こんばんは🌙
ツイキャス 登録しました
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よろしくお願い致します。
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写メ日記
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全セラピストの投稿
ツイキャス
12/28 19:47 更新
笑顔の力
12/28 19:41 更新
『最後に笑ったのを覚えていますか？』
『最近、心の底から笑える事はありましたか？』
もしこの質問に思いたある何かがある人は
是非最後まで見てほしいです。
ちなみに笑顔がもたらす効果をみなさんは知っていますか？
(少しだけ調べてみました。)
笑顔というよりは笑うと、
どうやら２つのメリットがあるみたいです。
①がんやウイルスに対しての免疫が向上。
②モルヒネの数倍作用のホルモンが分泌され、鎮痛作用と快感作用がある。
もうこの２つのメリットだけでも
すごく笑顔って大切なんだろうなって
勝手に思ってます。
ある本によると、、
『身体は脳の支配下にあると思われがちですが本当は逆でカラダが主導権を握っている』だとか。
身体を動かす⇨脳が反応する
つまり『やる気が出たらやる』ではなくて、
『やるからやる気が出る』
『姿勢を正す』⇨『自信が持てる』ようになる。
という現象が起こるみたいなんです。
この現象を笑顔で例えると、
笑顔が素敵な人は、
『幸せだから素敵な笑顔になる』のではなく、
『笑顔がすてきだから幸せになる』
そう感じます。
『笑顔』に関するこんなお話もあります。
カール・ルイスというオリンピックで
9個の金メダルを獲得した陸上選手は
メダルを取る秘訣について
『笑う』ことが大切だと。
どうやら50mを越すとペースが落ちますが
笑顔をつくると、ペースが落ちないそうなんです。
笑顔には筋肉を柔らかくし、血行を良くする働きもあるみたいです。
また話が変わりますが
平安時代ではブスッと笑わない人を『ブス』と言ったそうです。
ブスの語源はなんと、
"笑わない人"だったみたいなんです。
だから何なんだって感じですよね笑
僕もへーそうなんだ！って調べた時はそのくらい程度にしか感じなかったです。
逆に笑わない人はブサイクなのか？って
ちょっと失礼だなって感じもしてました。
ただこれはイメージの問題で
もし時間を一緒に過ごすなら
『機嫌が悪くて無愛想な人』よりも
『機嫌が良くて笑顔の絶えない人』の方が
心が温かくなるし気づいたら自分もつられて自然と笑顔になっているような気がします。
ここまで長々と『笑顔』について1人語りしてきましたが、結論何が伝えたいかっていうと
【笑顔がもたらす効果は絶大だ】って事です。
もちろんだからといって必ずしも笑えってことではないです。
生きていると辛いことや悲しいこともたくさんありますし笑顔を作りたくても作れない日だってあると思います。
実際、僕も落ち込んでいる時は
笑顔がなかなか作れずに表情が固くなってしまう時もあります。
でもいつも僕が笑顔でいられたり
お会いした時に
『この人すごい温かいな』とか
『この人といると自然と笑顔になれる』とか
そんな風に感じていただけたなら
それはきっと"あなたのおかげ"なんです。
本当にありがとうございます。。
そして笑顔は伝染すると思うから
僕もあなたと過ごす時間は少しでも笑顔を作れるきっかけになれるようなそんな存在でありたいな。
最後まで見てくれてありがとうございます。
また少しずつ更新していきますね！
準備していることのひとつ
12/28 19:33 更新
よく聞かれることなので、改めて書いておきます。
全身脱毛済みです🪒
肌が触れ合う時間って、思っている以上に大事ですよね。
チクチクしないことや、触れたときの違和感がないこと。
そういう細かい部分が、安心感につながると思っています。
清潔で、やわらかく、安心できる状態でいること。
特別なことではなく、当たり前として大切にしています。
触れたときに心地いいと感じてもらえること。
余計なことを気にせず、リラックスして過ごしてもらえること。
そのための準備は、きちんとしておきたいです。
気になることがあれば、遠慮なく聞いてください🌙
安心して会いに来てもらえる存在でいられたら嬉しいです。
年末年始
12/28 18:52 更新
スケジュール
Xの新アカウントも
フォローお願いします。
今年もあとわずか。。
12/28 18:23 更新
ども、そこに愛はあるのかい？堂馬です。
あっという間にクリスマスも終わり、年末らしさが出てきた今日この頃、皆様慌ただしい日々を送られていることと思います。
かくいう僕も、30日まで仕事をするという生粋の仕事人間で、それがいいのか悪いのか、まぁお客様に喜ばれる時点でいいのかと思います。
女風でいえば、常にお客様側にたち、ご要望を汲み取りながら、その内容を更に昇華させるべく、僕なりに組みたてて、施術しております。
引き続き二刀流セラピスト、堂馬を宜しくお願い致します❤
堂馬
好きな街
12/28 19:04 更新
皆さんの好きな街って、どこですか？
僕はこの街が好きです。🌃
写真は、その一角。
さて何処でしょう？？笑
少し雑多で、
きれいすぎないところが落ち着きます。
飲み屋が多くて、
夜になると人の気配が濃くなる感じも悪くない。
こういう街、
ゆっくり歩くのがちょうどいいですね。😌
あったまろう😊
12/28 17:22 更新
一段と寒さが増してる
昨日から急に冷え込んできた感じ
もう年末モードに突入なのかなぁ
まだまだ大晦日まで3日あるよ
ここで一息✨
乾杯🥂
懐かしい曲が流れている〜🎶
突然ですかが…
12/28 19:18 更新
寒いです〜🥶
さっき寒ブリの塩焼き食べたら、骨が歯茎に…😭詳しくは伏せときます💦
さて、正直な話、自分が満たされないまま来年を迎えようとしてませんか？
ダメじゃ無いんですけど…来年まで持ち越すんですか？
女風は自分が自分に自信持てる状態じゃないと行かない、髪型、メイクとかイマイチだし…
なんて考えてませんか？
逆に考えて下さるとしっくり来ますよ☝️
女風に行って
欲求軽減して自分への愛情回復
⇩
自分の中に自信や安定感が生まれる
メイクも髪型もビシッと迷いなく決まる
⇩
自分をちゃんとお手入れするようになる
⇩
自分らしい自分で生活出来る
⇩
今からでも遅くないですよ、オイルやパウダー、指圧や性感で自分をほぐしましょう
僕の得意なソフトSでのイチャ甘でワクワクゾクゾクにほどきますよ
お待ちしてますね
似てる？
12/28 17:02 更新
こんにちは陽流です🥰
冬ってなんか髪染めたくなりますね
一時期は襟足も短く暗い茶髪だったので、恋しくもあり。
でも今年のテーマは大人っぽさと色気だったので、長めの黒髪で落ち着いてました
ちょっと染めてやんちゃな若者がいじめてくるシチュもありだなあと
最高の「余白」を。
12/28 16:55 更新
いよいよ今年も、残りわずかですね。
仕事納めや新年の準備で、
一番忙しくて、そして一番自分のことが後回しになる時期かもしれません。
全力で走り続けるために僕が何より大切にしていることがあります。
「質の高い休息は、明日のパフォーマンスを変える」
疲れを溜めたまま新年を迎えるより、
一度、頭も身体も真っ白にリセットする。
そんな贅沢があってもいいんじゃないかな、と。
僕にできるのは、
そのための「最高の余白」を用意すること。
温かいお茶を飲むような感覚で、全てを預けに来てくださいね。
それでは、少し早いですが、
今年もありがとうございました。
良いお年をお迎えください。
和正
