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12/10 00:39 更新
こんにちは 拓磨です
プロフィール
今回は、今日行ったカフェの紹介です
名駅方面にひっそり佇む
AND PLUS SHARE OFFICE+COFFEE
マジで地図よく見ないと見つかりません
店内はとってもシンプル
ですが、コーヒーの味はなんと25種類
スッキリ・コク・酸味・苦味を細かく調整できるようです
一番コクがあって苦いコーヒーを頼みましたが
めちゃうまかったです
味がしっかりしてるのに雑味が全くない
「苦味の良さしかない」コーヒーでした
名古屋の喧騒に疲れた時に
また行きたいお店でした
12/05 02:20 更新
12/03 01:35 更新
12/01 22:56 更新
11/28 02:04 更新
こんにちは 拓磨です
プロフィール
昨日日記で
プチ断食のお話をしました
1日をアーモンド20粒くらいで
過ごしたっていうお話です
断食の良さをペラペラ語らせていただきましたが
もう一つ大切なメリットを書き忘れていました
お伝えさせてください
断食すると肌がキレイになります
以前もやっていましたが、
自分から断食やってることを知らない人からも
「肌キレイになった？」と言われるんです
それほどあからさまに
肌の質が良くなったんですね
最初は大変ですけど
その分メリットも大きい断食
ぜひやってみてください
で、本題ですが
１日ほぼ何も食べずに過ごしました
翌日は美味しいもの爆食したくなります
何を食べたでしょうか？
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逆に聞くけど
寿司以外なに食べるんですか？
スシロー行ってきました
無限に食える・・・
俺の胃袋は宇宙でした
天にも昇るお皿の数
もう画角に収まりません
（ガチ断食後の食事は危ないので気をつけてくださいね）
すっからかんの胃が
100%寿司と赤だしだけで満たされました
嬉しかったです
11/26 16:57 更新
こんにちは 拓磨です
プロフィール
最近バタバタだったので
週１くらいでプチ断食を始めました
↑昨日の１日のご飯笑
「食べなくて大丈夫？」と
思う方多いかもしれませんが
意外といけます
「お腹すいた！」って最初はなってますが
だんだん脳が
「こいつに『お腹すいた』信号送っても無駄だな」って
諦めてきます
じきに「お腹すいた」感覚がなくなってくるんですよね
で、断食の醍醐味ですが
むしろ空腹って「体に異物がない状態」なので
それが気持ちよくなってくるんです
「掃除して綺麗になった部屋にいる」感覚です
頭の中も非常にクリアな状態になります
最初は「お腹すいたー！」という邪念が
いつしか「集中力」に変わってきます
ゆえにセラピーも全く問題ないです
むしろ、断食中は味覚も研ぎ澄まされるので
「すべてが美味しく感じます」
何がとは言いませんが
「すべてが美味しく感じます」
一緒に楽しみましょう
プチ断食を終えて、今日はあるものを爆食しました
何を食べたかというと・・・
また明日
11/26 03:14 更新
11/01 16:07 更新
10/31 02:21 更新
10/30 00:23 更新
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