写メ日記

思いやりを持つことで自分にも優しくなれる

自分に優しくなれることで他人にも優しくなれる

華やかさを求めるだけじゃなく

優しい世界でこれからも生きたい^_^

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はキックボクシングに行ってきました🥊

練習では、

ワンツー → フック → 右ミドル → スイッチして右前蹴り → スイッチして右ミドル → スイッチして右膝蹴り

という流れを教わってきました。

動きを追うのに必死になりながら、ひとつずつ身体に入れていく時間って、やっぱりすごく面白いですね。

ただ今日は、人生で初めて上腕三頭筋が攣るという出来事がありました。

脚じゃなくて、まさかあの場所が攣るとは思っていなかったので、正直かなりびっくりしました。

でもそんな時に、先生がツムラの甘草湯をくださったり、練習生の中に理学療法士の方がおられて助けてもらえたりして、すごくありがたかったです。

一人で無理を抱え込まずに済む環境って、本当に心強いなと思いました。

身体を使うことって、ただ鍛えるだけじゃなくて、
どこに負担がかかるのか
いつ力みすぎるのか
どこで無理のサインが出るのか
そういうことに気づく時間でもあるなと改めて感じました。

こういう経験は、普段の自分の過ごし方にもつながるし、
相手の変化に気づこうとする姿勢にもちゃんと返ってくる気がしています。

派手な一日ではなかったけれど、
今日は今日で、ちゃんと学びのある時間でした。

見てくださってありがとうございます🍀
無理が大きくなる前に、気づけること。
それって大事だなと、今日は自分の身体に教えてもらいました。

🌪️ビューン🪶

誰もいないし、座っておいてもいいか

最初はほんの軽い気持ちで、優先席座っちゃうことってありますよね

私も全然賛成。なのですがそれなりに背負うべきものはあると思ってます。

本当に優先席を必要とされる方が来た時の瞬発力が必要で、常に座ってる時から緊張感持って過ごすのが優先席かと。

今日、横並びで私含め3人、優先席を使わせて頂いていました。

杖を持った方が一歩車両に足をかけた瞬間、長年訓練をし尽くした軍隊のように、本当の同タイミングで3人綺麗に立ち上がりました。

僕たち3人はもちろん、周りからも笑顔が溢れるほっこり空間が完成していて、今日一日はハッピーでした♡

来週以降の出勤を考えてたらほぼ予定ありで、全然出勤できず申し訳ございません💦六月後半は少し増やしていきますね！

こんにちは、れおです！

これまでInstagramってやってなかったんですけど

ついに……なんと…

アカウント作りました！

とは言ってもインスタって使い方よく分かんなくて……💦

先輩たちのアカウントをみてどうしたらいいのか勉強かな〜って考えてます笑

これでX、LINE、Instagramと三大SNSをコンプリートした訳ですけどもちゃんと使いこなしていけるかは少し不安ですね〜🤨

お疲れ様です🌉

恵一です。

今日はふと、昔テレビの前で味わった“あの衝撃”を思い出しました✨

最近はコナン君がプリキュアの世界にまで出張してて、「どこまで行くつもりなんやろ…」と笑ってしまいます😂

せやけど、やっぱり最初に心を持っていかれたのは「ルパンvsコナン」でした🎥

金曜ロードショーで初めて放送されたあの日、画面にルパンとコナンが並んだ瞬間、

「え、これ現実なんですか…？」

とワクワクが止まりませんでした☺️

あの二人が同じ世界におるだけで胸が高鳴って、まるで夢を見ているような気分でした🎬

ルパンとコナンが初めて真正面から向き合ったあの瞬間。ルパンの余裕の笑みと、コナンの鋭い目つき。

「坊主、なかなかやるな」

この一言で世界線が繋がった気がしました🌏

不二子とコナンのチェイスも忘れられません🏍️スケボーで不二子を追いかける小学生って何なんですか？物理法則は完全に置き去りで、不二子も絶対心の中で

「なんなのこの子…！」

って言ってたと思います（笑）

銭形警部と小五郎のおっちゃんのクセ強バディも最高でした😂真面目と雑が混ざったあの空気、あれはあれで味がありすぎます。

そして何より、どこでも普通に登場してくるコナン君。もう“名探偵”というよりウーバーイーツ並みのフッ軽さです😂

呼ばれたら秒速で来るし、ジャンルの壁あっても「はいはい、行きますよ〜」って感じで越えてくる。ルパンも絶対思ってたはずです。

「この子、どこでも来るな」って😂

最近はコナン君がいろんな作品に顔を出してて、ジャンルの壁どころか次元の壁まで越えてしまいそうですが、やっぱり最初の衝撃は別格です。あの夜、

「アニメって、こんな夢みたいなことも叶うんやなぁ」

と素直に感動した気持ちは、今でも胸の奥に残っています🍀

そして、貴女とこんなふうに昔の作品の話で盛り上がれたら、きっと楽しいんやろなぁと思いました✨

もし同じようにワクワクした貴女が居ましたら、お会いした時にコーヒーでも飲みながら、

「次どこ行くんやろな、コナン君」

って語り合えたら嬉しいです😆

前日でも当日でも構いません✨

皆さまからのお誘い心よりお待ちしております✉️

恵一

大阪の心斎橋で少しお買い物。

外に出ると日没しているが、ぼんやり空が明るい。

この時間の空が好きです😊

今日は待ちに待った金曜日ですね！

1週間頑張って明日お休みの方、用事あるけど今日癒されたい方

お任せください！！

僕が心も体も全ての疲れを取ります！

自分のご褒美にいい夜にしてください🌉

僕はまだまだ自分に厳しく筋トレで痛めつけます笑笑

今週も金曜になりました皆さんお疲れ様です

ぜひお仕事終わりの癒しになれるように出勤してますのでご予約お待ちしております

明日は1日空いてますので、当日のご予約もぜひお待ちしております！

たくさん頑張った貴女を心も体もしっかりほぐします

ばななあふぉがぁどふらぺちぃぃぃのっ！

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あつい‼️

もう夏ですね😇☀️

筋肉の季節がやって参りましたよ💪

この季節いつも夏バテする

筋肉です😇

今年は気をつけなきゃと

思っております🙇

熱中症、夏バテにはお気をつけください☺️

本日は背中トレーニング🏋️‍♀️

日々筋肉はすくすくと育っております💪

筋肉ホールドされたい、

筋肉に埋もれたい、

そんな願い叶えます。

僕にお任せください💪

もうすぐ梅雨に入りますが、

体調管理十分お気をつけてお過ごしください💪

今日はこの辺で失礼します🙇