筋トレで恋愛と収入が好転するって、
言う、YouTubeを観て納得、
近くに出来たチョコZAPに行こうと
思っています．単純ですが笑笑
…目指すなら、「筋肉ウサギのグク様」です。笑
写メ日記
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全セラピストの投稿
目指せ！筋肉ウサギ💪
06/13 06:48 更新
眠たい日ほど、小さく整える
06/13 06:20 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、仕事の合間に少し眠気が強い時間がありました🥱
こういう時って、気合いでなんとかしようとすると、
余計に体も気持ちも雑になりやすいなと思うんです。
だから今日は、まず
水を飲む
姿勢を整える
少し歩く
この3つだけやってみました。
たったそれだけでも、けっこう違いました☕
そのあと、肩を少し回したり、肩甲骨まわりをゆるめるように動かしてみたら、
眠気って「寝不足」だけじゃなくて、
体が固まってることでも重たくなるんやなって改めて感じました。
忙しい時ほど、自分のことって後回しになりやすいけど、
少し立て直すだけで、呼吸もしやすくなるし、気持ちも落ち着きます🍃
会う前も、実はこういう小さい整え方を大事にしています。
空間を整えることもそうやし、
自分の姿勢とか、気持ちの急ぎ方とか、
ちゃんと一度落ち着かせてから向かいたいと思っています。
完璧じゃなくてもいいけど、
会う時間を雑にはしたくない。
無理に元気を作るより、少し整える方がいい日もある。
眠たい日も、少し重たい日も、
全部を一気に変えようとしなくていい。
水を飲んで、姿勢を整えて、少し動く。
それだけでも、空気はちゃんと変わるんやなと思った一日でした😊
いつも見てくださってありがとうございます。
こんなふうに、目立たない小さいことも大事にしていきたいです。
🌪️ビューン🪶
またイメチェンしたい。。。
06/13 05:05 更新
やっほー🌞
空気はゆるめ、中身はちょっとクセあり
じゅんです😏🍉
写真フォルダ見返してたら、
5月頃の自分が出てきた📸
この頃、髪めっちゃ明るかったな〜😂
今は黒髪だけど、
こうして見ると明るい髪も結構好きだったかも🙌✨
その時はその時で
「もう少し落ち着いた色にしたいな」
って思ってたのに、
黒髪になったら
「茶髪も良かったな〜」
って思うんだから人間って勝手だよね😇笑
でもこうやって昔の写真見返すと、
その頃の思い出とか空気感まで蘇ってきて結構好き😌
みんなは明るい髪と黒髪、
どっちのじゅんが好きですか？😏🍉
ちなみに今日は土曜日ですが、
お休みをいただいております🌿
たまにはのんびり充電の日🔋✨
その代わり…
✨明日は出勤です✨
しっかりリフレッシュして、
元気いっぱいでお待ちしてます🙌🖤
良い週末を〜😌🍉
じゅんでした😇✨
北日本や東日本は天気の急変に注意⚠️
06/13 04:55 更新
まいど！
全国のセラピストの皆さん^ ^
お天気と体調管理に気をつけて
今日もよろしくお願いします😊
6月13日土曜日の今日は、本州付近は高気圧に覆われますが、引き続き上空に流れ込む寒気の影響を受けます。北日本や東日本は、晴れていても雷を伴った急な雨に注意が必要です。西日本は晴れるところが多いものの、太平洋側は雲が広がりやすくなります。
それでは全国の天気予報です🌈
沖縄は雨や雷雨でしょう☔️九州や四国は雲が広がりやすいお天気です☁️そのほかの西日本や東日本は晴れる所が多い予報です☀️北日本は晴れ間がありますが所により雨が降り雷を伴って激しく降ることもあるでしょう⛈️
おまけの今日は何の日？！
6月13日の今日は、プロ野球で衣笠祥雄選手が連続試合出場世界記録（当時）を樹立した「鉄人の日」です！⚾️✨1987年6月13日、プロ野球・広島東洋カープの衣笠祥雄選手が、当時のメジャーリーグ記録を塗り替える2,131試合連続出場の世界記録を達成したことに由来します🌈🌈🌈
