おはようございます。レイヤです。
今日もジムに行ったのですが最近なんだか代謝が落ちてきている気がする、、
無理矢理代謝あげたくて家のいたるところに設置しました。

懸垂バー
通る時は3回懸垂して通る。。
なんかこれなら続きそうな気がする。
応援お願いします!
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10/30 08:48 更新
おはようございます。レイヤです。
今日もジムに行ったのですが最近なんだか代謝が落ちてきている気がする、、
無理矢理代謝あげたくて家のいたるところに設置しました。

懸垂バー
通る時は3回懸垂して通る。。
なんかこれなら続きそうな気がする。
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10/30 08:38 更新
利用してみたいけど、一歩が踏み出せない
そんな声を、最近よく聞きます。
綺麗事に聞こえるかもしれないけど、
正直に言わせてください。
「利用してみたいけど…なんか怖い」
そう感じるあなたの気持ち、すごく分かります。
恋愛も、誰かに甘えることも、
自分の気持ちをずっと我慢してきた人ほど、
いざ“誰かに触れられる”ってなると
いろんな不安が出てきますよね。
「変に思われないかな」
「どうしたらいいか分からない」
「緊張してしまいそう…」
でもね。
セラピストに会うというのは、
そんなあなたの“戸惑いごと”を包み込むための時間なんです。
無理しなくていい。
強がらなくていい。
話したくなければ話さなくていいし、
泣きたくなったら泣いてもいい。
あなたが普段、抱え込んでしまう“気持ちの重さ”を、
少しでも軽くできたらいい。
本気でそう思って、僕は向き合っています。
人に触れられないまま、
寂しさだけが積もっていくと、
心って、知らないうちに疲れてしまうんですよね。
「ああ、誰かに大事にされるってこういう感じなんだ」
その小さな安心を取り戻すだけで、
不思議と呼吸が楽になるものです。
もし今、
「本当は癒されたい」
そんな小さな声が胸の内にあるなら、
どうか無視しないであげてください。
あなたは、誰かに優しくされていい人です。
飾らなくていい。焦らなくていい。
そのままのあなたで、来てくれて大丈夫です。
僕は、いつでもお待ちしています。
インスタ、過去の日記、3年分の口コミはこちらから⬇️
https://lit.link/mantendokaede
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10/30 09:53 更新
目玉焼きって何かけますか?🍳
醤油、ソース、塩、こしょう、ケチャップあたりが定番でしょうか
僕は何と一緒に食べるかで変わります
ご飯と食べるなら醤油
最近はほりにしをかける時もあります
パンと食べる時は目玉焼きにソースとマヨネーズをかけて、そのままパンに挟みます🍞
かなりジャンクです
なので
「目玉焼きには何派?」
って聞かれても、一つに決められません
目玉焼き側ではなく、主食側に決定権があります
皆さんは目玉焼き、何かける派ですか?
パンに挟む派の人います?🤣

たまに行く定食屋さんの目玉焼きがめちゃめちゃ美味しい
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10/30 08:14 更新
おはようございます!
大阪萬天堂のナツ☀️です。
昨日、上裸の写真を公開して、たくさんの方から反応頂きました!ありがとうございます。
また違う写真も上げていきますので、楽しみにしててください。
今日は雨ですね。
気温も下がって、周りで体調を崩す人も増えて来ました。
僕も手洗いうがいの徹底や、人混みでのマスクなど様々な対策はとってます。
あとは、やっぱりたくさん食べて、たくさん寝る!
これが1番の健康法です!
今日も1日頑張りましょうね!
次回の出勤は明日
【11月2日9時〜12時半】
になります。
平日の日中が多くなりますので
主婦の方、夜お仕事の方、平日休みの方、ぜひ会いに来てください。
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10/30 08:14 更新
コンビニや飲食店で見かける名札
ここ数年、個人情報保護の観点から
イニシャル表記のお店がほとんどになりましたね
僕はあのイニシャルを見るのが好きで
とても気になるんです。

若い女の子の
J.Kさん。
ほぅほぅ
野菜売り場の
J.Aさん。
ぅんぅん
トモダチタクサン
E.Tさん。
おっ

かと思えば、
190センチ程あって
ガタイも大きい
S.Sくん
…ん?
…SS…?
レジに数人並びはじめたのに
全然来てくれない店員さん…
呼ばれてやっと
面倒くさそうに
のそのそレジに来て
ため息混じりに
無愛想にレジをうつ…
名札を見て震えました。
K.Yさん
おぉ

名実相応
名は体を表すなぁ。
(´・ω・`)
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10/30 07:47 更新
今朝は「寒っ!」って目が覚めたのに、電車に乗ったら「暑っ!」ってなりました
これからの季節は、屋外と屋内の寒暖差との戦いですね
電車内は途中から冷房が効いてきて、汗をかいてたら冷えちゃいそうだなと冷や冷やしました
しっかり体温調節していかねばと、10月最後の金曜日に改めて思った朝でした✨
月末の金曜日、あなたも体調管理しながら、あとお腹も冷やさないように過ごしてくださいね😊
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10/30 07:38 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
『僕のワンダフル・ライフ』観ました!🎬🐾
これ、めっちゃ面白かった!

