写メ日記

しゅうせいです🌸 今日のお昼、近所のカフェでパスタを食べてきました🍝 クリームベースのやつで、トリュフの香りがしてめちゃくちゃ幸せな気持ちに…✨ 食べることって、すごく大事だなって思うんですよね。 美味しいものを食べると、心がほぐれて、体がゆるんで、なんだか幸せな気持ちになる。 セラピーも似ているかもしれません。 触れられること、話を聞いてもらうこと、 ただそばにいてもらうこと。 五感が満たされると、心が満たされる。 「最近ちゃんと自分を満たせてる？」 そう聞きたくなるようなお客様、実はたくさんいらっしゃいます。 自分を後回しにしがちなあなたへ。 たまにはしゅうせいに甘えに来てください💕 DMはいつでも開いてます💌

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、
自分の身体づくりのことを書いてみます💪

僕は、ただ見た目のためだけじゃなくて、
“安心して身を預けてもらえる自分でいたい”
という気持ちもあって、体を整えるようにしています。

この前も、強くなるために早朝ジムへ行ってきました☀️
まだ眠さの残る時間に動き出すのって、正直ラクではないけど、
そういう積み重ねが少しずつ自分を作ってくれる気がするんですよね。

この日は、
フロントスクワット、インクラインダンベルプレス、シーテッドケーブルロー、ダンベルショルダープレス、アブローラーまで。
下半身、背中、胸、肩、体幹までしっかり入れました。

特にこういうメニューって、
ただ筋肉を大きくしたいというより、
踏ん張れること、支えられること、疲れている時にも安定して寄り添えること
にもつながると思っています。

やさしいだけじゃなくて、
ちゃんと頼れる。
強すぎて怖いんじゃなくて、
“この人なら落ち着けそう”って思ってもらえる空気を作れたらいいなって。

今の自分の身体は、
ムキムキを見せつけたいというより、
怖すぎないけど、ちゃんと守れそう
そんなバランスを目指して整えています。

セラピストとして過ごす時間って、
技術だけじゃなくて、
一緒にいる時の安心感とか、空気のやわらかさとか、
そういうものもすごく大事だと思うんです。

だからこそ、
身体も、気持ちも、どちらもちゃんと整えていたい。

会いに来てくださる方には、
ただ楽しい時間というだけじゃなくて、
少し気持ちが軽くなること
力を抜いて過ごせること
安心して隣にいられること
そんな時間を渡せるように、これからも整えていきます🌿

派手じゃなくても、
こういう積み重ねを大事にしていきたいです。

読んでくれてありがとうございました✨
🌪️ビューン🪶

もうすぐゴールデンウィークですね☺️

お仕事を頑張ったご褒美に、
どこかへ出かける人も、
家でゆっくり過ごす人も多い時期かなと思います🌿

連休って楽しい反面、
ふと寂しくなったり、誰かに甘えたくなる瞬間もありますよね。そんな時に、「会えてよかった」って思ってもらえる時間を届けられたら嬉しいです😊

GW期間も、一緒にのんびり過ごせる時間を楽しみにしています✨

最後に筋肉アピールしときますね💪

日はちょっと癒しの時間。

かわいいぬいぐるみたちが遊びに来てくれたので、
久しぶりにゆっくり緊縛を楽しみました。

ふわふわの質感にロープが入ると、
思っていた以上に表情が変わって面白い。

その子に合った形を作っていく時間も
緊縛のもう一つの魅力かもしれませんね。

今日もいい時間でした。

香芝の🏩ほてる🫶

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生まれて初めてのバイトはクレープ屋さんがいい

上京してすぐそう思った僕は原宿に視察に行ったわけですが

海外の方の多さに萎縮して泣く泣く断念をした経験があります🧁

何の話かって、今日食べたクレープの期待値調整力に感動しましてですね

なんか見た目ゴージャスでも巻かれて体を成したら意外と中のトッピング具材が少ないとかよくあるじゃないですか

それが全くなくてですね、持ち手の下までいちごが入ってる経験なんて初めてでした

ピザで言う耳まで美味しいみたいな、そんな感覚でしたとさ♡

ちなみに初めてしたバイトは結局、ラーメン屋さんでした。

今日は完全オフで日本橋と難波をウロウロ

目的？そんなもんない（ｷﾘｯ）
ただの徘徊やけど、これが一番おもろい説あるよな😇
気づいたらいろんな店ふらふらしてて
財布のHPちょっと削られたけど、心は回復したから実質プラス👍

ちゃんと「休日したな〜」って思える日でした◎

シュンです

今日はとても美味しい牛乳を紹介させて下さい。

スーパーLIFEの“北海道サロベツ厳選牛乳”です。名前を聞いただけで、もう美味しいです笑コクがあって、いい感じにミルキーなんですよね、、

ありきたりな表現なのですが….

関西人と「知らんけど」

ららぽーとの駐車場と「停めた場所忘れる」

「行けたら行くわ」と「絶対来ない」

みたいに切っても切れないニコイチって感じで、いつもこの牛乳とスイーツを一緒に楽しみます。

菓子パンも最高ですし、マドレーヌ、フィナンシェ、クッキー、ドーナツいろいろ合うんですが、、

私の推しは、ヤマザキの北海道蒸しチーズケーキです。一緒に食べると圧倒的な幸せが全身を包み込みます！

ホモサピエンスにとって、幸せの定義と何ですか？と尋ねられたら迷わず「それは北海道サロベツ厳選牛乳と北海道蒸しチーズケーキです」と即答しますね。

北海道サロベツ厳選牛乳と北海道蒸しチーズケーキをトランプ大統領に教えてあげたら、幸せのあまり「もう戦争やめるわ☺️」って絶対なるのに、、、

誰か教えてあげて下さい！笑

たしかに若干お値段は高めではありますが幸せのキューピットに支払う対価としてはむしろ安く感じます

ライフに行かれた際に、ぜひ！

シュン

今日の朝は、ゆっくり喫茶店でホットケーキをいただきました。

お店ではスマホを見ず、何もせず過ごすことを心がけてみました。ちょっとしたデジタルデトックスです。

ただ帰ってからは結局スマホを見続けてしまい、今夜は少し頭が疲れ気味。休息って、なかなか難しいですね。

いつも幸せは私達の内に舞い踊っています——そう感じられる日もあれば、忙しさや不安に押し流されて見失ってしまう日もありますよね。心の中では、喜びや寂しさ、期待や迷いが静かに、時に激しく交錯しています。それでも、そのすべてが「今を生きている証」なのだと思うんです。

忙しいと感じるとき、どこか余裕がなくなってしまいがちです。でも「忙しい」という言葉の奥には、「まもなく祝福がくる」という優しい意味が隠れているとしたら、少しだけ見え方が変わりませんか。

目の前の出来事に追われながらも、心のどこかで小さな光が育っている——そんなふうに思えたら、日々はもう少しあたたかくなる気がします。

さまざまな女性と向き合う中で感じるのは、どの年代にもそれぞれの美しさと揺らぎがあるということ。30代の揺れる想いも、40代の深まる葛藤も、50代の静かな再出発等などすべてが愛おしい時間です。

幸せは外に探しに行くものではなく、すでに私達の内側で舞い踊っているもの。ふと立ち止まり、自分の心にそっと触れてみてください。その瞬間、小さな幸せが静かに微笑みかけてくれるはず。