お疲れ様です
理久斗です
皆様、グミは食べられますか？
最近わかったのがグミの主成分がゼラチンらしくて、ゼラチンはコラーゲンの材料になるらしく肌に良いみたいです！
という事でグミを大量に買いました！
カロリーは少し気になりますが完食するならグミはもってこいですね！
理久斗
写メ日記
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全セラピストの投稿
グミ
08/10 23:43 更新
【バナナはお好きですか？】
08/10 23:17 更新
今日は屋外プールで30分だけスイミング。
小学生の時は水泳の授業が嫌いだったんですけどね。
今日ふと挑戦してみたら、バタフライで50m泳ぎ切ることができて自分でも驚きました。
身体の仕組みって、本当に面白いなと思います。
頑張って筋トレするより、普段からしっかり関節を動かす習慣をつける方がずっと大事。
筋肉は骨に付いていて、骨を動かすために筋肉が存在しているので。
ちなみに日本人は、世界の中でもトップクラスに「座り過ぎの国民」と言われているそうです。
どうせなら、立ちまくっていきたいものですね。
……と、なんだか怪しい話になりそうですが。
見てください、このスタバのバナナチョコドーナツ。
このビジュアル、もはや罪ですよね。
ずっと「手を出しちゃいけない……」と理性を保っていたのですが、ついに手を出してしまいました。
良い子は真似しちゃいけませんよ(笑)
拓実
足もとに小さな虹
08/10 22:27 更新
ふと足もとを見ると、雨上がりの水たまりに、小さな虹が浮かんでいた。
ほんの一瞬のことだったけど、ふと足を止めてしまった。
空を見上げれば、大きな虹が見えることもある。
けれど、こんなふうに足もとに現れる小さな虹も、なかなか素敵だなって感じた。
忙しく過ごしていると、つい遠くばかり見てしまう。
「次はどうしよう」
「もっと頑張らなくちゃ」
そんなことを考えながら歩いていると、目の前にある小さな幸せをついつい見落としてしまいがちに。
今は以前よりも少しだけ、立ち止まることを大切にするようになったかも。
深く息を吸って、肩の力を抜く。
温かい飲み物をゆっくり飲む。
好きな音楽を聴きながら、少し遠回りして帰る。
そんな何気ない時間が、心や身体を整えてくれる気がします。
誰かに元気を与えられる人でいるためにも、まず自分自身が穏やかで健やかであること。
それが、今の自分が大切にしていることのひとつです。
今日も無理をしすぎず、自分の歩幅で。
足もとに落ちている小さな虹を見つけられるくらいの余裕を持って、丁寧に一日を過ごしていきたいと思います。
少し、ゆっくりできていますか？
08/10 22:03 更新
こんばんは！
獠です。
土曜日からお盆休みに入った会社も
多いみたいですね。
みなさんは、
もうお休みに入りましたか？☺️
お盆休みというと
のんびりできそうな響きですが、
家のことや予定が増えて、
普段より忙しくなる方も
意外と多いみたいですね。
せっかくのお休みなので、
自分のことも忘れずに。
少しくらい手を抜いたり、
のんびりする時間があっても
いいと思います☺️
そして、
ちょっと疲れたなという時は、
心も身体もゆるめられる時間を
作ってあげてくださいね。
お休みの方も、お仕事の方も、
それぞれに心地よいお盆になりますように☺️
ギューっと引っ張って、ポンっと。
08/11 15:13 更新
話してるうちに、
いつの間にか距離が近くなってる。
最初はちょっと緊張してたのに、
気づけば目を見て笑ってる。
この仕事やってよかったなって、
思う瞬間です。
緊張感をギューっと引っ張って、
ポンっと解放する。
その瞬間に生まれる、
たまらないギャップ。
二人の間に、
パッと弾ける感じ。
やっぱ、いいですね。
お盆休みですね✨
08/10 20:29 更新
こんにちは！ 諒です🐹
本業の現場仕事がお盆休みに入りました❗️
今週は、群馬県のいろんなところで花火大会など
いろんなイベントがある中自分は、特にやる事が
ありません🤣ダーツ練習ぐらいですかね💦🙄
1日中出勤予定の日が多いい今週なので
よかったらお待ちしております❗️
最近ずっと暑いので少しだけ
髪の毛短くしてみました😆
9月の出張に関して
08/10 20:11 更新
こんにちは！名古屋のケイです。
8月11日か12日 岐阜か名古屋でお会いできる方いましたら、連絡お待ちしてます。（はじめましての方、大歓迎です。）
さて
4月にデビューさせていただき、この4ヶ月間で本当にたくさんのお客様とお会いすることができました。
まだまだ未熟な点もありますが、多くの方に喜んでいただけて心から嬉しく思っています！
まだ、出張スケジュールは更新できてないのですが、
おかげさまで9月はすでに8割ほどリピーター様のご予約で埋まっており、10月にはプラチナも確定しそうです👍
いつも本当にありがとうございます♪
そしてそして、
まだお会いしたことがない方も大歓迎です！
これまでの関東・関西・北陸・九州に加え、今回は中国・四国地方への出張も力を入れて頑張っていきます💪
ご予約・お問い合わせはLINEまたはInstagramのDMにてお待ちしております。
DMの反響が多いエリアから優先して伺わせていただきます♪
皆様ご連絡よろしくお願いいたします！
名古屋のケイ
ケイのライン
https://lin.ee/tLeGDS0
ケイのインスタ
https://www.instagram.com/kjpn1234/
ケイの過去日記
https://mantendo-tokyo.com/nagoya/diary.html?tid=7754
ケイの口コミ
https://mantendo-tokyo.com/nagoya/voice.html?tid=7754
ベンチ座って、風で涼んでます
08/10 18:52 更新
イベント
08/10 18:41 更新
みなさんこんばんは。
糸です。
暑気払いイベントがスタートしましたね。
ということで、プロフィール写真を涼やかに変えてみました。
ぜひこの機会にご一緒させてください。
よろしくお願いいたします。
指名を呼び込む儀式
08/10 18:38 更新
本日も、
指名を呼び込む儀式です。
できるだけ真剣な顔で念を送ります。
はっ！
今のところ、
効果はさほど確認できていません。笑
でも、画面越しに何か感じた方がいたら、
たぶん届いています。
指名の神様も、ちゃんと見てますか？笑
鈴🛎️
