俳優の斎藤工さんが腸活をしてるとのこと
腸内フローラを調べると自分に合う食べ物や合わない食べ物がわかるんですよね！
アレルギー検査とか腸内フローラとか調べてみたいな、、と前から思ってる
今のところアレルギーもないし健康だと思ってるけど、実は体に合ってない食べ物とかあるかも
自分を知ることが健康の第一歩(^^)
写メ日記
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全セラピストの投稿
毎日更新 賢人
03/22 00:45 更新
荷物が多い日ほど、気持ちの準備がいる話🥋🥊
03/21 23:30 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、ちょっとした日常のお話を☺️
格闘技のジムに行く日って、
自分の中で「よし、行こう」って気持ちを作るのが大事だったりします。
特に柔術やキックがある日は、
柔術着、グローブ、レガース、飲み物…と
持ち物が多くなって、準備の段階で
少しだけ「今日は大変かも」って思うこともあります😌
でも、そういう日って
「やりたくない」というより、
行くまでに少しエネルギーがいる日なんですよね。
始まる前は少し腰が重くても、
いざ身体を動かしてみると
終わった頃には気分がすっきりしていたりします✨
この“行くまでが少し大変”って感覚、
きっと仕事でも日常でも、
似たようなことがあるんじゃないかなと思います。
何かを頑張る時って、
いつも元気いっぱいで動けるわけじゃなくて、
「少し面倒だな」
「今日は準備が多いな」
そんな日もありますよね。
それでも無理をしすぎず、
自分なりに一歩を出していくことが、
積み重ねになっていくんだろうなと思います🌿
お客様とお会いする時も、
こういう日々の積み重ねが
やさしさや余裕につながればいいなと思っています☺️
いつも見てくださってありがとうございます。
みなさんも、
「今日は少しだけ気が重いな」と思う日ほど、
自分にやさしくしながら過ごしてくださいね🌷
🌪️ビューン🪶
あったかいね
03/21 22:16 更新
今日はとってもあったかい1日でしたね😊
ぽかぽかでちょっと焼けたかも笑
来週は滋賀にも出勤するのでレアです🤭
また会いましょうね
予定📅
03/21 22:09 更新
たくさんのご予約本当にありがとうございます💕
数少ない日程を合わせていただいているので本当に感謝しかありません🫶
少し早いですが4月の予定を作りましたので、
プロフィールにあるカレンダー、もしくはリットリンク先にあるカレンダーを確認してもらえると嬉しいです🙆
いつでもメッセージお待ちしてますのでよろしくお願いします🫶
とも
【リットリンクはこちらをタップ👉️💯】 【Xで直接やり取りしたいこちらをタップ👉️💌】
久々のカラオケキャス🎤
03/21 21:13 更新
21時半ごろから🙌
BTS
03/21 21:09 更新
こんばんは♫
NetflixでBTS Liveを観ながら日記を書いてます。
60歳前のオジですが、KPOP、洋楽聴きますし、韓国ドラマ、🇺🇸ドラマも大好きです。お会いできたお客様と好きなドラマのお話しなどできたらいいですね😌
話しは変わりますが、今日のお昼はお墓りに行ってまいりました。毎月行くようにしてますが、今年は今日が初めてでした。なのでご先祖にたくさんお話しをしてきました。すごくスッキリした気分です👌
さて、明日ですが当日ご予約とかも大丈夫なのでお会いできるお客様がいらっしゃると嬉しいです❣️
事務局、X-DM、公式LINEでのご予約、お問い合わせをお待ちしております。
儚さに
03/21 20:10 更新
3月も終わりかけてますが、
順調に過ごされてますか？
私はXが復活できず
悩んでましたが諦めました🤣
インスタ覗いてもらえたらと🥹
来週あたり桜が見頃だと🌸
予報がちらほらと☺️
一年の中で見頃は
1週間程度しかない
花が散り新緑が出てくる
桜の移り変わりが好きです❤️
キモいと思われそうなので
人に言う事はしませんが
呟いてみました🤣
キャラじゃ無い事もたまには
良いかな😚
予定外に!!
03/21 19:09 更新
今日の出勤スケジュールを
繰り上げて19:30からにしました👍
当日予約
受け付けてます👍✨
広島のお姉様
本日は土曜日、来週に向けて
お身体と心を整えます👍☘️
平政へのご連絡を
お待ちしております✨
✨コクです✨
03/21 19:04 更新
こんばんは✨
コクです✨
もうすぐ、在籍して1ヶ月になろうとしています。
お客様にご指名を頂く事もでき、嬉しいお言葉をいただいております✨
ありがとうございます☺️
さらに男に磨きをかけて、これからも頑張っていきたいと思います✨
自然なスタイルを心がけ、お一人お一人と向き合いたい✨そんなセラピストを目指していきます✨
お誘い、お待ちしております😌
出勤スケジュールは夜にしておりますが、調整可能ですのでお申し付けください🗓️
ようやく春がすぐそこまで🌸今日も暖かかった〜☀️
良い出会いがありますように😌✨
今度写真撮ってもらう🤗
03/21 18:55 更新
3月は引っ越しピークで僕の仕事は繁忙期😱
身体がガタガタ〜🤣
こんな日はセラピストさんお願いしたいわ
