最近ちょっと体調を崩していて、
なかなか更新できませんでした🙇♀️
今日はポカポカなのに、
暑い革ジャンを着てきてしまって少し後悔…😂
でも外の空気は気持ちいいですね。
ゆっくり体調整えながら過ごしてます☺️
写メ日記
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全セラピストの投稿
お久しぶり🌙
04/13 07:47 更新
初の帯広へ。
04/13 07:44 更新
初めての帯広で本場の豚丼食べました🐷
さすがに美味すぎてブタになったよねﾌﾞﾋｨｰ
なんと言っても最高だったのがモール温泉‼️
あのとろみ‼️肌がツルツルになるねん
毎日入りたい🙌
（画像ネット引用）
潔く今日から休みます、何ヶ月後？復帰
04/13 07:29 更新
本日予定していましたが、術前の静養安静のため休み、
長期の休みとなります。
辞めないと思いますので、お別れはしません！
ほどよく、お休みです！
帯広 みなみ
毎日更新 賢人
04/13 06:42 更新
おはようございます！
賢人です！
20kmほどランニングしてました！
5時半くらい？から明るくなってきて暖かくなってきました♪
春を通り越して夏を感じます☀️
「感じる」のは大切ですね^ ^
みなさんも感じてますか？
五感を大切に、股間も大切に
賢人
都内ラン🏃♂️➡️
04/13 02:16 更新
最近運動不足だったので1日走ってみた。
昼間は春を感じながら堤防や河川敷を気持ち良く走って夜は都内を観光ラン🗼
24時間で202km🏃♂️➡️いいトレーニングになりました。
18345カロリー使ったのでご褒美は美味しいものたくさん食べることにします😋
お散歩デートや駅から離れた待ち合わせも遠慮なくお申し付け下さい😊
LINE公式アカウント作成しました
04/13 01:51 更新
Xがたびたび凍結するということでLINEの公式アカウントを作りました！
気軽に連絡くださいまってます
一週間また始まりますね
04/13 00:17 更新
今週も始まりますね！
なんだか最近暖かくなってきてとてもうれしいです
(寒いの苦手)
今週は土日出勤予定です！
今週もがんばろう
気づいたら長居してた
04/13 00:03 更新
こんばんは、湊人です⚓
今日は昼に少し時間ができたので、
カフェでご飯食べてました🍽️
名古屋出張の合間に、
ちょうどいいタイミングで寄ることができて。
お店の中は落ち着いてて、人も少なめ。
ゆっくりした空気でした☕️
コーヒー飲んで、スマホ触って、また置いて。
気づいたら、思ったより長居してしまいました。
こういう時間の過ごし方やっぱり好きです✨
毎日更新 賢人
04/12 23:34 更新
本業の打ち合わせが終わりました^ ^
今日1日何も食べてないのでさすがにお腹が空きました^ ^
これしかありませんでした^ ^
ポテチ食べよー
本当に食べたいもの↓
数年前に行ったけど今は人気すぎてなかなか行けないお店
この人は牛タンを倍にしてる
迫力あって美味しそうだけど倍にしたら7000円くらいすると思います笑
なんか疲れる日の正体
04/12 21:42 更新
人の顔色うかがいすぎて勝手にどっと疲れちゃう人あるある🙄
ちょっとした声のトーンで「あれ、今なんか違ったかな？」って気づいちゃったり
本当は少し嫌でもつい「いいよ」って言っちゃったりね😂
あとさ、断った瞬間にわかりやすく顔に出る人いるじゃん？あれちょっとだけ困るよね…笑
気づけば「何話せばいいんだろ」ってなって
会話に迷うこともあったりして
そうやって気を使ってるうちにいつの間にか自分が一番疲れてるっていう😌
でもそれってちゃんと周りを見れてる優しさでもあると思うよ
たまには少しくらい力抜いても大丈夫だし、全部ちゃんとやろうとしなくていいからね☺️
