こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はお仕事終わりに、
柔術とキックボクシングへ行ってきました🥋🥊
最近は「行くまで」が一番大変だったりするんですが、
道着やグローブを持って向かう時間も、
なんだか自分を整える儀式みたいで好きになってきています。
柔術では、
両足クラッチの切り方を教わりました。
力任せじゃなくて、
角度や重心を少し変えるだけで状況が変わるのが面白いんですよね。
身体だけじゃなく、考えるスポーツやなぁと毎回感じます。
キックボクシングでは
ローキックの捌き方を練習。
「受け方を知る＝怪我を減らす」
これって日常にも似ていて、
上手に受け流すことの大切さを学んでいる気がします。
そして今日いちばん嬉しかったこと。
柔術のスパーリングを、
休憩を挟まず最後まで動けたこと。
前までは途中で息が上がってしまっていたのに、
少しずつ体力がついてきたみたいです。
派手な変化じゃないけど、
こういう「昨日の自分より少し前へ」が
すごく嬉しいんですよね。
強くなるために頑張った一日。
でも本当に目指しているのは、
誰かを安心させられる余裕のある自分かもしれません。
いつも支えてくださる皆さまにも感謝です☺️
また明日も、少しずつ。
🌪️ビューン🪶
