今週、そして来週以降のシフトを更新しました。
少しずつ暖かくなってきて、街の空気もやわらかくなってきましたね。
春って、それだけでなんだか心が軽くなる季節。
お時間が合えば、ぜひ会いに来てください。
ゆっくり過ごす時間も、たくさん笑う時間も、どちらも大切にしたいなと思っています。
桜もそろそろ気になりますね。
今年はお花見したいなぁ…なんて思いながら、春の予定を立てています🌸
ご都合の合う日があれば、ぜひ教えてください。
今週も来週も、楽しみにお待ちしています。
奏羽
写メ日記
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全セラピストの投稿
シフト出しました
03/05 10:44 更新
3/5✍️|朝の深呼吸
03/05 10:10 更新
少し暖かくなってきましたね🌿
朝の空気が気持ちよくて、
今日はゆっくり深呼吸からスタートしました。
忙しい日が続くと、
ふっと力を抜ける時間ってなかなか無いですよね。
無理して頑張る時間も大切だけど、
たまには肩の力を抜く時間も必要だと思っています☺️
真陽と過ごす時間が、
そんな「ほっとできる時間」になれたら嬉しいです🌿
今日も一日、
穏やかに過ごせますように。
和正と僕。
03/05 10:06 更新
和正の時もそうでない時も
自分に変わりはないけど
全く同じかと言えば
それもまた違う。
でも最近はその差があまりなくなってきてる感覚もあるし
なんか不思議な感じ。
ポジティブに捉えれば人として幅が広がったかな？笑
今年は何かが違うような気がする。
そんな朝。
今日も良い一日を☕️
和正
チャッピーさん
03/05 09:59 更新
やっぱり焼肉が大好きです。
炎を見ながら、ふと思いました。人類はどうやって「火」を見つけたんだろうと。一人焼肉だったので、さっそくチャッピーさんに相談。最初は山火事などの自然の火を見つけて、それを絶やさないようにしていた可能性があるそうです。
じゃあ、あなたはどうやって発見されたの？会話は、その後もしばらく続きました。
木曜日おはよ！
03/05 09:58 更新
おはようございます！☀️りたです。
今日も晴れ！！☀️
風は少し強めで寒い朝だったけど、太陽がでてるだけで元気もらえますよね☺️！
今日も1日ぼちぼち頑張ろうね
ここからは僕のどうでもいい話をさせてください。笑
前からなんとなく毎日習慣にして続けたいなってゆるーく目標をたてていたことがあって、、
それが
ゆで卵を毎日食べること！！！笑
🥚🥚🥚
茹でるだけで美味しく食べやすく持ち運びもしやすくて、しかもたんぱく質もしっかりとれて！
なおかつ美味しくて！
あと自分で茹でて、殻をむいてる時間もなんか無心になれてちょっと整う時間だったりします。笑
茹でる時間によって固さも味も変わってくるから自分好みの時間を考えたりするのも楽しいんです！😂
味付けは今まではシンプルに塩派だったんですが
最近はキャベツと一緒に胡麻ドレッシングでいただくのにハマっていたり😋
他におすすめな食べ方があればぜひ教えてほしいです〜
食べ過ぎもよくないけど、毎日簡単に美味しく継続しやすいし
このお仕事をする上で、大事になってくる見た目にもプラスになると思うから、これからも小さな習慣だけど継続できたらなって思った朝でした。笑
会ったとき、『今日もちゃんと整えてきたな』って思ってもらえたら嬉しいしね☺️
皆様はなにか日々目標だったり継続していること、したいこと、しようとしていることなどありますか？
ぜひお話し聞きたいです🙂
でも目標たててもうまくいかなかったり挫折しちゃったりするのも人間味あって僕は好きです☺️🫶
頑張ろうって目標たててるだけで偉い！！
本日出勤です。
22:00〜🈳
ふらっと会いに来てくれたら嬉しいです☺️
久々に出勤します🫡
03/05 09:21 更新
本日、久々の出勤します✨
変わらずお時間をいただけることに感謝です。
そして今月ランク入りさせていただきました。
“結果で信頼してもらえるセラピスト”でいられるよう、これからも技術を磨いていきます。
本業が忙しくてあまり出勤はできませんが、まだお会いしたことのない方にも、ぜひ一度体感していただけたら嬉しいです。
おはようございます
03/05 08:55 更新
3月に入り、日差しに春を感じる日が増えてきましたね。🌸
季節の変わり目は、体が無意識に緊張しやすい時期でもあります。
「なんだか疲れが取れないな」と感じたら、深呼吸をして肩の力を抜く時間を数分だけでも作ってみてください。
今日も一日、心穏やかに過ごせますように。感謝を込めて。
#日々の暮らし #メンタルケア #感謝 #水戸
体調には、きをつけましょう
03/05 08:50 更新
おはようございます
お姉様、お嬢様
萬天堂 福岡の
蒼司（ソウジ）です
冬の体調どうですか、寒く乾燥した環境が、
体調崩しやすいですよね？
自分ついに、体調崩しました、普段異常な位元気なので、体調悪いと辛いです💦
でも、静養って大事ですね、普段、酷使してる体を癒してくれるので、
皆様も、温泉行って、美味しいお料理で、ご自身、癒されて下さい😍
今日、いい日になれ
ちゃんとしなきゃ、の呪い
03/05 08:43 更新
ちゃんとしなきゃ、って思い続けてる人が本当に多い。
ちゃんとした娘、ちゃんとした社員、ちゃんとしたパートナー。いくつもの役割を同時にこなして、それでもまだ足りないって感じてる。
その呪い、誰かにかけられたのか、自分でかけたのか、もうわからなくなってる人もいる。
ちゃんとしなくていい時間が、一日のどこかにあってほしい。ここでなくてもいい。ただ、どこかに。
🦋青い蝶🦋
03/05 08:39 更新
青い蝶々活動はじめてます😌
お手柔らかに仲良くしてもらえたら嬉しいです💕
蝶と言えば胡蝶之夢というのがあり、蝶になる夢を見たが、本当にそうなのか、、、
蝶がいま人の夢をみているのでは、、、
どちらが本当なのかわからないというもの🦋
なんかじょふの世界に通じるものがあるなと、、、
ちょっと感慨深いですね
