本日のディナーは豚モモ肉ブロックを使ったサラダです。
もも肉はヘルシーで栄養価も高いので大好き♪
低温調理すれば硬くもならないからオススメ
貴女様に会った時に恥ずかしくない身体を作るね❤
写メ日記
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全セラピストの投稿
本日のディナー
01/25 17:56 更新
今更ながら
01/25 17:51 更新
お久しぶりです！マイキです☀️
今更ながらLINE解禁しましたので、こちらからでもやり取りできるようになりました！よろしくお願いします！
本日
01/25 17:47 更新
今日は今からでも🤫できます🤭♥️
お誘いはdmから🥺お待ちしています😈
プロフィールや口コミをご覧になられてから
ご連絡ください😌
趣味の一日
01/25 17:07 更新
今日は趣味のサッカーの試合でした。
結果は2-1で勝ち。
派手さはないけど、最後まで集中した気持ちのいい試合でした。
外で体を動かすと、
なんだか気持ちまで洗われる感じがします。
毎日忙しい中でも、
こういう「ちょっとしたリフレッシュ」って大事ですよね。
今夜はゆっくり、穏やかに過ごせそうです。
余韻
01/25 17:00 更新
良い事もそうで無い事も余韻をたのしみましょう☺️
喜怒哀楽って余韻が醍醐味なのかもです😁
京助の余韻も楽しんで下さい🥸
今日の出会いも楽しみ
01/25 16:38 更新
こんにちは。たいようです☀️
この後17時から出動可能です。
今日もどんなお姫様と出会えるのか楽しみです。
人肌恋しいので、これを読んだらすぐに呼んでね。笑
たいよう
これから出勤しますシャチと一緒楽しい時間を楽しみましょー
01/25 15:43 更新
朝風呂♨️
01/25 15:21 更新
朝からの大浴場でリラックス幸せです✨
朝の静けさと、少しずつ積み重ねた結果
01/25 15:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はまだ街が目を覚ます前に、
早朝ジムへ行ってきました☀️
人が少ない時間帯のジムって、
空気が澄んでいて、自分と向き合いやすいんですよね。
静かな中で身体を動かす時間が、実はすごく好きです。
トレーニング後は、いつものようにinbodyも計測📊
結果は…
・筋肉量 ＋2.5kg
・体脂肪 −1.8kg
前回より、ちゃんと前に進めていました。
派手な変化じゃなくても、
「積み重ねって裏切らないな」って、素直に嬉しかったです。
無理をしすぎず、
身体の声を聞きながら、整えていく。
その感覚は、施術でもすごく大切にしている部分です。
会いに来てくれる時間があるから、
こうして自分の身体も、心も、ちゃんと保てています。
いつも本当にありがとうございます。
今日も、あなたがホッとできる一日でありますように🍃
🌪️ビューン🪶
【初投稿】あなたを優しく包み込みたい。
01/25 14:34 更新
はじめまして、カズキです。
今日から日記を初めることになりました。
私に、あなたの疲れや寂しさも、すべて優しく包み込ませてください。
今日という日が、あなたにとって素敵な一日になりますように。
お会いできるのを楽しみにしています。
カズキ
