写メ日記
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全セラピストの投稿
🫶
12/02 08:07 更新
温かい日
12/02 08:06 更新
おはようございます、お疲れ様です、はじめです。
今日は1日温かい日になりそうですね、これから仕事の方も休みの方も充実した日になるとよいですね😊
今日も1日楽しみましょう！✋
あなたの今を大事に
12/02 08:05 更新
飲んで食べてからのそのまま熱を重ね流れ満たされるのも
ゆっくり整えてから深くとろける時間へ向かうのも
どちらも心と身体が素直に選べる楽しみ方
気分がふわっと明るいまま
その余韻から続けてもいいし
ゆるむ感覚から
甘く濃い時間へ移るのもいいし
その日の“感じたいほう”でいい
あなたが望み選んだ瞬間から、身体の奥にある甘さが静かに高まっていく方へ導いていくように
僕の手と身体で、火照った身体の感覚をそっと広げていきます
今日は〇〇の発売日！
12/02 07:53 更新
おはようございます☀️
最近寒くて体力奪われるからか眠たくなるのか、コタツに入ってるとついついウトウトしてます🤣
明日から寒くなるみたいなので冬眠しようと思います😂（嘘です）
寒いですけど今日も一日頑張りましょうね✨️
PS ちなみにニュースで見たのですが、今日はWiiが発売した日らしいですよ🤭懐かしいですね〜もう19年前になるって聞いて朝からビックリしました😳
心の健康のために
12/02 06:31 更新
①完璧より
“できた部分を1つだけ数える”
小さく積むほうがストレスが減って、
継続が楽になるそうです
確かに自己肯定感上がりそうですね🤗
※施術に来られたら、いっぱい褒めちゃいます💕
② 寝る前に1分だけ呼吸を整える
4秒吸う → 6秒吐く
これを5回。
自律神経が落ち着くそうです
そういえば、大リーグの山本由伸の練習でストロー使っていましたね
呼吸法であの大舞台も、冷静でいられたのかもしれないですね
※お姉様方との会話や施術の大舞台も、呼吸法でおもてなしをさせて頂きます🤗
🍁
12/02 05:49 更新
終盤🍁よき☺️
紅葉観光できるのは多分今年は最後かなー
もう冬の風のにおいがした気がした。
…これ銀杏か！👃
NEW Ｘ
12/02 01:47 更新
こんばんは🌙
新しいXのアカウント作りました。
@yo_chiba_man
個人ページからアクセスもできますのでよろしくお願いします😊
以前DMしていた方、こちらから送れない方がおります。気づいたら連絡下さいね。
お手数おかけしますが、よろしくお願いします😊
静けさのはじまり
12/02 01:08 更新
今日から12月。
でも日中は暖かい日が続いてますね。
早朝、冷たい空気の中に、どこか柔らかな静けさがあります。
新しい月の入口に立つと、気持ちが自然とまっすぐになる。
今年もあと1ヶ月。
大切にしたい時間を、
丁寧に積み重ねたいと思います。
風呂上がり
12/02 01:13 更新
こんばんは。なつきです。
お風呂上がり風な写真が撮れました🤳
お身体優しく拭きますので
両手をゆったり広げてくださいね。
あなたにはなにもさせません。
移動までお姫様抱っこ🫂
湯冷めしないよう、
ベッドで体を寄せ合いましょ🛌
硝子の森と摩天楼と、解放される物語
12/02 00:25 更新
昨日の埃を吸い込む音
無音の日常にまざり込んで
鏡に映るノイズが
薄く広がっていく
雨の匂いが窓に絵を描き
思い出に縛られた心を
そっと風の中にさらっていく
曇ったガラスに
落ちていく光の粒
床で跳ねて
片隅に埋もれた感情が
静かに体を温める
階段から響く音楽
日が昇る前の
雨音の世界と重なって
森の奥に置いてきた夢の端を
霧の隙間の光が
優しく照らす
旅の行き先は不明で
気球みたいに
重力から少しだけ解放される物語を
見つけたかっただけ
摩天楼に潜む影が風で揺れて
情熱の奥で溶けるたび
吐いた息が
空に向かっていく
星の見える夜
交差する歌が
気まぐれに
風の香りを変える
入れ忘れた道具
戻らずに歩く
靴紐がほどけて
自由の音が鳴る
霧の街に迷って
分かれ道で
心が傾く方向に進む
硝子の森のどこかで
懐かしい音が流れて来て
誰も辿り着かない
苔の生えた階段を上がっていく