犬のベイリーが何度も生まれ変わりながら、生きる意味を探していくお話。
設定だけ聞くと少し不思議なんやけど、好きやなと思うのは、その壮大さよりも「犬から見た人間」の描き方です🐶
人間にとっては真剣なことでも、
犬からしたら「何してるん?」やったりする。
言葉を交わしている人間同士より、そばにいる犬のほうが、その人の寂しさに気づいているように見えたりもする。
この目線の違いが面白くて、でも、ふと胸にくるんよね。

人間って、つい理由を探してしまうやん?
何のためになるんやろ。
これでよかったんかな。
もっと何かできたんちゃうかな。
でも、この映画を見ていると、
「一緒に遊べた」
「隣にいられた」
「大好きな人が笑ってくれた」
そんな時間にも、ちゃんと意味があるんやなって。
犬にとっては、飼い主が何かを成し遂げた日より、いつもより長く一緒にいられた日のほうが、特別かもしれへん。
そう考えると、人間が「今日は何もできへんかった」と思う日にも、違う見方がある気がする☺️

もちろん、かわいいだけで進む映画ではなくて、別れや、胸が痛くなる場面もあります。
それでも、犬たちの無邪気さや、人を好きになるまっすぐさがあるから、悲しさだけが残るお話にはなっていないんよね。
僕はこの作品を、
「犬が生きる意味を探す話」でありながら、
「人間が見落としがちな幸せを、犬に教えてもらう話」として紹介したいです🐾
大きな出来事だけじゃなく、
誰かと過ごす、名前のついていない時間。
そういうものを少し大切にしたくなる一本でした。
今日も日記を読みに来てくれてありがとう😊
観たことある方は、どんなところが心に残ったか聞かせてね。
同じ映画でも、誰かの感想を聞くと、もう一つ楽しみが増える気がします🎬
🌪️ビューン🪶
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10/30 07:29 更新
おはようございます。翠です。
先日は出張へ行ってまいりました。
米どころ新潟へ🥰
手前の燕三条へは行ったことあるのですが、新潟駅へ降り立つのは初めてでした。
楽しかったのが駅ナカ。
私好みのお店がたくさん並んでいました。
時間がなかったので楽しめませんでしたが、旅行などの際は楽しみたいなと思ったり🥰
そんな中で訪れたのが【ぽんしゅ館】さん🍶

こちらは1,000円でコイン5枚貰えてそれぞれの銘柄を試飲できるというもの。
銘柄によって枚数が違いましたが、ほとんどのものが1枚か2枚でしたので、おちょこ3杯は最低でもいけそう🤭
お気に入りのお酒が見つかったら店内で購入も可能です。

そしたらこんなのもありました🤭
読み方は【みどり】でしたけどね。
同系列のお店の中にはおつまみも食べながら飲める所もあって、お酒好きにはたまらない感じでした。
皆様も新潟へお出かけの際は楽しんでみてくださいね✨
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10/30 07:00 更新
しゅうせいです🌸 突然ですが…女性にも「欲望」ってありますよね? お客様とお話しているとよく出てくるのが 「誰かにずっとそばにいてほしい」 「思い切り甘えたい」 「女として見てほしい」 「触れてほしいけど言い出せない」 そういう気持ち、恥ずかしくなんてないと思うんです。 むしろ、すごく正直で素直で、愛おしい気持ちだなって。 わたし自身も、人の温もりってすごく大切だなって思っているので、そういう気持ちがすごくわかります💕 萬天堂は、そんな「女性の本音の欲望」を安心して満たせる場所です。 恥ずかしがらなくて大丈夫。 しゅうせいに、こっそり教えてください🌸 DMお待ちしています💌
♥ いいね
10/31 11:30 更新
おはようございます🌂玲哉です。
昨日からウチの黒ネコくん
お寝坊さんです🐈⬛💤
今日はそんなに寒くないですが
まぁそのうち起きて
「朝ご飯ください~」って
鳴いてくるでしょう📣
今日からの週末3日間
8時all出勤です🔥
-------・°*♡*°・-----------
○10/30(金) 8:00〜翌8:00
○10/31(土) 予約満了
○11/1 (日) 予約満了
(お待合せ場所に依っては時間調整
お願いするかもです🙇)
-------・°*♡*°・----------
ご都合よろしければ(¯꒡¯ ⍝)♩
お誘い宜しくお願いします🌟
それでは今日も素敵な1日に
なりますように♪
玲哉
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