
（出汁用に）昆布とか白だしとか

作り方：
しゃぶしゃぶ用のお湯を沸かす間に
めかぶを切ります。

芯から葉を…
茎からビラビラを…
え？

表現むずっ🤯

まぁ、見た目がペラペラした部分が主役なので
その部分を切り離します！

残った芯は薄切りにします。

葉をしゃぶしゃぶして
湯通しすると
何と鮮やかな緑に✨

芯は固いので、茹でる感じで😅

あとはポン酢やお好みのタレでいただきます😋
はいっ！うーまナイザーーー🥰❣

とってもヌメヌメな食材です😅
苦手な方はあれですが
好きな方にはハマるはず✊

色の変化も楽しめると思うので
お子様のいるご家庭でもオススメです✨

掴みにくいので、箸の練習にもピッタリ🤗
まさに食育！お試し下さい♡

#消費期限…
#この季節、年一の使い回し日記ｗ

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週末にせまった
ホワイトデー割引イベント

てっきり自動適用されるものだと
思い込んでいたのですが…

『申告制』になります！
割引額は画像の通り。

すでにご予約された方も
これからご予約される方も！

申告頂くことで割引適用されるので
ぜひご利用下さい！

詳細はイベントページの
◇◆ 注意事項 ◆◇　をご確認下さい🙇
（画像クリックでリンク張ってます😎）

#以前は自動適用だったような…

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おもちゃのカンヅメ💕

#中身は貴女の想像で♡
#俺は何も言っていない🤭

#森永性菓
#やかましわ

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料理ができない男の奮闘記💪
それがむつむつクッキング❣

それにしても
レシピがオカズでなく酒の肴…

まぁ、張り切っていきましょー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

材料：
むき枝豆
 

道具：
燻製チップ
20cmのボウル×2
18cmのザル
（ダイソーとセリアで400円✨）

作り方：
枝豆は解凍しておきます。
お好みで塩を振っておきます。

ボウルにチップをチョロッと入れます。
10gくらい？

ボウルにザルをのせて、枝豆のせて
コンロにのせて。
もう１つのボウルで蓋をします。

弱中火で加熱！
30秒くらいすると香りが…
隙間から細く煙も…
（最初から換気扇ONだと
　煙が分からないので
　ここでONするのもありかと。）

そしたら弱火にして5-7分ほど加熱。
その後10分ほど冷まして
煙を落ち着かせます。

ヤケドに注意して
蓋を取るとこの通り！

うーーーまナイザー💕
ヤバすぎー！！

気になる煙ですが
隙間から線香くらい？

こんな出ないんだ😲
くらい出ません！

まぁ、キッチンに香りは残りますけどー

二回戦目は、ゆで卵や笹かまを楽しみましたとさ💕

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過去の日記のリメイクです。
再投稿でなく、【リメイク】です！！

何が違うって？

以前はですね～
里芋の皮を剥いて
イカを捌いて（？）
頑張って作ってました。

今回は！

業スーのファンファーレ📯
冷凍里芋＆冷凍イカ
で作ったんですね～😎

では早速❗

材料：
冷凍里芋　１袋
冷凍イカ　１袋
めんつゆ
しょうゆ
酒

作り方：
鍋に凍ったままの芋とイカを
ぶち込みます。

水を400mlくらいいれて…

酒をトプトプ
めんつゆトプトプトプ
醤油ピュー

くらい入れんすよ。
で。グツグツすると。

なんなら
グツグツグツグツ
グツグツグツ！

くらいいきます。

芋に串がスッと入れば大丈夫です。
が、ホントにスッと入るまで。
芯があると美味しくないです。

↑地味すぎｗ

はいっ！うーまナイザーーー🥰❣
ちゃんとうまい！

芋は正直ちょっと個体差あって
当たり外れがある感じ。
たまに土臭いというか。

イカが！
イカが柔らかいし
うまみがすごい…

革命がすぎる！
お試しあれ～👋

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明日にせまった
バレンタイン割引イベント

自動適用されるものだと
勘違いしていたのですが…

『申告制』だそうです！
割引額は画像の通り。

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これからご予約される方も！

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ぜひご利用下さい！

詳細はイベントページをご確認下さい🙇
(https://mantendo-tokyo.com/tokyo/event.html)

#セラピストはノーダメージ🙊

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先日ついに！
業務スーパー、略して業スー
デビューしてきました。

これまで冷凍野菜は中国産てのを
気にして敬遠していたのですが…

種類も豊富で便利そうなので
いよいよ解禁。

皮を剥かない
野菜切らない
もはや奮闘記ではない
手抜き料理レシピ…

では、早速！

材料：
カレー用野菜ミックス　１袋
生フランク　３本
ブイヨン　２，３個

作り方：
フランクは解凍しておきます。

凍ったままの野菜を鍋にぶち込み
水を500ml程度入れ
フランクを並べて火をつけます。

グツグツしだしたら
弱火にして15分くらい
グツグツグツグツ

途中でブイヨンを２個ほど投入。
生フランクは中心まで火を通します。

珍しく料理中の写真です😊
実際は蓋をしてグツグツしてます。

味見して物足りなければ
ブイヨンを追加してください。

煮えたら完成！
らくー♪
お好みでコショウで仕上げて下さい。

肝心のお味は…

はいっ、うーーーまナイザー💕

人参はやや人参臭さが強めかも？
ジャガイモ、玉ねぎは
溶けるくらい柔らかく美味しいです！

フランクなんてご馳走すぎた…💕

正直、革命起きました😭✨

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今回はハンドクリーム✋
まだまだ必要な季節ですね

何年か前から、こちらを使用しています🥰

写真の無香料の他に
金木犀の香りも愛用しています＾＾

この仕事を始めてからは
意識してハンドクリームを使用する機会が増えました🤗

その辺の薬局で売っている、安価なものですが
使用後にべたつかず、手に馴染む感じが気にいっています🥰

かなりメジャーと思われる、もっと安い製品も試しましたが
あまり安すぎると手に馴染まず、ただ油っぽいだけで
ダメでした🤫（もちろん個人の感想です）

カチカチ・ガッサガサの手で施術するわけにはいきませんので✊❣

ちなみにセラピ鞄にはもっと携帯しやすい
別のハンドクリームを入れています🤭

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実は
読書が
苦手です

恥ずかしながら🙈

読書しだすと
眠くなる…🐏🐏🐏

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