今日は朝から難波へ。
月に数回は来ています。お昼ごはんを何にしようか、相変わらず食べることばかり考えています。
さて、今から何を食べようかな。
写メ日記
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全セラピストの投稿
千日前へ
02/14 11:56 更新
高嶋ちさ子 12人のヴァイォリニスト🎻
02/14 11:37 更新
先日、「高嶋ちさ子 12人のヴァイォリニスト」🎻コンサート🎶に行ってきました。
企画力・トーク力があり、とっても楽しいLIVEでした🎶
お仕事withお弁当
02/14 08:06 更新
おはようございます
小春日和の天気の良い朝ですね
今日は本業へ行ってきます
お弁当ができたので載せてみよう😊
生まれつき盛り付けのセンスが全くないんです、、
今日があなたにとって素敵な１日でありますように🍀
イオンで思わず二度見したもの。
02/14 07:32 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はイオンに寄った時、
飲み物コーナーで思わず立ち止まりました。
「え、これ…たんぱく質50g？」
普段から身体づくりは意識してるけど、
こんな手軽に摂れるものが普通に並んでるの見て、
ちょっと時代を感じました。
プロテインって、
ちゃんと準備して飲むイメージがあるけど、
こういう“気軽さ”って続ける上では大事ですよね。
頑張る日もあれば、
少しゆるく整える日もある。
無理せず、自分のペースで整えていくこと。
それって身体も心も同じなんやろなって思います。
今日もゆっくり、いい一日に🌿
🌪️ビューン🪶
Message🫶
02/14 01:30 更新
めっせーじ🫶
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投票結果🎉
02/14 00:13 更新
こんばんは！紬（つむぎ）🐶です！
X投票ありがとうございました😌🫶
トプ画アンケートの結果…
なんと【50％：50％】でした😂
ここまで綺麗に割れるとは思わず。笑
なので、
✔︎ 半年間は固定
↓↓↓↓↓↓↓↓
✔︎ その後はまた月1変更
このハイブリッド方式でいこうと思います👏
ということでまずは、
半年間固定する宣材写真を決めたいので…
半年間、顔になる宣材写真を決めます。
3つの中から投票してください🗳️
あなたの一票で半年の顔が決まります。🔥
現在Xで投票受付中🔥
ちゃんと責任持って押してくださいね？😏
少しだけ自信がついた日🌙 ― 強くなるための一歩 ―
02/13 23:35 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
最近は基礎を大事にしながら、ミドルキック中心の練習。
最初はフォームを意識するだけで精一杯だったのに、
続けていると少しずつ身体が動いてくるのを感じます。
ミット打ちの時、トレーナーさんから
「威力がすごいですね、腕が痺れるレベルです」
って初めて褒めてもらいました。
正直、お世辞も入っていると思いますが…
それでもやっぱり嬉しかったです。
さらに反射神経についても
「コンビネーションでも当てられる気がしない」
と言ってもらえて、少し自信になりました。
僕はちゃんと強くなることを目標に練習しています。
体も技術も、簡単には変わらないけど、
こういう小さな積み重ねが確実に前に進ませてくれる気がします。
強さって、力だけじゃなくて
続ける覚悟も含まれるのかもしれませんね。
今日も読んでくれてありがとうございます。
もっと強くなれるよう、これからも頑張ります🌙
🌪️ビューン🪶
エッセンシャルオイルのご紹介③
02/13 23:35 更新
チャオ👋白玖です
施術時に使う
エッセンシャルオイルをご紹介します🍀
【ネロリ – NEROLI】
ビターオレンジから生まれた
フローラルだけど甘すぎない
やさしさと深さを併せ持つ香り
張りつめていた心が
そっとほどけて
呼吸が自然に深くなる
「頑張る」を手放したい夜に🌙
グラングリーン大阪
02/13 23:07 更新
こんばんは、カズキです
今日は仕事で梅田に行った時に天気が良かったので、少し寄り道をしてグラングリーン大阪に行ってきました。
もう少し暖かくなったら、芝生でくつろぎたいですね。
頑張るあなたにくつろげる場所をご用意して待っております。
カズキ
ラジオ始めます📻
02/13 22:55 更新
なんとなんとこの度
名古屋萬天堂の銀さんと
ラジオを開催することが
決定しました！！
タイトルと日時はこちら！⤵︎ ︎
【🚬喫煙所FM🚬】
名古屋萬天堂 ノア
×
名古屋萬天堂 銀
【初回】
📍2/19（木）
📍22:30〜
◎キャス会場はこちらです
▶︎ 銀さんのツイキャス
時間前後すると思うので
今のうちに通知登録お願いします🙂↕️💡
何かと共通点の多い銀さんと2人で
30分間ゆるっとフリートークします。
月に2回、定期配信をしていきます。
喫煙所での会話を
盗み聞きしてみてください👀
コメントはあまり読まないです🙏
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お互い芸人さんのラジオをよく聴いていたのと、タバコをキャスでめっちゃ吸うことが共通していて、喫煙所FMという名前で今回ラジオを開催することになりました🚬
日頃からお世話になっている先輩と
ラジオできるのがめっちゃ楽しみです🚬
ぜひぜひ喫煙所を覗きに来てください😌
