今日は背中と体幹を中心にトレーニングしてきました。
実は、“抱きしめたときに安心できる腕” を作りたくて、最近は姿勢を意識したトレーニングをしてるんです。
初めて会うときも、リピートしてくださるときも、
「この人に任せて大丈夫」って感じてもらえるように。
汗かいた後のシャワー、心も身体もスッキリ✨
あなたの癒しになれるように、明日もがんばりますね😄
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08/01 22:48 更新
今日は背中と体幹を中心にトレーニングしてきました。
実は、“抱きしめたときに安心できる腕” を作りたくて、最近は姿勢を意識したトレーニングをしてるんです。
初めて会うときも、リピートしてくださるときも、
「この人に任せて大丈夫」って感じてもらえるように。
汗かいた後のシャワー、心も身体もスッキリ✨
あなたの癒しになれるように、明日もがんばりますね😄

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