今日は貸切サウナ・ワーケーション
3月に外で海パンでととのえる♨️
今月はノー炭水化物筋トレ減量中💪
全18608件中10171~10180件を表示
03/17 21:52 更新
今日は貸切サウナ・ワーケーション
3月に外で海パンでととのえる♨️
今月はノー炭水化物筋トレ減量中💪
03/17 21:08 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
習ったのは、ジャブを打たれてからの対応について。
ただ前に出るだけじゃなくて、
ちゃんと見て、落ち着いて、反応すること。
シンプルに見えて、すごく大事なことやなあと感じました。

そのあとのスパーリングクラスでは、
自分より経験が浅くて、体格も華奢な若い方が
一生懸命に頑張っている姿がすごく印象に残りました。
うまく言えないけど、
「自分ももっと頑張らないとな」って
自然と思わせてもらえる時間でした。
誰かが懸命に取り組んでいる姿って、
それだけで人の気持ちを動かしますよね🍀
今日の自分にとっては、まさにそんな瞬間でした。

日々のなかで、
自分ひとりでは気づけないこともあるけれど、
人の姿からもらえる刺激って本当に大きいですね。
僕も、会いに来てくださる方に
少しでも安心してもらえたり、
前向きな気持ちになってもらえたり、
そんな存在でいられたらいいなと思っています😌
いつも見てくださっている方、
気にかけてくださる方、ありがとうございます。
何気ない毎日のなかでも、
こうして気持ちが整う瞬間を大事にしていきたいです。

今日はそんな、
ちょっと背筋が伸びた日の話でした✨
読んでくださってありがとうございます😊
🌪️ビューン🪶
03/17 20:50 更新
こんばんは!
つかさです〜☆
スーパーで赤貝を買ってみました😊
貝好きのつかさですが
もう美味しくて最高です!!!
形もえっちくてとてもセクシーです☺️✨
03/17 20:48 更新
平日にお逢いしたい方からのご要望にお応えして
火曜日も出勤することに致しました
今までご都合が合わずお逢い出来なかった方からの
お誘いもお待ちしております☺️
03/17 20:46 更新
こんばんわ☺️
昼間は暑かったり…
夜は寒いですね🥶
3月も折り返しで年度末ですね!
みなさん頑張りましょう🙏
03/17 20:31 更新
今日は眠たい日🥱でした。
最近5時間睡眠で睡眠不足。
8時間は寝たいな笑
ショートスリーパーの人羨ましい笑
マッサージしたい😃
どなかかぜひ予約してみて下さい!
03/17 20:24 更新
こんばんは。翠です。
今日、2回目の日記で失礼します。
告知日記です。
明日、31日(火)の予約が開始になりますが、朝から夜まで絶賛空いてます。
31日は11時~21時までですので、悩まれてる方がいらっしゃいましたら是非お声がけください。
03/17 20:24 更新
特別なことではなく、日々の小さな積み重ね
ネイルケアに行って来ました♪
毎月のケアです
かれこれ20年以上になりますね
指名していた美容師さんが独立され
トータルケアとしてネイルを取り入れ
その時に提案され
そこからずっとです
長く続けてきて感じるのは、
ほんの少し整えるだけで気持ちがふっと軽くなること
こうして自分に手をかける時間はやっぱり大切ですね
ふとした瞬間に目に入るたび、
ちょっと嬉しくなるのも続けている理由のひとつです
今日も丁寧に仕上げていただいて感謝です♪
03/17 20:10 更新
こんにちは、なつめです😌
これからの出勤スケジュールをまとめました。
画像だと少し見づらいので、こちらでご確認いただければ幸いです。
🗓️ 出勤スケジュール
• 3/19 (木) 11:00 〜 21:00
• 3/22 (日) 21:00 〜 翌08:00
• 3/23 (月) 08:00 〜 12:30
• 3/25 (水) 08:00 〜 22:00
• 3/29 (日) 21:00 〜 翌08:00
• 3/30 (月) 08:00 〜 11:00、19:00 〜 23:00
(※上記以外のお日にちは、お休みをいただいております。)
おやすみ前や一日の始まりに!!
お疲れのとき心細いときいつでもお気軽にいらしてくださいね☺️
あなたの心と体が少しでも軽くなる時間を用意してお待ちしています💆♀️
03/17 20:08 更新
お疲れ様です🌉
恵一です。
最近少し疲れが溜まってて、「なんか笑える映画観たいな」って思ったんですけど、そんな時にふと頭に浮かんだのがジム・キャリー主演の 『マスク』 でした🎬
あの映画って、もう“作品”というよりジム・キャリーの顔芸とテンションが暴れ回る101分。
観てるだけで勝手に元気になってくるんですよね😂
しかもこの映画、絶対に“吹替”で観るのがオススメです👍
ジム・キャリーの動きに、山寺宏一さんのあのキレッキレの声が乗ると、イプキスの気弱さも、変身後のぶっ飛び具合も、全部が完璧にハマるんですよね🤣
吹替版でこそ“マスクの世界”が完成する、そんな映画です🎬
ストーリーは、気弱で冴えへん銀行員のスタンリー・イプキスが、不思議な“マスク”を拾った瞬間から一変する。
マスクをつけた途端、彼は緑色の顔に変身して、テンションも行動も完全に振り切れた“別人”になる。
せやけど、僕が好きなのは、変身してない時のイプキスの“優しさ”なんですよね🌟
不器用で、ちょっと抜けてて、でも誰かを大事にする時の目がすごく真っ直ぐで👀
あの感じ、なんか観ててほっとするんです☺️
そして、その世界観の中でひときわ輝いてるのがイプキスの愛犬・マイロ🐶
マイロはただの犬ちゃうんですよ💡
・表情が人間みたいに豊か
・イプキスのピンチにめっちゃ頼もしい
・ちょっとした仕草が全部可愛い
・賢いのに、ちゃんと“犬らしさ”も残ってる
この絶妙なバランスがたまりません☺️
ジム・キャリーの顔芸無双に負けへんくらい、マイロも “犬無双” してるんですよね💫
ストーリーを理解する必要もないです🎥
ただただ
「ジム・キャリーとマイロを笑いながら観る」
それだけでええ映画です🎞️
観終わったあと、肩の力がふっと抜けて、なんかちょっと元気になってる自分がいるんです☺️
最近の疲れもあって、「こういう映画ってほんま大事やなぁ」ってしみじみ思いました🎥
それに、ティナ(キャメロン・ディアス)が初めてイプキスの前に現れるあのシーンみたいに、“ふとした瞬間に誰かと映画の話をしたくなる”時ってありますよね✨
もし良かったら、貴女が“疲れた日に観たくなる映画”もぜひ教えてください😊
コーヒーでも飲みながら、ゆっくり映画の話ができたら嬉しいです☕️
お気軽にDMお待ちしております✉️
恵一
© 萬天堂 All Rights Reserved.