のんびり過ごし体力回復
休憩時間に読書の習慣を
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いて座5位♐️
おはようございます😃
読書は趣味なんです。
雑食でなんでも読みます。
1番読むのは、小説ですが、筋トレ関係、ダイエット関係、スポーツ関係、コーチング関係、とはいえ興味がない物に関しては、呼んだら寝ます（笑）
日当たり読書時間が2時間を切ったことは、ここ数年ないと思います。
情報をインプットしてるのは良いんですが、正直アウトプットの方が大事だと思います。
SNSでも良いけど、やっぱり友人知人や職場の仲間や家族に話していくことで、情報を精査し身につけていくことができますよね！
やっぱり会話が1番大事☝️
インプットが大きくても、アウトプットが大きくないと身についないし、アウトプットが大きくてもインプットが小さいと中身がスッカスカだし、でも時間に追われてインプットが十分でない方はいっぱい居ると思います。
それを埋める為に、すっかりここ数年は読書もスマホですね📱
隙間時間を有効に使って読書と疲れたらしっかり休むこのバランス感覚がもっと若い頃に欲しかった（笑）
でもガムシャラに努力する時間も財産になっているんでしょうけどね！
さあ今日も頑張ってお仕事行ってきまーす
今日は午後から雨模様です。
帰宅時はお足元にお気をつけくださいね！
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