それでは今日もいってらっしゃい！😃✨
いいアロマ、ダメなアロマ
06/13 01:45 更新
こんばんは☆ 萬天堂の癒し系、アロマ性感セラピストよしのぶです。
私の施術ではお好みや体調に合わせてアロマオイルを使ってます。
アロマオイルというと、100円ショップで売られているような安いものもありますが、そういうのは正直オススメできないオイルです。
成分表示見ればわかりますが、例えばレモングラスの香りのオイルにレモングラスは一滴も入っていません。すべて化学的な成分で出来ています。これでは体にいいワケありませんね。
私の使っているアロマはオーガニックな高品質オイルですので、安心して施術を受けて頂ければと思います。
ゼルダの伝説の神ゲー達
06/12 23:32 更新
ゲームボーイやスーファミをはじめ、64やキューブ、Wii、スイッチに至るまでほとんどやってきましたね。RPGとかでドラクエとかFFとかは意外としてなくて、周りではしてる人多いイメージでしたが、ゼルダはほぼ通ってきましたね。久々にやりたくなってきた(^^)まあ、ハードから揃えるの大変やからYouTubeとかでやってるやつみて満足してます(^^)皆さんはゲームとかしてきましたか？
長年の蓄積した体の疲れをとりましょう。
06/12 23:59 更新
ヒザや腰が痛い方います？
ほとんどのお客様は
肩こりか腰痛の症状がほとんどなのですが
僕の姉が配達のお仕事をしてるのですね。
一日、何時間も車で運転して届ける
そんな作業を毎日フルタイムでしてるのですが
出張終わりに姉の家に訪れたら、
ヒザが痛いので治してほしいと
膝を曲げる動作をしたりすると激痛が走る。
触診してみたところ、ひざ小僧がガチガチで全然動かず
本人も無自覚で症状が悪化がすすんでいたのです。
整体スキルを駆使したところ、劇的に症状が改善。
あと、プログラマー学校に通ってる甥っ子は
一日中座ってパソコンをやっているので
謎の背中の痛みがあったそうですが
それも取ってあげれました。
なかなか本格的な整体スキルなので
整体を楽しみに受けるだけでも十分に楽しめます。
ほぼ全ての枠が埋まっているので、
埋まってる枠のなかで入ってみたい方
dmをお待ちしてます。
動画41
https://youtube.com/shorts/aVvSBstRwfY?si=9JXJzoeF09qIIwJZ
プロ中のプロです。
名古屋のケイ
オイルマッサージ講習
06/12 23:17 更新
こんばんは、レオンです。
オイルマッサージ講習の申し込みをしました。
習得しましたらプロフィール更新しますね。
※写真は自己流です。しっかり学んできます！
八剣伝
06/12 23:01 更新
今週もお疲れ様でした！
今晩は八剣伝で焼き鳥を食べてきました。思っていたよりあっさりした感じ。店員さんの愛想が良くて気持ちよく食事ができました。
ただ、少しボリューム不足でした。帰り道にマクドナルドへ寄って、ポテナゲを追加。結局そっちでお腹いっぱいになりました。
小さな幸せを、そっと集めて
06/12 22:57 更新
今朝のNHK朝の番組で、木村多江さんが「小さな幸せを集める」というお話をされていて、深く共感した嵩瀬です。忙しい日常の中でふと見つけるささやかな喜びや、心がほっとする瞬間を大切にする姿勢が、とても素敵だなと感じました。
私自身も、セラピストとしてお客様に提供できるのは、そうした「小さな幸せ」の積み重ねではないかと思う今日この頃です。慌ただしい一日を過ごした後に、ゆったりと息をつける時間。優しく触れられ、心と体が軽くなるようなひととき。そんなささやかな癒しをお届けできれば幸いです。
梅雨の合間の晴れ間のように、貴女の日常にもそんな穏やかな光が差し込むことを願っています。初めての方にも安心してお過ごしいただけるよう、心を込めてお待ちしております。ご縁があれば、ぜひお声がけくださいね。
では、良い週末をお過ごしください。🌿✨
